里约奥运会中国女排自由人（如何评价中国女排自由人林莉在里约奥运会的表现

本文目录

• 如何评价中国女排自由人林莉在里约奥运会的表现
• 排球中最吃力不讨好的位置，为何这样说排球中的自由人
• 在中国女排的自由人中，16年的林莉强还是04年的张娜强
• 女排自由人林莉发文要“与太阳肩并肩”，从她的身上学到了哪些可贵的品质
• 中国女排历史上，哪个自由人厉害
• 中国女排队员名单照片 参加里约奥运会的都有谁
• 中国女排的自由人，是04年的张娜强还是16年的林莉强
• 浅谈近二十年来中国女排最优秀二传+自由人
• 排球比赛中，自由人是干什么的
• 中国女排集训三名自由人，林莉、王梦洁和倪非凡有何特点

如何评价中国女排自由人林莉在里约奥运会的表现

自由人是背锅位，赢了都是别人的功劳，输了就能找到你了
林莉被选入里约奥运会，已经能够证明她是郎导心目中最适合的人选。由于人数的限制，奥运会带2个自由人实在是奢侈，因此唯一的自由人一定要能够顶住压力，稳定发挥。
在自由人的技术里面，一传是最为重要的一点。自由人一定接6轮一传，中国队是3人接一传的体系，自由人一传面积大，占到场地的将近一半。一传的稳定性对于女排而言非常重要，尤其是中国女排的体系，副攻这一点的进攻虽然不如黄金一代那么重要，但是依然需要为主攻分担进攻压力。如果一传不到位，前排3点攻就变成1点攻，对方拦防就变得非常容易。虽然发球方会刻意找人，一般避免发自由人，但是自由人本身接的面积大，发在二人之间一般都是自由人来接，所以自由人的好一传不可或缺。
林莉的一传相对来说非常稳定，大赛很少崩溃，这也和她本人良好的心理素质有关。同时，林莉一传的弧度和高度对于二传来说也比较舒服，容易进行组织，这也是打好一次进攻的关键。而且当对方无攻过网时，如果球比较高，林莉一般都主动上来要球接一传，同时一传起来的球也大胆往网上给，方便战术球的组织。丁霞就是在这样一个来回球的过程中由于林莉给的球比较上网，适合打二次，起跳暴扣得分。
自由人另外一个重要的技术就是防守。防守主要看取位，需要对对方攻手动作进行观察从而判断其球的路线和落点。优秀的防守起球是排球比赛中最让人大呼过瘾的球。
林莉的防守在小组赛的时候也只能用表现平平来形容。但是在淘汰赛上可谓表现神勇，防起重扣不仅为自己增添防反机会，同时也会让对方攻手犹豫，打击对方的心态。
接下来就是调整传球，一般都是垫调。当一传不到位在三米线后太多二传无法跟上或者二传参与防守第一次触球之后，自由人就基本上要承担起调整传球的任务。林莉的垫调也比较不错，虽然垫调基本都是4号位，基本都是暴露性传球，但是针对不同的攻手，调整传球的风格也会有所变化。朱婷在网上有身高和起跳高度的优势，因此林莉的垫调基本都比较上网，方便朱婷发力。
总之林莉在三场淘汰赛中的表现也称得上是最佳自由人，一传和防守实力均衡，发挥也比较稳定。

排球中最吃力不讨好的位置，为何这样说排球中的自由人

喜欢看女排的读者，一定熟悉林莉。

林莉，中国女排运动员，国家队队员，随队获得2015年女排世界杯冠军。2016年，获得2016年里约奥运会女排冠军，个人荣获最佳自由人奖。

不得不说，林莉是一名刻苦而用心的球员，在球场上她不是最耀眼的，但必定是最显眼的。我们看图

首先，相对于队友，她很矮。171的个头在女生里面自然是很高了，但对于打排球，则还远远不够。对比旁边的朱婷，她明显要矮一个头。

其次，她永远穿着和队友“格格不入”的服装——人家黄色她红色，人家蓝色她也红色

最重要的区别是，别人抓拍其他人，都是这样的姿势

朱婷

颜妮

张宝宝

龚翔宇

唯有林莉，只有一个姿势

就好像《中国心》里面唱的那样——“无论何时，无论何地……”

这一切，可能都要归咎于，她是中国女排最棒的自由人。

其实自由人这个位置，以前是没有的。

“自由人“(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员(Libero Defensive Player)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。2000年悉尼奥运会在这届奥运比赛中，首次开始出现自由人。

自由人主要是为了加强球队的防守，他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。他们可以随时与后排球员替补。这个举动可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内，也只能替补后排位置的球员。

那么自由人剩下的，就只有在后场接球了。在后排防守，接发球、接扣球、救球、垫调传球之类的间距、重要，而又吃力不讨好的任务，就是自由人的。

还有一个关键点，自由人是不能扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。

正因为这样的特性，自由人需要的是稳定的防守和快速反应。个子高的队员脚下移动慢、重心也高，如果用来防守，因为角度高很容易把球垫过网，个子矮的队员脚下移动比较快，重心也低，接球的角度会很好。所以一般自由人都会比攻手们矮上一截。

而且由于自由人的特殊性，无法当选队长。

排球比赛规则要求必须有队长在场上，若自由人当队长，被换下场后要请示裁判换人和指定场上队长，快速换人还快速得起来不？自由人再次上场又要请示裁判......这样太浪费时间了。所以自由人当队长想法很美好，具体实施起来却是费时耗力，FIVB干脆就不让自由人当队长了。

大家都看过林莉的表现，虽然最近有所恢复，但状态下滑是无法忽视的。不知道这个吃力不讨好的工作，谁会接班？

在中国女排的自由人中，16年的林莉强还是04年的张娜强

在中国女排的自由人中，她们两个都是为国争光，让中国公民骄傲的排球运动员，没有谁强谁弱之分。我们都知道中国女排的精神近几年成为我们国人最流行的词语，同时她们的团结协作也是我们为之所感动的，但是作为中国女排的自由人，她们同样在发挥着自己的光彩，贡献出自己的力量，就让我们来了解一下16年的林莉和04年的张娜吧。

林莉是1992年出生的，她是中国职业排球运动员，场上的职责是自由的，效力于中国女排国家队伍。林莉刚刚开始打排球的时候，参加过一些比赛但是并没有什么名气，后面由于她的经验很足再加上自己的实力，在16年的里约奥运会上有了很突出的表现。在里约奥运塞上，她在后方稳定的防守，而且还凭借着自己的实力挽留了很多惊心动魄的局面，没有什么失误，就是在她的稳定发挥下，中国女排才能够逆袭拿到了冠军。这个冠军奖杯有她一半的功劳，她当然也因为这一稳定发挥，让中国人都看到了她的实力。林莉一次次拼命的救球导致她有很多伤病，虽然她在后面几年没有16年发挥的好，但是她一直坚守在中国女排的队伍中！

张娜是中国女排自由人的黄金主力，她的守球技术以及出色的传球能力，赢得了很多名誉。张娜因为自己出色的表现进入了国家队训练，她也没有让国人失望，她和另外两个运动员成为了后防铁三角，为中国女排拿下了荣誉。在04年的时候，她用自己的扎实的技术组织着中国女排，挽救了关键的局势，成为女排夺冠的关键！

她们都为中国贡献着自己的力量，做出了自己的贡献，都是我们心里最优秀的运动员！

女排自由人林莉发文要“与太阳肩并肩”，从她的身上学到了哪些可贵的品质

? ? 相信大家对中国女排不陌生，它是中国国家女子排球队，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一，中国女排是中国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍，为中国拿了很多的奖项和荣誉，让很多人看到了中国，当然，最令人振奋还是中国女排精神，这个精神感染了我们几代人，扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，凭着这股精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。中国女排自由人林莉相信大家

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