人偶然地来到这个世界、本身就是体验人生几十年、奋斗几十年的磨炼、经历反复多次的悲欢离合、艰难险阻、与天斗、与地斗、其乐无穷!创造财富、为了人类生存、子孙后代造福。天下哪有这等无忧无虑坐享清福、惬意之人!人有思维、七情六欲、如果一日三餐、粗茶淡饭、无忧无虑、坐看黄昏、天底下只有大脑进水之人!任何人不管穷富、达官贵客、都须努力、才能有生存空间、否则、别说一日三餐粗茶淡饭、恐怕喝白开水都成问题。
谢谢先生邀请!谁不想天天吃好的?吃的好油腻就多,问题是自己的身体能不能承受大鱼大肉,想吃好的就是贪嘴,人的贪婪是非常可怕的,嘴巴吃好的,身体就要加紧工作,吸收排泄,身体和机器一样一样的,总是超负荷运转能健康不?
贪、欲生活又没规律,因贪婪产生的一切不利的事,就会一件一件的发生,恶性循环导致身体每况愈下叫苦连天,更有甚者锒铛入狱。
别小瞧粗茶淡饭这四个中文字,这四个中文字里面蕴含着非常丰富的哲理,粗茶淡饭是戒贪消欲的良药,戒贪非常艰难,常期养成粗茶淡饭的习惯,身体运行合理,欲望减少,喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊都会同时弱化,不长寿才怪呢!谢谢!祝健康快乐!
感谢邀请。
粗茶淡饭广义上就是指代饮食清淡简单,现代有种流行说法,叫做“轻食主义”。
那么长期坚持清淡简单的饮食真的好吗?
对现代人来说是好的
根据现在普遍的社会状况来看的话粗茶淡饭的确是有好处的。在物质发达的今天,更多人生活条件提高的年代,大家都更多大鱼大肉,高油高盐饮食,加上喝酒吸烟,这些不健康的饮食和生活习惯让更多人患上慢性疾病,心脑血管疾病,减少平均寿命。过度丰盛的饮食让我们摄入更多脂肪、糖分、热量,从而增加血管老化速度,瓦解脏器健康。不妨多吃点清淡简单的饮食,减少油脂、调料、热量的摄入,反而大有好处。
但需要保证营养均衡
虽然粗茶淡饭是有好处,能够大幅减少三高发病几率,但过度地粗茶淡饭又是另一个弊端了,旧时候我们的前辈贫瘠,每日食不果腹,那时候大家的营养、能量都跟不上趟,体质也是较差的,虽然不会有富贵病,但像是营养缺乏症、疲劳症等经常出现,如此一来,身体依然是亚健康状态。
虽然推荐大家多吃粗茶淡饭,但是保证营养和能量的基础上。给大家举个例子,比如炸猪排,我们就可以换成适当的红瘦肉,用蒸煮或者清炒的清淡方式烹饪,但不代表不吃肉。比如精细的米饭,我们可以用老玉米,煮山药等等的来代替,并不是说饭不能吃饱。增加蔬菜、全谷物类食物的摄入比例,减少精细食物、高脂高热食物的摄入量。丰富食物种类,保证营养和热量。
粗茶淡饭,用汉语解释为,粗:粗糙、简单;淡饭:以前盐比较匮乏,也是稀有之物,一般穷苦家庭是买不起,只能无盐炒菜,菜里无油盐,只能称为清淡下饭。形容饮食简单,生活简朴。
据老农口述,过去农村存在闹饥荒,千万家产不如粮食一担,有钱难买一升粮。后来农民存粮意识强烈,勤捡节约,风调雨顺防饥荒年。粗茶淡饭就成了民间的口头禅。
农村劳动人民现都以杂食粮为主,对身体健康长寿保驾护航。以前条件坚苦的时侯吃树根树皮,野菜充饥,每当吃上粗粮时总会感觉幸福生活确实不易,且行且珍惜。
看看现实的社会风气,孩子是父母的心头肉,儿童娇生惯养,父母满大街追着喂饭,怕饿了没吃饱。老人们看在心里,脸上露出幸福的微笑,家中粮千担,儿孙靠买饭度日,这就是新时代的幸福。
提到粗茶淡饭,我们想到的是粗粮,是比较有营养的饭菜,对于农村的老农,粗茶淡饭是过去的回忆,是朴素生活的一种作风。对于他们来说,生活就是简简单单的,粗茶淡饭,也能过一辈子。大家有同感吗?一起聊聊。
父母再穷也不能忘记养育之恩,新中国刚成立穷是再正常不过事情,没有毛主席大恩大德,哪有现在富裕生活,永远不要忘记毛主席!
1.
妻见夫贫跟人走,
子见父贫家中留,
亲见亲贫亲疏远,
狗见主贫死也守,
人换人心难长久,
人换狗心长相守,
劝君莫交无情友,
留下剩饭全喂狗。
2.
人听甜言易上当,
马踏软土易失蹄,
富家穷养出贵子,
穷家富养出败子,
十分聪明用七分,
留得三分给子孙,
相信君子百事昌,
相信小人家败光。
3.
天有不测风云,
人有旦夕祸福。
蜈蚣百足,行不及蛇;
雄鸡两翼,飞不过鸦。
4.
人生就是修行:
在孩子面前修脾气,
在父母面前修孝道,
在夫妻面前修忠诚,
在朋友面前修人品,
不是耳边无风,
只是心中无争。
5.
卦不敢算尽,畏天道无常,
情不敢至深,恐大梦一场。
若放手,怎耐得这半世凄凉,
若不放,如何圆你信义昭彰。
6.
知者不言,言者不知,
智者语迟,愚者话多,
人不贵在牙尖嘴利,
而贵在耳聪目明。
7.
丈夫出门穿好衣,
家中必有一贤妻,
中年夫妻老来伴,
一日不见问三遍,
少来夫妻一枝花,
人在外面心在家,
宠子不是好父亲,
宠妻才是好丈夫。
8.
家严儿学好,子孝父心宽,
不怕家中穷,就怕出懒虫,
勤是摇钱树,俭是聚宝盆,
读书养才气,勤奋养运气!
谢谢邀请。灯红酒绿蒙蔽眼,是指人不要沉迷优越环境,被人利用。粗茶淡饭见人心,让人懂得在平凡中存在真实、纯朴的友情让人看到更清楚。
1、树欲静而风不止,子欲养而亲不待。
2、人生就像马拉