最累的时候是什么心情

一个人最累的时候当属心累，而当感觉心累的时候往往也是一个人情绪最为低落的时候。每个人在人生的某个阶段或多或少都会感觉到心累，对任务事物都提不起兴趣。每当我感觉心累的时候，我就会一个人静静地躺在床上一动不动，两眼望着天花板发呆。脑袋里一片空白，什么都不去想，什么也都想放下，不愿去面对现实。仿佛感觉自己的内心从未有过的孤独寂寞跟无助，对今后的人生也感觉到迷茫，不知道自己该何去何从。人不怕身累就怕心累，因为身体累了可以休息调整一下，而心累了又如何去调整呢！是破罐子破摔一蹶不振，还是砥砺前行奋发向上，在心累的这一刻真的有人迷失过自我。地球不会因为某个人的喜怒哀乐而停止转动，所以心累过后只能自己去寻找根源所在，并解决之。

心理上的累，你们多久能恢复

您好，我来回答这个问题。

心理上的累，如果没有消除纳西而造成让心理累的因素的话，一般情况下，用多久都难以恢复。但很多人因为累成习惯了，身体上的轻松也有助心理的恢复。

一般情况下，身体上的累，只要通过休息，让受累的身体部位与器官、关节、肌肉等恢复过来，那么久可以消除身体上的累了，这种状况的时间内一般不会太长，关键在于需要好好休息或者睡一个好觉，就解决。但心理上的累则是因为各种负面情绪积攒而来的，如果没有把这些积攒的能量流动起来，直白地说，就是把负性情绪释放出来，那么这种累会一直积压着，但同时这些积攒的能量也会在通过身体的调适与放松得到一定程度的缓解，也会在日积月累中慢慢地不被自己注意、不被自己所关注，在这样的情况下，我们就一位这些累已经消除了，甚至会觉得真的是自己身体状况不好等，但其实这种累没从个本上消除。终究还会爆发出来的。

由此，个人建议，是什么因素造成心理上的累，在放松与调适自己心态的同时，还需要去探寻源头，或者可以到专业的心理机构去寻求专业的指导，这样才能更有效果。

希望我的回答能对您有所帮助！！！

最近半年心情没好过，每天都生活的那么压抑，真的好累

谢谢小秘书邀请！

说心里话，看到这个问题，有种久违的感觉。有段时间，在机关单位做着临时工，可以说不是半年，而是两年多，心情一直就没有好过。

那是段苦逼的日子，不仅消磨了我的斗志，还摧残了我的健康。但是无论如何，我都熬过来了。我很庆幸我熬过来了，因为坚持过后，通常彻底的沉沦，要么遇到拐点，重新出发。

前面看到一段郭德纲未成名以前的视频。说实在的，他现在看上去比那时年轻。视频里，他穿着一般，脸色不好，住在一个塑料布围成的大棚子里。外面人可以看到他，他的吃住在里面，然后会表演给大家看。不知道，他那个时候每天能有多少收入。但我肯定不高，他是手艺人，有本事，但是没有平台，他自己给自己搭了台子，虽然没有正儿八经的观众，但是他坚持了，没有放弃他的手艺，去打工也好，去做生意也好，所以他挺过来了，有了现在大家看到的郭德纲。

现在网上有很多鸡汤文，都挺励志的，也许很多朋友看腻了，但是相信我，压抑和累都是短暂的，生活的精彩来源于你自己的心态。你要学会倾听它，鼓励它。

我是梵隐517，悟空问答，你我因缘而遇，让我们共同成长！

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