大便不臭是什么原因？大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什

本文目录

• 大便不臭是什么原因
• 大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么
• 为啥我大便基本没气味，有人的臭气冲天还冲不掉，我身体正常吗

大便不臭是什么原因

大便不臭说明不了什么问题，大便就是正常的新陈代谢，属于人体的腐蚀之气，正常情况下大便没有很大的臭味，或者是轻微的气味，大便次数增多时，呈水样便时，也是没有臭味的，跟所进食物有关系，如果吃的太多，热量太高大便臭味就比较大。

大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么

大便在人体内不臭，拉出来却很臭的原因是什么？大便在肠道中并不会不臭，不然大便也不会排出来的时候这么臭。大便特别臭的原因有很多，比如吃了过多的高脂肪高蛋白的食物，或者是便秘肠道中的垃圾在肠道中发酵引发的，而这两种情况都会导致口臭，这也是说明肠道不健康的原因。

如果排便特别臭，要注意自己是否有便秘问题。如何判断是否有便秘呢？正常排便的时间大概是3-5分钟，最长不超过10分钟，如果超过这个时间，就说明有便秘的问题，尤其很多人突然改变排便习惯，几天都不排一次便，那么就需要尽快的调整了。如果吃肉导致粪便较臭但是正常排便，那么也不会出什么问题。但是长期大量吃肉，不仅会导致粪便较臭，还会出现便秘，这个就有问题了。

所以平时的饮食应该注意饮食混素搭配，尤其是蔬菜要多吃，每天不低于500g，另外每天还要足量饮水，养成运动的习惯，早睡避免熬夜，以及控制高油高脂肪的食物的摄入，这样不仅有助于肠道的健康，也更有助于体重的控制。

为啥我大便基本没气味，有人的臭气冲天还冲不掉，我身体正常吗

粪便俗称大便，人或动物的食物残渣排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。介意你排泄时准备一个盘子接住你的排泄物，把排泄在盘子里的的大便抬起来仔细吻一下，如果真的不臭，那么你可以轻轻用手指刁一小口尝一尝味道，如果过酸就证明你的胃酸过多，假如你昨晚吃的是猪肉，早上吃的是鱼，你品尝出来的不是鱼而是猪肉味道，那么证明你的消化不好。

自古以来人们都认为大便是臭的，但是更具科学家们对大便的反复研究表明，大便不应该是臭的，健康的大便没有太明显的恶臭，而便秘患者或喜食肉类的朋友们的大便却散发着恶臭，这是肠道内的有害菌分解食物后散发出的臭气。所以介意你多品尝几口，看看你的大便到底臭还是香。

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