虚劳过度是怎么回事？蔓菁的图片及营养与作

2023/7/18 5:49:41 ('互联网')

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虚劳是一种中医病名，是多种慢性虚弱症候的总称。虚劳病因有很多，如：先天禀赋不足、后天失养以及七情内伤或感受外邪日久等。

虚劳的临床主要表现为神疲乏力、气少懒言、头晕目眩、面色苍白等等一系列五脏虚损的表现。

虚劳主要病机先天不足，后天失养，脏腑气血阴阳亏虚。由于虚劳是一种慢性长期疾病，恢复起来也较为缓慢。

虚劳分为五脏的气、血、阴、阳的虚损。由于虚损的脏腑和气、血、阴、阳的不同而呈现不同的临床表现。

虚劳的治疗主要是以针对虚损的脏腑和气、血、阴、阳进行补益为主。而对于由长期的慢性疾病耗损而形成的虚劳，在补益的同时也会针对原发疾病进行治疗，以去除主要病因，避免复发。

对于患有虚劳的人群，因根据自身情况调整饮食，保持良好的作息习惯，适当休息和运动，以达到逐渐康复的目的。

蔓菁，又名芜菁又称葑（feng)，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝，茄连、撤蓝、玉蔓菁等。

因形似盘状，南方人也称盘菜,维吾尔语为“恰玛古”。蔓菁在我国栽培历史悠久。现在没有图片，形状应该类似于矮圆锥和桃子，和白萝卜的药效应该是差不多的。蔓菁作为蔬菜食用,植物纤维含量挺丰富的。功效：下气消食，清热除湿，利尿解毒。主治：治乳痈，疮肿，小儿头疮、秃疮。

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