《庄子》里有个叫“支离疏”的人，患的是什么病？各位同仁，请问练书法该怎么练习，一天定字数练习还是定时间练

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• 《庄子》里有个叫“支离疏”的人，患的是什么病
• 各位同仁，请问练书法该怎么练习，一天定字数练习还是定时间练习

《庄子》里有个叫“支离疏”的人，患的是什么病

《庄子》里描写的”支离疏“实际上是”罗锅病“，俗称”锅腰子“，原因是脊椎严重变形造成的。

这里的”支“同”肢“，”疏“是“离开”了原来位置，意思是说这个人的肢体严重的错位了。

请看原文：《庄子·人间世》:“ 支离疏者 ，颐隐於脐，肩高於顶，会撮指天，五管在上，两髀为胁。

上面的话译成白话文意思是： 有个人患有”支离疏“病，下巴隐藏在肚脐下，双肩高于头顶，后脑下的发髻指向天空，五官的出口也都向上，两条大腿和两边的胸肋并生在一起。这样的描述真是一个严重的脊椎变形造成的罗锅病体。

庄子是一位战国时期的哲学家代表，他讲的故事都是有用意的，他在其著作《庄子》中讲了患有”支离疏“病的这个人，用意是什么呢？

请看原文：《庄子·人间世》:“ 支离疏者 ，······。挫针治繲，足以糊口;鼓筴播精，足以食十人。上徵武士，则 支离 攘臂而游於其间;上有大役，则 支离 以有常疾不受功;上与病者粟，则受三钟与十束薪“。

上面的意思是：”支离疏“ 他给人缝衣浆洗，足够度日；又替人筛糠簸米，足可养活十口人。国君征兵时，支离疏捋袖扬臂在征兵人面前走来走去也不被征用；国君有大的差役，支离疏因身有残疾而免除劳役；国君向残疾人赈济米粟，支离疏还领得三钟粮食十捆柴草。像支离疏那样形体残缺不全的人，还足以养活自己，终享天年，又何况像形体残缺不全那样的德行呢！

这篇寓言是用来阐明庄子的处世哲学。正是因为”支离疏“靠着畸形残体免除征役，得到救济，说明支离其形、正是靠无用无为全身躲避了灾害。

还告诉我们既然”支离疏“都能自立自强养活“十口人”，那我们一个健全的的人该怎么样呢！正应了《易经》上的一句话：“天行健，君子自强不息”！

各位同仁，请问练书法该怎么练习，一天定字数练习还是定时间练习

你好，有效率的书法练习，不在于一天练多少字或是多少时间，而是有目的性的练习。

什么是有目的性的练习？我们最常见的书法学习，都是漫散的，没有一个明确的学习目标。简单的定几十、几百个的练习数量，或者是一小时、三小时、五小时的学习时间。把学习当作了任务，任务完成，不论质量好坏，便心得意满的收工。今天我的时光没有虚度的自豪感由然而生！然而，这样的学习方式效率极其低下。

针对性的制度今天的学习目标，是使我们的书法学习保证质量的高效率学习方法。那怕今天就解决掉一个笔画上的书写要领。汉字的基本元素是点画，偏旁部首是构成汉字的部件。基本笔画八个，常用偏旁部首56个。把基本的东西学好，剩下的活就是去组合。

汉字有十万个，一个一个去学习，这是最憨最笨的方法，而最糟糕的是，我们把全部汉字学完以后才发现，很大很大一部分用不上。就如朱平漫散尽家产而跟随支离益学屠龙术，技成下山，遍地寻龙却一无所获。汉字的常用字四五千，把基本的点画笔法和汉字的结构规则掌握了，再多的字，都能轻轻松松的写好。

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