儿童舞蹈节目是校园特有的一道风景线,不仅仅是文化课教学的补充项目,而且还是校园文化的独特表现形式和重要组成部分。儿童舞蹈课更是当前实现素质教育的重要途径,通过儿童舞蹈教学可以培养学生的艺术修养,也可以全面提高儿童的综合素质。下面是我为您整理的向快乐出发儿童舞蹈视频,希望对您有所帮助!
1.侧手翻
活动动作:跟腱、屈伸、横叉、倒立
训练步骤一:手正上位,左脚前点地,重心在右脚上。
训练步骤二:重心前移至左脚,经屈膝、蹬腿摆右脚。
训练步骤三:上身外转90度,双手依次扶地。
训练步骤四:双腿打开,经分腿90度倒立。
训练步骤五:落地时,双脚依次着地,双手依次推地起身。
2.倒立
活动动作:头部、撑地、背肌,直膝
训练步骤一:面对墙体准备,左脚前点地,双手上举,立腰沉气。
训练步骤二:身体前探,左膝前屈,重心前移,同时双手撑地,臂与肩宽。
训练步骤三:撑地同时双腿分腿上摆,先右再左,并腿靠墙停住。
训练步骤四:倒立时,头看双手,保持顶肩,立腰、直膝、绷脚。
训练步骤五:左脚尖推墙,双腿分腿下,先左后右依次落地,双手推地顺势起身,恢复预备位。
3.轱辘毛
活动动作:团身、腹肌、滚地
前轱辘毛
训练步骤一:屈膝团身准备,双脚并拢,手扶地,掌撑住。
训练步骤二:臂与肩宽,双手夹头,经低头,含胸,屈肘起法儿。
训练步骤三:脚蹬地后前移头、颈、肩、背一次着地。
训练步骤四:前滚过程中直膝绷脚,再屈膝收回,上下身互相配合。
后轱辘毛
训练步骤一:屈膝团身准备,双脚并拢,手掌撑地,脚跟抬起,重心偏前。
训练步骤二:一经推手团身,向后翻滚,臀部、背、颈、头、手依次着地。
训练步骤三:翻滚至肩部时,双手借力撑地,手推地,脚背着地,收腹团身回准备位。
4.扫腿
活动动作:旁弓箭步、前腰。推地、脚踝
训练步骤一:双手撑地,胳膊伸直,身体前俯,左腿屈蹲,脚跟抬起,右腿伸直,旁侧点地。
训练步骤二:重心位于左手与左腿,右脚便于抬起,向左侧贴地横扫,双手推地,身体立起,右腿借势扫于左侧方。
训练步骤三:双手再次撑地,身体前俯,右腿向后横扫回预备位置。
儿童 舞蹈,特别是在创作领域,往往都不尽如人意。儿童舞蹈成人化、技艺化的倾向愈来愈严重。存在这种现象,不外乎有两方面的原因:其一是,大多编导懒得思考或不善于表现儿童独特的个性。下面是我为大家整理的儿童舞蹈教学视频,供大家参考!
儿童舞蹈教学视频
少儿舞蹈的注意事项
在儿童舞蹈教学中应注意的几个问题
1、激发学习的积极性,教师们要选择生动趣味性强的舞蹈来吸引孩子们,激发他们学习的积极性。
2、抓住舞蹈的关键特性要善于抓住各种舞蹈风格的特性,讲解要简明、生动形象,使儿童能够准确掌握舞蹈语汇的表达内涵。例如:蒙古族舞蹈典型特征是热情勇猛、强健有力,最典型动作有马步、硬肩等。
3、鼓励创造美让孩子们将生活中的所见所闻,巧妙地运用舞蹈语汇表达出来。从而提高儿童的观察力,激发创作灵感和表演激情。
少儿舞蹈教程的 方法 技巧
主动拉伸与被动怀拉伸练习法必须相互兼顾。
主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量,将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长,提高其伸展性的方法。如:踢腿练习,可采用负重和不负重的拉伸练习。
被动的动力拉伸练习是依靠老师或同伴的助力拉长韧带、肌肉的练习。如:依靠同伴的助力帮助逐渐提高后踢腿或前踢腿的动作幅度。
而被动的静力拉伸练习是由外力来保持固定姿势的练习。如:依靠同伴的力量来保持高举腿的最大幅度。
被动性拉伸练习的效果要比主动拉伸练习小一些,但它可达到更大的被动柔性性指标。而被动柔韧性的最大指标又决定主动柔韧性的指标,因此在训练过程中两者必须兼而有之,不可偏废。如:舞者在地毯上纵叉很好,可是在做劈叉跳时却达不到理想效果,很说明两者的关系。
以舞蹈基本功、节奏训练、身体的律动、模仿以及多种游戏、舞蹈组合及成品舞蹈为主。它包括:
1、 芭蕾舞 :芭蕾手位、脚位、让孩子们养成开绷直立的正确体态以及学会舞蹈特有的发力方式。
2、中国舞:运用中国古典舞简单的 “身韵”及律动练习,锻炼手动眼随、身体律动、气息控制,培养孩子们对舞蹈的兴趣,训练孩子的肢体运动智能,这更有利于孩子身、心的全面发展。
3、舞蹈基本功:从软开度、平衡、协调能力,力量等方面全面提高孩子的身体素质。课程特色:寓教于乐,训练过程轻松愉快,适合少儿天性。
4、舞蹈组合,培养孩子的节奏感和协调感。
5、表演性小成品舞蹈,锻炼孩子的表演能力和模仿力。
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为孩子选兴趣班,妈妈们总是很上心,家有女宝宝,除了学钢琴,学跳舞也是妈妈们经常会考虑的选择,一方面它更符合女孩的特点,另一方面妈妈们希望孩子在学跳舞的过程中能变得“形象好,气质佳”。想让宝宝学跳舞,有哪些问题是妈妈们想要了解的呢?下面是我为你整理的幼儿舞蹈动作有哪些,供大家阅览!
幼儿舞蹈动作一
1.滑步:双腿经屈膝,左脚前脚掌向左经擦地迈出一步,同时双膝直,重心移至左。然后,右脚前脚掌经擦地滑至左脚旁,同时双屈膝,做反方向。
2.进退步:右脚向前踏地屈膝移重心,左脚离地屈膝,原地踏步,右脚前脚掌向后踏地,继续反复动作。
3.大八字踢步:在大八字步的基础上,两脚交替向2、8点勾脚踢出。上身分别向踢出的方向倾斜。
4.铃档步:双手叉腰,两拍一步,第1拍双脚在原地做碎步或急速行进。第2拍,前半拍右脚掌踏地屈膝的同时,左腿伸直向左旁绷脚擦地踢出,身体随之倒向右侧,然后做反方向。在动作左右交替时,像是摇铃挡一摇一摆地进行。
幼儿舞蹈动作二
5.娃娃步:两脚交替屈膝向两旁踢出,脚心向上、