极度抑郁的短句（我现在的这份工作让我越来越压抑，抑郁症都要犯了，该不该继续下去

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???健康的身体更重要！做喜欢的事内心才会感到更有动力，让自己更加有信心做好。不喜欢的事就不要做啦！

如果辞掉工作马上找不到，是否考虑先一边干一边找，有适合自己的工作在辞职也不晚。

有时候，我们正在做的工作，可能因为自己心情啦，情绪低落什么影响到了工作，不防换一种思维方式，先不要考虑换工作，改变一下自己生活方式，比如，休息可以约上朋友出去，享受大自然的美好风光，开阔视野，心旷神怡的精神世界，会让你心情会大不一样的。不管是工作还是生活，时刻变化下想法，使自己有新的感觉。

再就是坚持锻炼身体，试试看，每天一个小时的运动，坚持下来从内到外精神气质，马上就会不一样的。

最后都做完了，再考虑工作，对自己会有不一样的认识，对以后的工作生活都有积极乐观的作用的！

有，才走出来。

一人抑郁，全家抑郁。

十四岁女儿抑郁症，越来越严重。从十五岁时开始不能上学，发展到十六岁时，网贷（欺骗家长）、冲动消费、离家出走、说走就走的旅行、想法多变、情绪失控、易激惹……

人人都在过日子，我却天天在过关。

前夫指责我脾气差，养坏了孩子。可孩子告诉医生，主因是她爸爸以前长期简单粗暴的打骂和恐吓。前夫扬言要停止支付生活费，更不会承担治疗费。

压力，压力，全是压力。我却孤立无援。

所以，我倒下了。我当着女儿面冲向公路中间，后来还和女儿相约投入大海，以脱离这无边无际的痛苦绝望。

后来，我去看了心理咨询师，学习了心理知识。知识就是力量，有了这力量的加持，我得到了疗愈。停止了哭泣、放下了焦虑，停止了胡思乱想和过度思考。去学习、去觉知、去成长、去改变。去断舍离、去找寻生命的意义、抛下不必要的执念……

现在的我，每天充实而快乐，活得有劲、有趣、有奔头，人生快活的样子，就是对女儿最好的教育和无声的引领。

近期，我女儿状态也越来越好了。

从问题表面上分析，心情极度崩溃，实属抑郁症。但不一定是由于更年期引起的，更年期易患焦虑症，都属于心理和精神疾病。到了这个年纪，也可能跟家庭和工作压力有关，但无论什么病因，你这情况已经是中度往重度发展的抑郁症了。

需要严肃重视起来，首先寻求专业的心理医疗机构或者心理医生进行确诊和医治，医生基本上采取心理疏导疗法和药物治疗。严格听从医生的建议，配合医生的指导。切忌任其发展，不从就医，抑郁症患者到后期有轻生和想死的念头，后果非常严重。

另外，根椐你这个年纪，应该生活中注重精神娱乐运动，比如：广场舞，健身操等多去参加，会缓解症状，减轻心理压力来作为辅助治疗。更希望有家人帮助开导你，早日脱离心理折磨，彻底康复！

既然你都想不干了，就没必要说吧。但是如果老板还想要留你的话，而你已经确定不想干了，那就实话实说吧，因为你说了他可能会让你走得更快。这也是抑郁症患者的一个现状问题，有很多人都是不理解抑郁症的，一般都不太敢用患有抑郁症的人的。

工作压抑，精神抑郁。

如果因工作压抑而导致精神抑郁，那就最好辞职。

如果老是看不惯周围的一切事物，那就最好先看看心理医生。

如果老是提不起精神，那就先请假，休息一段时间再看情况。