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欧洲的“中世纪”是如何开始和结束的罗马帝国史和中世纪史是一回事吗
首先，如果仅仅从年份上来说，一般认为，从公元476年，西罗马帝国灭亡开始，一直到公元1453年，东罗马帝国也就是拜占庭帝国灭亡，中间这将近一千年的时间，被称为欧洲的中世纪。
不过呢，这两个时间节点，其实只是起到一点标志性的作用。
476年，蛮族的占领军首领，玩腻了傀儡游戏，于是干脆把西罗马帝国末代皇帝废掉，不再立新帝了。而在此之前，在不列颠，西班牙，北非，高卢……西罗马的海外行省早就被蛮族们鸠占鹊巢，瓜分干净。就像一座房子，连地基都给拆完了，还谈什么办理过户手续呢？
在中世纪期间，在欧洲确实出现过几个号称是罗马帝国的国家。
比较著名的有查理曼帝国。公元800年，罗马教皇立奥三世，为西欧的法兰克国王查尔斯加冕，送上了“罗马皇帝”的尊号，史称查理曼大帝。
这里要解释一下的是，在欧洲，皇帝这个称号，就是特指罗马帝国皇帝，普通的国家元首是享受不到这个待遇的。这是一个重要的法统象征。
这就好比在中国，“中华”这个字眼是不好随便用的。不是每一个政权，都可以被视为中华帝国的一个“朝代”。但是，无论蛮夷戎狄，只要认同中华文化，均可奉中华正朔。在这里，中华也是一个法统和政权合法性的象征。就像罗马之于欧洲。
962年，德意志国王奥托一世在罗马被教皇加冕为罗马皇帝。后来腓特烈一世改国名为神圣罗马帝国。德意志王国的前身，是东法兰克王国。东法兰克王国，是查理曼死后，从查理曼帝国中分裂出来的。因此从法统上来说，继承罗马皇帝的称号，倒也是名正言顺。
花开两朵，各表一枝，再来看东罗马帝国。东罗马帝国是在1453年，被奥斯曼帝国灭亡。但其实和西罗马帝国类似，当时的东罗马帝国只剩下首都君士坦丁堡和一些零星的海外领地，只是在苟延残喘而已。
东罗马帝国被灭之后，东罗马帝国末代皇帝君士坦丁11世的侄女索菲亚公主，辗转来到俄罗斯，嫁给了当时的莫斯科大公，伊凡三世，在婚礼上，索菲亚公主，郑重的把拜占庭帝国，也就是东罗马帝国标志性的双头鹰徽章，交给了莫斯科大公。从这个法理上来讲，也可以说是莫斯科大公继承了罗马皇帝的称号，因此后世的俄罗斯国家元首，自称凯撒，也就是皇帝的意思，音译过来，也就是沙皇。
欧洲中世纪之后，神圣罗马帝国，辗转延续，成为了德意志帝国，莫斯科大公国成长为了庞然大物的俄罗斯帝国，他们都在1918年，第一次世界大战后灭亡。如果从法理上来讲，这也是罗马帝国最后的尘埃。
你觉得春节是一年的开始，还是结束为什么
谢谢圣邀，春节的前半夜是旧曰结束，十二点后就是新的开始，五更分二年，？人们一生到这个大千世界，就开始享受人间烟火的美丽生活，天天的生活须要经常的更新变换，所以天地送给人类耕耘耕种，一年一收的新老产品，让人类食之有味，酸甜甘美，闭免了人的厌倦生活，所以产生了四季轮回的耕作，一年一度的推陈出新，万物的花香之美，新陈代谢，这就是人类享受的神仙生活，为了迎接新的开始，把收获的成果拿出一些来用作庆祝春节，访亲拜友美美的享受生活，丰衣足食的休闲一段时间，等到二月二又开始了新的耕作，？
只因人类产生了不足和剥削的地位，使人类失去了平橫的幸福如意，，，？
更年期开始和结束的主要症状有哪些如何知道更年期已经结束了
更年期开始和结束的主要症状有哪些？通常我们对于更年期的理解就是绝经后开始，其实不然。很多人在绝经前就已出现种种症状，比如月经周期的改变，每次经量的改变，以及出现潮热、烦躁、失眠等，这时说明已经进入绝经期。
其实，“更年期”只是社会上的通俗叫法，其实指的是绝经过渡期的阶段，大多数女性在45-55岁之间出现，但也会由于遗传、环境及某些其他疾病等原因提前出现或加重，个别人群可能在40岁前就进入绝经期，这种情况被称为更年期提前。
哪些因素可导致更年期提前？
1、多种原因导致的卵巢疾病，并需要做卵巢摘除手术，往往术后患者容易很快暴露出更年期的症状；
2、有针对性的化疗或放射治疗，也可能导致更年期提前；
3、不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、或者乱吃减肥产品、生活压力大等；
4、相比于以前的年代，为什么现代女性多更年期提前，还有生育的因素；怀胎十月和哺乳期时卵巢在休息,这段时间是对卵巢的一种保养。现在女人们大多只生一个小孩,卵巢休息的时间短,不利于卵巢寿命的延长，相比之下，过去,女人们会生多个孩子,那样卵巢休息的时间就长,有利于卵巢延长寿命。
更年期的常见表现？
我们可以将更年期的表现分为三大类，即身体、情绪和性问题。
身体上：出现潮热、盗汗、睡眠障碍（通常以入睡困难多见）、头痛、与此同时可能出现身体其他部位的疼痛（但少见）、疲乏，精力下降等；更年期以“潮热”最多见，通常只持续30秒到数分钟，令人痛苦的是，每天有不定次数的潮热发作。
情绪上：众所周知，很多女性会出现焦虑，情绪不稳定、一点小事就大发雷霆，还总是敏感多疑，比如怀疑配偶有第三者，过分担心子女会出现意外等；当然，在整个周期内，多会一直伴随着健忘、注意力不集中等症状；
性问题上：受绝经，雌激素水平下降影响，个体会出现很多相关症状，比如私密处的干燥，以及上面提到的月经周期和经量的改变，还有对夫妻生活欲望的降低；当然，由于个体差异，这些表现不一定见于所有人群。
更年期并非女性的特有疾病
更年期并不是女性的专利，同等年龄下（45-55岁），男人也会经历一些症状，相比于女性，男性更加不易引起重视和关注，如容易疲劳、爱出汗、脾气变差、性欲减退等。
早在上世纪30年代，有学者就提出了“男性更年期”的概念，指的是男性由中年期向老年期过渡的这一阶段。同女性朋友一样，男性也会出现一些病理变化，如雄激素的减少等。
对于更年期如何结束，通常情况，在症状出现后2-3年后结束。当然这并不绝对，如果这样做，或许更够使我们更加平稳的度过更年期阶段
一、养成良好生活习惯，保证充足的睡眠，保持积极心态，坚持运动；
二、控制糖分、反式脂肪酸、和盐的摄入量；
三、增加鱼、亚麻籽或鱼油等，因为可以增加w-3脂肪酸的摄入；
四、多吃大豆和富含维生素的事物。
希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题
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