踢足球有哪些好处？踢足球怎么开大脚才能踢的起来，踢的

本文目录

• 踢足球有哪些好处
• 踢足球怎么开大脚才能踢的起来，踢的远
• 踢球的乐趣是什么
• 怎样踢好足球

踢足球有哪些好处

一是，身体素质会得到锻炼，不论是耐力，反应速度，身材，健康程度等等都会有提升。进而会促进大脑思维更活跃，有精神和气质。二是，踢球是团体运动，还会提高全局观，更全面的考虑问题，提高自己的补位意识。三是，因为是团体合作，也会提高协作能力，团队意识，人际关系会更融洽。

踢足球怎么开大脚才能踢的起来，踢的远

踢足球的人很多，很多人都想要知道开大脚怎么样才能开的更远，对此笔者有以下的几个建议。

球门球、后场任意球、角球还有长传，都是要将球踢得又高又远。其实力量只是一方面原因，技巧才是最主要的。

如何将球踢得又高又远有这么几个技巧，首先，助跑前站在球的后面，几乎和球呈一条直线，也可以稍微有一些偏差，肩膀一直要面向你踢球的目标方向，无论是踢球前还是踢球后，都得这么做。支撑脚距离球1.5-2步远，给踢球脚足够的空间来施展和做动作，扭动踢球脚的脚腕，脚尖侧向，用大母脚趾下方的部位踢球，踢球的下半部分，如果踢最下面，你的球只有高度，而缺乏远度。

踢完球后，身体和脚的随球动作都不宜过大，否则会适得其反。身体背部自然倾斜绝对不能缩成一团。

这么说有点太官方了，说点实际的吧，如果你所说的开大脚是为了解围直接用脚尖捅就行，因为这样最好发力，但是不能控制精度。

如果你是要传球，需要精确度，那就要用脚内侧前4分之1的部分开球的下部。你要做的是把身体摆动起来，通过腰腹，以及上身的摆动来发力，不能仅仅依靠腿部。

建议你先练习练习搓球，就是原地搓后转球，这样会很快找到击球点的感觉，而且不太容易受伤。然后再开大脚。在练习时，要努力摆动大腿，甚至摆的很高，超过腰也无妨；然后学习用大腿带动小腿；最后学习脚的弹动。然后，结合身体的整体协调运动，真正的大脚技术就离你不远了。

踢球的乐趣是什么

乐趣是无聊的时候会想去玩一下。可是当踢球可以成为自己生活中有所期待的时候，那它就是自己生活中的一部分！

怎样踢好足球

泻药！你所说的大场应该是11人场吧。这要看你那帮人的水平咯，水平高的我就不用说了，我只说说最简单的业余打法吧。

守门员。身高最好175以上，防止被对手吊射偷袭得手。

后卫。能起大脚，尽量将战火燃烧在对方半场。

中场。活动范围要达到双方的禁区前沿，一般都是要求体能比较好的。

前锋。全队里找出速度最快的两匹快马，这样就可以舒舒服服的打稳守反击。

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