本文目录

• 产后女性一定要做满月发汗，让二次青春绽放，你了解吗
• 为什么有人会说“每个人的青春都只能在自己的时代里绽放，老了也无悔，因为我们曾经魅力过”，你怎么看
• 坐完月子一定要做满月发汗吗据说是二次青春绽放，实际是怎样的呢

产后女性一定要做满月发汗，让二次青春绽放，你了解吗

满月发汗有必要做吗？这个看自家实际情况吧！

首先看身体恢复情况吧，如果体质好，身体恢复得好，做不做都不要紧。如果体质不好，各种虚弱，有必要排排汗梳理下身体。

再者是看环境季节适不适合吧，注意不要因为发汗受凉了，特别是冬季。

最后看心情吧，有条件有时间就去专业机构做，没条件去的就可以自己家里多泡脚泡澡熏蒸。实在怕麻烦就不整那些，多泡脚多喝热水就行了，不满月发汗也没啥后遗症。毕竟真落下月子病的话，满月发汗又不能包治。

我产后一直怕热常出汗，后来才知道那是虚汗，吃饭喂奶就一把把的出。后来满月了，没去做个满月发汗，没啥大毛病，就是有一阵子后背发凉，后来又好了，再后来遭遇产后脱发，后来知道脱发几乎是必经之路。所以一直后悔当初月子里没好好泡脚，没再满月后去发汗，说不定会少受点罪。但也不一定。最主要月子里注意那些忌讳，像我买了个哺乳椅子，不伤腰，从不腰疼。不碰凉水不吹冷风伤口恢复好了多走动。……

所以，身体还是得靠自己保养……

为什么有人会说“每个人的青春都只能在自己的时代里绽放，老了也无悔，因为我们曾经魅力过”，你怎么看

青春一去不再来，

回忆当年动情怀。

笑看儿孙生活美，

村头欣赏雪皑皑。

坐完月子一定要做满月发汗吗据说是二次青春绽放，实际是怎样的呢

没必要。

现代女性越来越注重产后恢复，最近发现很多女性被“产后发汗”，或“月子发汗”困扰，听说可以【排毒】，促进身体恢复的更好，更年轻。真的是这样的吗?身体需要排毒吗?多出汗就对身体好吗？

当然不是，没有任何科学依据。汗液里99%的成分都是水，剩下1%里面包括钠，钾，钙，氯及尿素氮等。唯一和【毒】挂钩的只有尿素氮，但尿素氮主要是通过尿液排出，汗水里的可以忽略不计。

而妈妈们产后满月发汗，就是在和生命开玩笑。宝宝出生后，妈妈通常都会比平时更容易出汗，这就像人体产后身体恢复自身调节的生理现象，这个时候如果再用外力【发汗】出更多的汗，加上高温和封闭的环境，很容易造成以下情况：

1.热射病。热射病大家可能比较陌生，但说起中暑很多人偶读经历过，热射病属于极其危险的重度中暑，这时患者会表现为意识出现障碍，肾功能损伤，凝血功能紊乱等情况，如果处理不及时死亡的几率非常高。

2.脱水。严重影响到体内的水分和盐类的平衡，整个人都会觉得头晕，没有力气甚至晕迷。

3.皮肤感染的风险。出汗变多，皮肤一直处在湿润环境，皮肤容易发白，变皱，皮肤表层变脆弱，如果这时遇到细菌或真菌的话，就很可能出现感染的风险。

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