花生芽到底能不能吃？网传花生芽有毒是真的么

花生芽是一种由花生培育出的食物，营养价值很好，还有白藜芦醇这种活性抗氧化成分，很多人会食用一些，想知道花生芽有毒吗？

花生芽有毒吗

花生芽是用花生，人工经过水培或者沙培出的一种可以嫩茎和子叶。主要成分是水分、脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质、白藜芦醇、还有一些被分解的游离氨基酸，属于营养价值很高的食物，其中也不含有有毒有害的物质，因此花生芽是没有毒的。

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花生芽为什么有毒

正常培育出的花生芽是没有毒的，但是保存不当的发芽花生是有可能有毒的。

花生的营养价值很高，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等。而发芽的条件需要一定的水分，因此保存不当导致发芽的花生，一般含水量也不低，这种情况不仅有发芽的可能，也十分适合黄曲霉的生长，因此保存不当发芽的花生有可能会有黄曲霉素之类的有毒成分。

花生芽有毒的照片

花生芽上出现黄曲霉等霉菌一般是有毒的，但是花生芽霉变有毒的情况较少，一旦温度过高，花生芽发芽的时间过长，有可能在表面出现一些黄色的菌丝，好像是沾染蛋黄粒或者是黄豆粉之类的情况，这种花生芽一般有毒。

发芽的花生能吃吗

人工培育发芽的花生可以吃。

正常培育的花生芽是可以食用的，器材都经过了杀菌处理，并且花生的种子也经过了杀菌，但是保存不当导致的花生发芽，这种芽是不可以吃的，很容易有黄曲霉滋生，导致花生出现霉变、有毒的情况，这种花生不建议食用。

一斤花生出几斤花生芽

一斤花生出几斤花生芽是不固定的，主要是看培育的时间和花生芽的长度。

花生芽是由花生萌发培育的，只要长出嫩茎就可以吃，这种花生头比较大，嫩茎很短，因此这种情况的话一斤花生可以生出最少2斤的花生芽。如果是喜欢吃嫩茎，花生芽长到10厘米以上，通常一斤花生可以发出5斤以上的花生芽。

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