控制情绪会不会有内伤？打成内伤是什么症

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过度否认压抑情绪就是会有内伤，不然那么多情绪病，抑郁症是咋回事。

日常生活工作中难免遇到不顺心的事情，对于情绪一味的否认和压抑没啥好处，反而憋闷。

由笔者自己的经验，查微基因，高于常人11.7倍的抑郁症倾向，然后家里的人，爸爸那边，妈妈那边的亲人都有抑郁症患者。千万不要压抑自己的情绪，一味否认情绪，意味着不接受自己，先接纳，然后把事情看清楚，知道自己为啥有负面情绪，究竟是对这个事情或人哪方面不满，以找到解决方案为主。

重要的事情说三遍，不要过度批判自己，不要过度否认自己，每个人都不完美，这世道活得挺不容易的，保重好自己！对自己要好一点

内伤，是中医的说法，所指范围很广，内在损伤都属于内伤，包括，内脏损伤，内出血，脑损伤，各种淤伤，等。

中医里还有一说，不怕红伤，就怕黑伤。

也是一个意思，就是说被刀砍了，血肉模糊，伤口恐怖，不可怕，属于外伤。但看不见伤口，内在青黑，甚至无名疼痛，吐血，在古代没有现代医疗器械的诊断下，是更麻烦更可怕的，也是更致命的内伤。

因为所指范围很大，不同部位，有不同症状，从表面青紫，肿胀，到昏迷，吐血，都是内伤的症状。

对于现代医学来讲，不建议概括性很强，但不明确的说法。

一定要去医院确诊，到底是哪里出现损伤，什么损伤什么程度，才能知道如何治疗，在古代很难，在现代不能。

不要搞一些根本不确定的土方法，身体是自己的，请先对自己负责。