是书都有一定用处,哲学有哲理,逻辑教我如何思维,历史是一面镜子,可以让我们沿着正确道路走下去。法律可以让我们.不当法育,不搞违法犯罪。就是读部好的小说,也增加了知识,等于和很多人谈话。总之读什么书都有好处。
成长类:《自控力》《一个人的朝圣》《月亮与六便士》
情商类:《情商》《人性的弱点》《非暴力沟通》《好好说话》
思考类:《慢船去中国》《恶意》《自由在高处》
感悟类:《岛上书店》《人间失格》《一只特立独行的猪》
治愈类:《杀死一只知更鸟》
女生情感类:《先谋生再谋爱》《茶花女》《独立女神香奈儿》
读过的书都会藏在气质里,希望每个女孩都能成为更棒的自己。
关注个人成长的书籍,主要有三大类:文学、人生哲学和心理学。
其中,心理学书籍中的通俗读物,讨论成长问题更为集中,可读性更强。本文集中推荐这方面的书籍。
这些书籍,豆瓣得分都不低,为便于大家选择,本文一并列出它们的页数。
采铜《精进:如何成为一个很厉害的人》,江苏凤凰文艺出版社2016。全书页数: 304。
本书作者崔翔宇,是浙江大学心理学博士、原知乎心理学问答资深答主。该书的大部分篇章初稿发表于知乎,后来修改完善后出版。
亲测,此书是国内近几年有关思维学习最好的通俗书籍。
彭凯平《吾心可鉴:澎湃的福流》,清华大学出版社2016。页数: 356
彭老师是中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任。他是国际积极心理学泰斗马丁·塞利格曼的高徒。这本通俗读物,严格说是他主编的,其中的许多篇章、案例,都得自其学生。
这本书,不像一般的通俗读物那样煽情,质量还是不错的。当然,更好的,还是他的老师的那几本。
马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)《真实的幸福》,万卷出版公司2010。页数: 280
马丁·塞利格曼《学习乐观》, 洪兰译,新华出版社1998。 页数: 359
原作名: Learned optimism。
马丁·塞利格曼等《教出乐观的孩子——让孩子受用一生的幸福经典》,洪莉译,浙江人民出版社2013。页数: 264。
原作名: The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience
马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)《活出最乐观的自己》,洪兰译,万卷出版公司2010。页数: 278
维克多·弗兰克尔(Viktor Emil Frankl)《追求意义的意志》,司群英、郭本禹 译,中国人民大学出版社2015。页数: 252
这本书的译本很多,译名亦然,有的叫作《活出生命的意义》。此译本最为可靠。
作者原是奥地利犹太裔心理学家,二战期间,被关进纳粹集中营。家破人亡,遭遇了非常的人生变故,此书便是他的自我救赎和治疗之书。
作者后来定居美国,还出版了其他有关意义疗法的书籍,可关注。
(美)丹尼尔·克莱恩《每当我找到生命的意义,它就又变了》,李鹏程译,北京联合出版公司2015。页数: 281。
顾名思义,此书特别适合追求生命意义、渴望不断成长的朋友,书不厚,很精彩,值得细读。
M·斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》,于海生译,吉林文史出版2007年版。页数: 231
英文原名: The Road Less Traveled。
这本国际心理学畅销书,警句叠出,答主拟在另一篇答案中贴出此书的名句。
(美)欧文 D.亚隆(Irvin D.Yalom)《妈妈及生命的意义》,庄安祺译,机械工业出版社2011。页数: 246。
这本书的好,读过才能充分感受到!
作者是斯坦福大学精神病学终身荣誉教授,和维克多·弗兰克、罗洛·梅(Rollo May)并称存在主义治疗法三大代表人物。他貌似还活着。
最后,特别推荐罗洛·梅(Rollo May)。
因为他的经典著作太多,不好择取,故而放在最后。朋友们可到豆瓣搜索,按照评分高低和内容简介,选择一些读读,推荐中国人民大学出版社出的那套《罗洛·梅集》版。
《爱与意志》《人的自我寻求》《焦虑的意义》和《创造的勇气》,都是我特别喜欢的。
暂时就推荐这些,你遇到哪些个人成长佳作?留言告诉大家吧~~
人生必看的的书,我觉得有以下书单:【老子】【庄子】【论语】【孟子】【圣经】【水浒传】【红楼梦】【三国演义】【西游记】【离骚】【诗经】【悲惨世界】【复活】【漂】【简爱】等等。这些书可給人很多启迪。
自我控制差,自控力不强。看书仅仅只是能够让你知道自己问题出在哪里,更重要的是要去做,“知”只是开始,“行”才是改变。做到”知行合一“才能够做到提升自我
《自控力》
剖析细致,有理有据,还有实践依据,对于认识自控和战胜拖延有一些用。感觉自控不是放几句狠话,做几次冥想,写两个计划就能做到。它关系到个体处置任务的能力和长期形成的情绪风格,冰冻三尺,非一日之寒,要化解,也非一日之功。
《刻意练习》
“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
学,是人与人的信息分享;习,「刻意练习」是一种孤独的追求;知识教育,大多重「学」轻「习」。须知,学习技能的思维,「能做什么」远比「知道什么」有效,因为确定了前者后者也就随之而来。推荐此书,不光让我了解很多学习的窍门,也让我明白过去自己课程设计有缺陷的地方。
《精进》
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。
剖开迷宫般的现实世界,找到实现自我的最优途径
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