本文目录
- 忧郁症会把人变成什么样
- 现在我16周岁了出现了很多抑郁症的症状，我该怎么办
- 什么是抑郁症呢
- 听说压力过大会患上不同程度的抑郁症、焦虑症甚至强迫症，是真的吗
- 什么样的人容易产生抑郁情绪
- 听说用手机超过68分钟易抑郁，你怎么看
- 朋友全职考了6年公务员，也没考上，如今抑郁了，怎么办
- 人太闲了也会抑郁症吗
- 对什么都不感兴趣，也开心不起来，很多天和人交流也没话题的人是不是患抑郁症了
- 长时间熬夜会抑郁吗有什么好的解决方法吗
忧郁症会把人变成什么样
抑郁症看轻重程度，表现也不一样。
1，抑郁症患者，可表现情绪非常低落。
什么事都提不起精神。对前途不抱希望，孤立无助，好像一个人陷立于孤岛之中，无力改变眼前的一切。
2，抑郁症患者缺失兴趣。哪怕是以前痴迷的事，都不愿去干。比如一个钓鱼爱好者，扔掉鱼杆去纠结一个痛苦的问题。
3，抑郁症患者，陷于自罪自责自我否力之中，有自杀的想法，这很危险。
4，抑郁症患者，不出门交往，不修边幅。已不追求美了。于一隅沉默，沉沦，好似掉于寒潭之中。
5，抑郁症患者，思维乱了、卡壳了、慢了、奔逸了。就想电脑死机，乱码了。
6，严重抑郁症，可以有幻觉，妄想，躁狂等精神症状。
还有其他表现就不提了。得了抑郁症就会变成上述这样的人。
了解抑郁症，可以看我的文章《抑郁症——人类健康的杀手》。无他，传递爱。
才无忌：内科副主任医师，全科医师。临床工作三十多年，经验足。欢迎关注。
现在我16周岁了出现了很多抑郁症的症状，我该怎么办
这样症状持续有多长时间了，觉察一下自己，是从什么时候开始的，发什么事？有具体的事件导致的吗？例如，学习压力，还是跟同学关系问题？
把导致情绪的具体事件一一列出来，并列出自己对事件的看法，也可以征求其他人对事情看法，看看他们看法跟自己看法是否一样。换个角度看问题。
如果自己还是无法缓解情绪，可以跟父母沟通，带你上医院心理科看看。
你也不用对症状过于担心，心理问题通过正确处理可以恢复过来的。
什么是抑郁症呢
抑郁症是仅此于癌症的第二大疾病，其发病率逐年上升，尤其是青少年人群。抑郁症以情绪低落为主要表现，患者会常常感到情绪低落、不开心，对什么都提不起劲，兴趣减退，还可能会有一些躯体化症状，如睡眠障碍、胃肠不适、疼痛等，若出现上述症状，持续在2周或以上要警惕抑郁症。
对于抑郁症要及早介入调治，抑郁症的危害是比较大的，严重的会出现自残行为、自杀念头甚至行为。
听说压力过大会患上不同程度的抑郁症、焦虑症甚至强迫症，是真的吗
那就看人们的心情和意识，患抑郁症的人压力有多大，生活方式和空间有多大，工作面积有多大？如果一个人不懂得如何去应用生活方式来调整自己，那可能会患上不同的抑郁症，而不是每个人都会患抑郁症，除非他/ 她在某一个工作岗位干的厌烦了，而又不能更换其它工作，那肯定会患抑郁症，除非他/她辞职不干了！
那么除了工作以外，还有一些学习的人和另外参与其它劳动者，如果在工作、学习等方面不能按照国家规定的节假日得到正常休息，而且还特别繁忙，再加上部分加班加点，那么他们也会患上不同的抑郁症，使他对工作、学习、生活都很厌烦，那么对这些种种压力也就自然增大了，也就摆脱不了自身的压力，也许就会上不同的患抑郁症了！
什么样的人容易产生抑郁情绪
严格意义上来讲，抑郁情绪每个人都有，谁也逃不掉，那么什么是抑郁情绪呢？什么又是抑郁症呢？今天借此这个机会给大家普及一下。什么是抑郁情绪？什么又是抑郁症？它们之间的区别在哪里？
抑郁情绪的表现症状时间跟抑郁症情绪表现症状的时间，区别在于前者有抑郁情绪，比如：闷闷不乐、脆弱、不开心、就想一个人呆着、丧失兴趣、想哭、悲观等等之情绪，所表现持续的时间不会超过两周，换言之，一个人有以上抑郁情绪了，他抑郁的时间不会超过两周时间，即在两周时间里，他就可以通过日常生活的融入和自我放松即可缓解，驱散乌云。
而抑郁症呢？以上抑郁情绪会长时间的持续，已经超过两周了，且通过自我积极调整、融入生活，仍旧无法摆脱情绪、心魔的困扰，那么这就是抑郁症。
这也是抑郁情绪与抑郁症最大的区别，时间上一个是短暂的低落心境，一个是长时间存在的一种低落的心境。
无论是抑郁情绪还是抑郁症，主要的症状核心表现都是：「心境低落」，区别在于一个时间短；一个时间长而已。一个可以自我调整；一个难以通过自我调整，仿佛灵魂被困住似的。这就是它们彼此最大的区别所在。
为了更形象地解释这两者的区别，我们可以这样去理解：抑郁情绪顶多就是一种心情问题，就跟我们平时的喜怒哀乐一样正常；而抑郁症，它不仅仅是心情问题了，它即是心理问题，又是精神上的问题了。虽然抑郁情绪和抑郁症所表现的症状是一样的，但是一旦发展成抑郁症的话，所表现出来的症状，比抑郁情绪更为严重，可以说抑郁情绪如果得不到缓解，必然会发展成抑郁症，而抑郁症的表现，不仅仅有情绪上的问题，也会伴随着生理上的躯体症状。
比如：抑郁症的人，除了心境低落，还会认为自己一无是处、怀疑活着的价值、存在着轻生的念头、思维卡顿、失眠；生理上的躯体症状，则有：头痛、头晕、视力模糊、胸闷、心慌、呼吸困难、喉咙有口气堵着、身体乏力、大脑缺氧，犹如供血不足一样(思考困难)、肠胃功能紊乱、尿频、腰酸背疼。抑郁症所表现出来的这些躯体症状，因人而异，但是患上抑郁症的人，大多数都可以对号入座以上的躯体症状的。
很多人百思不得其解，问为什么抑郁症，明明是心理疾病加精神疾病，怎么会有那么多的躯体症状呢？而因抑郁症引发的躯体症状，我们去医院体检，又无法查出有任何器质性的问题，这让人非常得不解。
其实，我们都知道，一个人情绪持续的低落、悲观时，此时我们的身体机能就会自动发生变化，比如：抵抗力、免疫力系统变低了，自然就给病毒创造了机会，体质变差了，就变得无力了，肠胃不舒服了等等；
而一个人患抑郁症了，由于长期的情绪拉低，活在压抑的世界里，最终导致了大脑里的神经递质分泌出现了问题，比如：大脑里的血清素、多巴胺、去甲肾上腺素，这些神奇的神经递质掌控着我们的喜怒哀乐、希望、欲望等等。
没有了它们，或者说我们的神经递质在大脑里分泌的少了，那么人自然就奄奄一息了。
抑郁症，在短期内、因个人力量是很难自我调整，整个人痛苦不堪、犹如行尸走肉。这时，应该求助心理医生。
而抑郁症最痛苦的四个核心点：
【1.长期失眠、2.长期情绪低落，感觉做什么都没有意义和希望、3.头痛头晕、4.轻生的念头无时无刻不在】。
这也是抑郁症患者，最想摆脱的四个恶魔，当你这四个核心的恶魔慢慢消失了，那么就说明你的抑郁症，正在向着好的方向发展了。
目前治疗抑郁症，最佳手段：药物治疗+心理治疗为最理想。切不可相信这世界上有所谓的灵丹妙药，有灵丹妙药，那也是吹嘘的、那也是套路。
此时，不妨动动脑子，如果他的灵丹妙药能治愈你的抑郁症，他还用得着向你推销吗？他早就被世界推上了最有贡献的奖台上了。
再说说什么样的人容易产生抑郁情绪，我罗列一下，相对来说有以下人格情况的人，更容易产生抑郁情绪。
1、自卑的、内向的，什么事都压抑在心里的人，不倾诉。
2、过度思考人生的意义，总是恐惧未来有坏事情
