刺五加籽冲水喝有什么好处

失眠症

功能主治：益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药,而本人及身边的朋友多数认为补助睡眠最佳。

小小刺五加籽，其貌不扬，功能强强，促进睡眠效果最理想。

刺五加茶的功效与作用有哪些

刺五加茶的功效是可以补中益气，可以来填精、强筋骨等等一系列的功效。在临床应用中，刺五加茶对于改善体质、抗衰老，还有改善骨骼的强壮程度都有非常大的保健和治疗作用。

另外刺五加茶在日常进行口服可以明显的抗疲劳，对于调节人体的免疫力，预防肿瘤的出现，这些都是有不错的效果。特别是针对于神经衰弱、失眠等等一些难治的神经性疾病，可以通过刺五加茶进行口服，对于改善内分泌，改善患者的一些神经焦虑、抑郁等症状效果都不错。

扩展资料：

注意事项：

刺五加是一种中药，泡茶喝会有一定的禁忌，比如在喝刺五加泡水时要禁止吃油腻的食物，不能吃生冷寒凉以及辛辣刺激的食物，还不能吃鱼腥等发物，还要禁止喝酒、喝浓茶、喝咖啡以及碳酸饮料、牛奶等。

适量的喝刺五加茶有镇静、安神的作用，能够缓解失眠，提高睡眠质量，还能降低血压，促进血管扩张，对于辅助治疗各种心血管疾病有一定的功效。

参考资料来源：百度百科-刺五加茶

刺五加的功效与作用

刺五加的作用：

1、刺激机体免疫力;刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素，以及10多种矿物质成份和丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。这些营养物质，对于提高人体免疫力有一定的好处，而且也可以有增强体质的功效，对于调理体质有好处，可以试试这样的中药材调理。

2、预防压力所至疾病;刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。而且也可以有提高和增强人体抵御疾病的能力，对于提高免疫力有好处，而且也可以促进代谢。

3.刺五加对中枢神经的兴奋和抑制过程均有影响。刺五加不仅改善兴奋过程，而且也加强抑制过程，使抑制趋于集中，使分化更完全，增加大脑皮层的内抑制过程。它的兴奋作用原理不同于苯丙胺类的化合物，不仅毒性低，而且不扰乱正常的睡眠，刺五加对神经系统的兴奋或抑制与用药时神经系统的功能状态和剂量大小颇有关系。刺五加还有着抗惊厥的作用。

刺五加的功效：

1、可强身：刺五加可以提升最大耗氧量，可以提高运动的时间，而且也可以有增强人体免疫力的作用和效果。

2、可补气：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)。而且刺五加对于调节中枢神经也是有好处的，而且对于抗氧化有帮助，对于安神益智有一定的好处。

刺五加，又名五加皮、刺拐棒（中国东北），始见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。商品名为五加参，原主产于黑龙江省山区，地方土名习称“老虎潦”，在日本则称为虾夷五加，而在前苏联又称为西伯利亚人参。

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