秦丽娜（秦丽娜 北京中医药大学

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• 1、涌泉穴功效多!养肾生黑发、消水肿助增高,一篇看懂涌泉穴位置与按法...
• 2、秦姓女孩起名大全
• 3、...的名字送给他们一首诗。新郎郝志娇。新娘秦丽娜。
• 4、护好肚脐,寿与天齐:3个保养方法,好处很明显
• 5、手抄报我爱科学写作文
• 6、早晨喝淡盐水可以缓解便秘,这是什么原理呢?

涌泉穴功效多!养肾生黑发、消水肿助增高,一篇看懂涌泉穴位置与按法...

涌泉穴除了改善运动后铁腿、肌肉酸痛的情形外，还可提升肾机能，肾作为生命能量蓄积的场所，与骨骼、头发、荷尔蒙都有密切的关联。

散热泻火 涌泉穴为人体之阴穴，有散热、泻火、养阴的功效，体质比较燥热、阴虚、容易上火的人群经常按摩涌泉穴，能够改善体质。高烧、中暑的人群按摩涌泉穴，可以起到缓解的作用。

适当的对涌泉穴进行按摩能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。涌泉穴是肾经起始点，肾经直接连接着舌头、膀胱、肾脏以及喉咙，具有引火下行的功效，所以说能够调理咽炎以及膀胱炎等。

女人按摩涌泉的功效和作用 散热泻火：涌泉穴为人体之阴穴，有散热、泻火、养阴的功效，体质比较燥热、阴虚、容易上火的女性经常按摩涌泉穴，能够改善体质。

按摩涌泉穴 足底位于永泉穴，位于足底1/3的凹陷处（如图）。按摩能帮助你滋养精华素、补肾、睡眠、明目、改善食欲、耳鸣等。建议左指按摩右永泉穴，右手指揉左阳泉穴，每天早晚按摩300次。

秦姓女孩起名大全

姓秦的女孩名字有哪些⑴秦静曼(jìngmàn)出自：陈陶的《题僧院紫竹》——色静曼仙花，名高给孤独。

秦姓女孩名字：秦静琪：安静又乖巧的女孩。秦明美：明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌。秦慧艳：聪明美丽。秦慧妍：慧：智慧；妍：美好。秦诗琪：诗情画意；美玉。秦瑞欣：吉祥如意，快乐安康。

还可以适用于姓氏秦搭配起来好听的字起名，如兰，艳等字取名。下面为大家带来几个精选的姓秦女孩名字，如下：——秦铃月铃月两字是一个灵动欢快的女孩名字。

依娜(有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛)秦姓女孩取名内涵诗意名字。 雅芙(文雅，如芙蓉一般)姓秦的女孩名字洋气的。 雨婷(温柔，聪明，漂亮) 晟涵(涵：包容) 梦舒(舒：舒畅)姓秦打100分牛年生男孩名字。

...的名字送给他们一首诗。新郎郝志娇。新娘秦丽娜。

天画一笔郝志娇，地留一划秦丽娜。本缘乃是绝佳配，今作鸳鸯普天庆。月老兴叹好一线，百神祝福安逸生。侄求良诗赠予您，喜祝二人与天齐。

第一首：子超爱薇（每句首字）子衿青青意悠扬 超越梦想志轩昂 爱妻萦怀愿君赏 薇情天地绽芬芳 第二首 子意得游春水满 超爱薇花奈久看 爱家子孙千百福 薇薇携手到天涯 以上皆是原创，希望你能满意。提前祝福你们。

刘、晗、李、钰喜结良缘百年好合 刘郎有幸摘芳菲，晗曦日出云霞蔚。李白杏红沐春雨，钰山梅柳携紫薇。喜看莺燕翩翩舞，结伴蜂蝶双双飞。良辰美景君莫负，缘契情合共子规。百花竞发齐相和，年华正盛绾罗帏。

人海苍苍，你们在人群中相识便是莫大的缘分。你们终于走向了婚姻的殿堂，走向了你们幸福的大门。新郎林峰如山一般伟岸，新娘如水一般文静。我在这喜庆的日子里，祝福你们，祝福你们走向成功，去领取属于你们的幸福。

护好肚脐,寿与天齐:3个保养方法,好处很明显

1、第一， 不要去抠肚脐 ，有些人感觉自己的肚脐眼里面有脏脏的东西，看起来很不美观，于是就会抠肚脐，轻则抠红，严重的还可能把肚脐抠伤了，而一旦把肚脐抠伤了则可能引起肚子疼等情况出现。

2、根据肠道结构和蠕动规律，揉腹可有三种方式， 第一种划圈揉腹 ，分顺时针和逆时针，用掌根按揉即可。

3、减轻感冒症状。人体受了寒气导致着凉感冒生病，如果在肚脐上敷上生姜，对于缓解风寒感冒流鼻涕、咳嗽症状还是有一定的辅助作用。生姜具有驱寒功效，敷在肚脐上，可以很好地驱散体内寒气，促进血液循环，增强抗感冒的能力。

4、肚脐是最脆弱的部位，不要外露，不要着凉，里面的泥不要轻易去抠 肚脐是身体最脆弱的地方，一定要保护好，不要穿那种露脐装，不让外寒内侵，否则就会生病。

5、我们平时的呼吸法是以胸式呼吸为主，这样并不能大量地吸入新鲜空气。俗话说“呼吸到脐，寿与天齐”，我国传统健身养生法十分重视呼吸的作用。

手抄报我爱科学写作文

我爱 科学手抄报内容：我爱科学作文 如果有人问我这样一个问题：太阳会把地球烧掉吗？我一定会说：“会的。”不要以为我是开玩笑，我是有理由的。温暖的阳光会给地球无限生机，万物生长都离不开阳光。

现在想起，还想再做一次这个有趣的实验。糖放在可乐里竟能爆炸，这太不可思议了。我爱科学，我爱那永远看不透的科学。

假期里我就打算做一张手抄报，但是科学的知识太多了，我一直没有想好做哪些内容的，就一直拖着没做。这个周末，我突然有了灵感，想到就要做到，我马上开始动手。

我爱科学作文1 我是一个小书虫，家里的书很多。关于科学的书占三分之二，我特喜欢看《未来的科学家》这本书，他不仅让我明白什么是科学，也让我懂得了许多知识，其实生活中的科学无处不在。

我爱科学作文1 我喜欢科学是在四年级的时候，我们班的人都喜欢科学。 这天我们班有一节科学课，这节课引起了我们对科学的疑问。老师上课时问我们糖和可乐怎么样。我们想了又想，糖和可乐没什么关系啊，我们全都不知道。

早晨喝淡盐水可以缓解便秘,这是什么原理呢?

1、早上起来首先喝一杯淡盐水可以起到润肠通便的作用，可以把自己身体里面的宿便清除出去，促进人的身体血液循环物质的代谢，早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。

2、因为盐水有钠离子，它的渗透压有些高，摄入高渗的液体，达到一定的渗透压，起到通便的作用。

3、这是因为在早晨起床以后喝一些水能够让肠道蠕动，所以才能够缓解便秘。

4、早上空腹喝一杯淡盐水真的对身体有好处。但是盐水不要太浓。长期喝浓盐水容易加重肾脏和循环的负担！尤其是高血压患者，不建议喝盐水。促进肠道蠕动，促进排便，缓解便秘。

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