糖尿病高血压食疗（糖尿病高血压食疗菜谱

本文目录一览：

1、蛋白质食物在摄取蛋白质时，也会摄入对高血糖和高血压病患不好的饱和脂肪。因而，应保证蛋白质总数能成功的转化成动能。

2、桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。柚性寒，味甘、酸。

3、高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

4、高血压可以导致高血压心脏病、脑血管病(脑卒中)、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。

糖尿病高血压食疗（糖尿病高血压食疗菜谱）

洋葱具有较强的杀菌功能，可帮助预防流行性感冒。洋葱含有能扩张血管的活性成分，可预防糖尿病并发症，改善高血压。

你好，对于糖尿病高血压患者，蔬菜方面可以多吃一些芹菜、萝卜、海带、紫菜、黄瓜、西红柿。

芹菜芹菜是非常有名的降压菜，实际上它不仅可以降血压，芹菜中的膳食纤维还有助于有降血糖，糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

1、适用于病后虚损、贫血、消瘦、疲倦乏力等，并具有降低血糖作用。 (2)南瓜饼：南瓜50克，米粉或面粉100克。将南瓜煮熟后，削去皮，捣烂与米粉混合，揉成面饼，上屉蒸熟后即可食用。南瓜具有降血糖作用，糖尿病人可作为辅助食疗食品。

2、红薯叶炖冬瓜，功效和作用主要为降糖利尿，所需要的材料主要包括了鲜红薯叶、鲜冬瓜等两种各适量。制作的方法是红薯叶去掉杂质，然后洗净。把准备好的冬瓜削去外皮去瓤，然后切小块。

3、韭子粥(《千金翼方》)：韭菜子10g炒熟，粳米50g，煮粥服用，适用于糖尿病性阳痿患者。 (2)食疗菜肴与药膳苦瓜：清热解毒，除烦止渴，动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。南瓜：具有降低血糖、血脂作用。

4、糖尿病的食疗偏方糖尿病的食疗偏方有哪些红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰岛素样成分，对糖尿病患者有益。用法：每日1剂，时日不限。

5、[疗效]南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。高脂血症 (1)蘑菇炒青菜 [配方]鲜蘑菇250克，青菜心500克。[操作]青菜和蘑菇洗净切片，起油锅煸炒，加入盐、味精等调味。

少食盐，摄入过多的盐分会使血糖及血压上升，但盐也是人身体所必需的元素之一，不能不吃，建议有高血压的糖友每日控制在3-5克为宜。少热量，忌高热量饮食，每日摄入的热量应与消耗的热量达到均衡。

豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。 30.向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。

得了高血压及糖尿病，那么最重要的是控制饮食及坚持用药的，不吃甜食，低盐低脂饮食，不熬夜，保持心情愉快，不要过度紧张及激动的，适当运动，减轻肥胖的体重，要按医嘱服用降压药及降糖药，根据血压、血糖波动，调整用药的。

1、六款中医药膳治疗糖尿病洋葱炒黄鳝原料：黄鳝2条、洋葱2个。制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量，焖片刻，至黄鳝熟透即可。功用：理气健脾，降糖降脂。

2、糖尿病的饮食食谱糖尿病的粥类食谱糖尿病的汤类食谱玉米须煲瘦肉：取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。

3、糖尿病的中医食疗法有哪些蚌肉苦瓜汤：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。玉米须炖龟：玉米须100克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。

4、(11)乌梅汤 [原料]乌梅15克。 [做法]用开水浸泡后当茶饮用。每日1剂，疗程不限。 [功效]适用于各型糖尿病病人。 (12)煮南瓜 [原料]南瓜250克。 [做法]煮熟后食用，早晚各1次。 [功效]有降血脂、减肥和稳定血糖作用。

血糖高是禁止吃水果，可以用黄瓜、西红柿代替水果；空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的，但要注意以下原则：1)宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。

高热量、高糖、高脂食物：糖尿病与高血压病需要积极控制饮食，尤其是糖尿病要在保证营养的同时控制每日热量的摄入，限制糖分和脂肪的摄入。

高血压糖尿病老人吃的蔬菜宜选用的食物：大白菜、菠菜、空心菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄。

血糖血压高的人饮食上该注意什么？血糖血压高的人，在饮食上，一定要注意做到清淡饮食，低盐低脂饮食。同时，要避免过多的摄入一些含糖量比较高的食物。比如：巧克力，蛋糕等甜食。

高血压糖尿病患者的饮食指导2 高血压糖尿病需要注意哪些呢？少吃食盐食盐在人体内含量过多，就会增加血容量和血液黏稠度，使血管收缩、血压升高。

病情分析：血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。