交易舞蹈慢三步初学基本步(交易舞蹈慢三步初学基本步是什么
发布时间: 2023-07-10

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交易舞蹈慢三步初学基本步是什么

舞蹈慢三步初学基本步是如下:

1、正直进,直退。

预备姿势:闭式舞姿。

直退步与直进步舞步基本相同,方向相反。

2、纵向折角进,退步。

预备姿势:正步,闭式舞姿。

3、方步合子步包括进、退两种。

4、左转体90°跳法。

预备姿势:正步,闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍转体90°同时,右手与左手配合暗示,女伴左转体,并控制其转体的角度。

5、右转体90°的跳法。

预备姿势:正步,闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍转体90°的同时,男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。

6、左转体180°跳法。

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍转体180°的同时,男伴的右手与左手配合暗示女伴左转,并控制其转体角度。

7、右转体180°跳法。

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍转体180°的同时,男伴右手与左手配合暗示女伴右转,并控制好转体角度。

8、左连续转体180°跳法。

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍左转180°的同时,男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转,并控制好转体角度。男伴在第4拍时,左手配合右手暗示女伴左转体,并控制好转体的角度。

9、右连续转体180°跳法。

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍右转180°的同时,男伴的右手与左手配合暗示女伴右转,并控制其转体角度。男伴在第4拍时,左手配合右手按时女伴右转体,并控制好转体的角度。

慢三步舞蹈的级本步法

交谊舞慢三步基本舞步:

第一种基本舞步:左脚并换步(重、轻、轻共3拍,共3步)

男士左脚向前,脚跟到全脚1;右脚踏旁边,用脚指尖的部位2;左脚并向右脚3。女士右脚向后退1;左脚向旁边2;右脚并向左脚3。

关于华尔兹舞升降问题:在所有的跳三拍的舞蹈里边规律是一样的,第一步降,第二步开始升高,第三步继续升高,三的后半拍放平脚。

第二种基本舞步:右脚并换步(重、轻、轻共3拍,共3步)

男士的右脚向前,脚跟到全脚1;左脚踏旁边,用脚指尖的部位2;右脚并向左脚3。女士左脚向后退1;右脚向旁边2;左脚并向右脚3。

 右脚并换步的升降是:降、升、升、放重心。左右脚并换步的组合,同样也可以用在后退步上。

第三种基本舞步:左转步(每一节的转动为135°左右,共6步)

男士向着斜中央,左脚向前,身体开始向左转1;右脚踏旁边2;左脚并向右脚3;右脚后退4;左脚踏旁边5;并步6。女士右脚弧线后退1;左脚踏旁边2;右脚并向左脚3;左脚继续向前,身体向左转4;右脚踏旁边5;左脚并向右脚6。

第四种基本舞步:右转步(每一节的转动为135°左右,共6步)

和左转步一样共有6步,通常分为前三步和后三步,在运用可以用前三步,也可以用后三步。

右转步的前三步:男士右脚向前,身体向右转,脚跟落地1;身体继续向右转,左脚踏旁边,用脚尖的内侧2;右脚并向左脚,身体稍微向右转3;左脚后退,身体右转4;右脚踏旁边5;左脚并向右脚6。女士左脚后退,身体向右转1;右脚踏斜前方2;左脚并向右脚3;右脚继续向前,身体向右转4;左脚向旁边5;右脚并向左脚6。

第五种基本舞步:右顺转(右顺转共3步)

右顺转有两种跳法:第一种,男士左脚后退1;右脚并向左脚2;做合跟的旋转,左脚向前3。第二种,男士左脚左脚后退1;右脚后退踏旁边,在右脚上继续转2;左脚向前3。

女士右脚向前,身体向右转1;左脚踏旁边,以左脚为重心,身体继续向右转2;右脚向前,结束在开始位置上3。

第六种基本舞步:迂回步(迂回步共6步)

跳迂回步时:男士要斜向中央舞池起舞,右脚向前1;左脚向前,身体向左转2;右脚踏旁边,身体继续左转3;左脚后退4;右脚继续后退5;身体向左转,左脚收回来向前6。女士在开位姿态上,左脚向前1;右脚踏旁边2;左脚向前3;右脚进男士外侧4;左脚继续向前5;右脚向前,结束在开位姿态6。

第七种基本舞步:开式右转三步(开式右转共3步)

男士右脚向前,身体向右开始转动1;左脚踏旁边2;继续向右转动,右脚后退3。女士在开位姿态上,左脚向前1;右脚向前,身体向右转2;左脚继续向前3。。

第八种基本舞步:开式右顺转(开式右顺转共3步)

男士左脚后退,身体向右转1;右脚并向左脚2;左脚向前3。。女士在侧背位姿态,右脚向前,进男士外侧1;左脚向旁边,身体向右转2;继续转动,右脚向前3。

把迂回步、开式右转三步、开式右顺转结合起来跳是很美的,结束时常用到迂回步。

第九种基本舞步:异步(异步是女士跳3步,男士不跳)

男士的异步并不跳异步,知道它之后,就会了解了异步,但是,我们在跳异步时,不用跳三步,1、2、3,第三拍男士的左脚在右脚的旁边,习点地,左脚不用承重量,身体向左转。 女士要围绕男士转动,向前走三步,1、2、3(左右左)。

第十种基本舞步:截步(截步123、123、123共9拍)

男士左脚向前,进入舞伴的外侧1;重心回到右脚2;身体向左转3;右脚向前,进入舞伴的外侧1,回到左脚2;向右转3;接下来是前面学过的左转的前三步1、2、3。女士右、左、右、左、右、左、右、左、右。 原地前后走三步。

女子先退右脚,一步大步子,二、三步小步子,有跨一步,踮两步的感觉。 男子先进左脚,同样为一大步,两小步。 再旋转,或向左,或向右旋转,或直线距离旋转。 4.快三步同慢三步,只是速度快些。

扩展资料:

交谊舞慢三步基本姿势:

男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。

双方在共舞时应神态自然,轻松自如,双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统。

交谊舞慢三步基本步

  华尔兹舞步就是大家熟悉的慢三步,这个舞蹈风格是,如同行云如水,波涛起伏,它的音乐节奏是3/4拍的,分为重、轻、轻。通常在这三拍里我们各跳一步,男士通常左脚开始起舞,女生通常是右脚起舞。下面是我整理的一些关于 交谊舞 慢三步基本步的资料,供你参考。

   交谊舞慢三步基本步一、基本姿势

  男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。

  女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。

  双方在共舞时应神态自然,轻松自如,双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。

   交谊舞慢三步基本步二、基本舞步

  慢三步特点:华尔兹舞步就是大家熟悉的慢三步,这个舞蹈风格是,如同行云如水,波涛起伏,它的音乐节奏是3/4拍的,分为重、轻、轻。通常在这三拍里我们各跳一步,男士通常左脚开始起舞,女生通常是右脚起舞。下面给大家介绍10种交谊舞慢

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