本文目录
- “鬼压床”的时候如果不去反抗不去挣扎任凭它自然发展会如何
- 被鬼压床了怎么办
- 恐怖的“鬼压床”：如果不反抗，“任凭鬼压床”，到底会怎么样
- 遇到鬼压床不反抗会怎样
- 鬼压床时如何自救
- “鬼压床”的时候如果不去反抗不去挣扎任凭它自然发展会怎么样
- 谁碰到过“鬼压床”有没有试过不反抗会怎么样呢
- 怎样解决鬼压床
“鬼压床”的时候如果不去反抗不去挣扎任凭它自然发展会如何
睡觉的时候人们经常会有一种比较神奇的感觉，就是自己想起床，但是起不来。总是特别的困，自己很挣扎着想去起床，但是控制不了，这就是民间所称的鬼压床。
自己也曾经遇到过这种情况，就是感觉怎么睡都睡不醒，然后一直起不来，但是说只要你想起有真正的决心是绝对能起来的。而且这也不是什么灵异的现象，这是我们大脑进入了一种深睡眠，然后碰巧我们的身体处在一种比较特别疲惫的状态，然后身体需要更长的恢复时间，我们的大脑又比较困倦，所以我们的大脑不能和自己的身体对抗，会觉得起床特别困难，但是如果你强行起来了也就起来了，没有什么。
就像我们每天早上都会有起床困难综合症，每个人都会觉得早上特别特别的困，怎么起都起不来。但是如果说有人把你的被子接下来，你特别冷，你起床也就起床了，并不是那么的困难，所以说，所谓的鬼压床是没有任何科学道理的，就在于人有多大的决心，人的思想是最为剧烈的，也是最有力量的。
生活中很多事情很多困难，只要我们有主观上的意识，想着去克服，就没有什么克服不了的，就在于有多大的决心。就像说戒烟，戒酒可能对很多很多人来说都很困难，但是仍然有无数人做到了，有人做到就证明这个是完全可以的，所以说，所谓的鬼压床你就不必过于担心，只是你的身体处在了一种比较深沉的睡眠状态，如果你不想多睡一会儿，自然身体也就醒了，如果你想起，你自然能够起得来。
被鬼压床了怎么办
因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。 心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就 成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的蹬脚，不出几秒钟就会醒来。
9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。
另外，鬼压床是由于神经紧张引起的，建议：
中药对于常发生有“鬼压身”困扰者有些有帮忙，不论男女瘦弱脸色晃白带有贫血者，长期服用“人参养荣汤”科学中药每天十克。若每个月经量多而贫血者，“归脾汤”每天十二克。脾胃功能不佳者可服用“抑肝散”每天十二克皆有良效。并提供下列养生茶提供参考
菖浦安神茶
主治：心虚胆怯之人，突受外惊，导致惊恐心悸、失眠健忘。
材料：
九节菖浦 1.5g 、
酸梅肉 2 枚、
大枣肉 2 枚、
黄砂糖适量
做法：将菖浦切片，放杯内。
将大枣、酸梅、黄砂糖放入水中煮沸，倒入杯中。
盖密十五分钟即可代茶饮。
谢谢，望采纳
恐怖的“鬼压床”：如果不反抗，“任凭鬼压床”，到底会怎么样
“鬼压床”其实是一个很贴切称法，一般发生时眼睛是可以看到周围物体的，但身体怎么都动不了，而且你也可以尝试大喊大叫，或者伸出手来开灯，感觉这些动作都已经做了，但手脚却不听使唤！
此时的状态绝对是令人崩溃的，而且此时注意力如果有一丝不集中，那么马上就会堕入天旋地转的深渊，立刻昏睡过去，所以会拼命让自己动起来，一般就是集中注意力动某个部位，比如转动头部，或者动一个手指，瞬间全身恢复控制，然后坐起，大汗淋漓，呆坐到天亮！
为什么会鬼压床，真的有鬼吗？
其实只是鬼压床还不是最可怕的，更可怕的是鬼压床还伴随梦里梦，也就是所谓的假醒，以为自己已经醒来，却仍然在梦境中，因为梦境中可能会出现可怕的场景，但此时你却以为自己已经醒来，因此那个可怕是无以复加的，不过绝大多人应该是没有遭遇过梦里梦，或者即使遭遇也没有可怕的场景，种花家曾遭遇过一次，差点吓尿了！
《盗梦空间》有陀螺可以检验，梦里梦可没有哦
还是回到鬼压床，因为两者都有些类似，当然这经典的“鬼压床”是民间解释，被鬼压了么，通俗易懂，但事实上鬼有没有，大家估计心里都有数吧，这里就不在废话了！还是说说鬼压床的科学解释是什么！
鬼压床的科学解释：睡眠瘫痪症
又称梦魇或者睡眠麻痹，这是在睡眠过程中的某个阶段发生的，一般我们睡觉时会经历几个阶段：
睡前准备：入睡期；
正式睡眠：浅睡眠；
沉睡阶段：熟睡期、深睡眠
快速眼动期；
我们的睡眠过程一般就是这样，在初期入睡期和浅睡眠阶段，人很容易惊醒，但在沉睡阶段，大部分人都不容易被叫醒，此时醒过来人也最痛苦，眼睛都睁不开就是这个阶段！
而最好玩的就是快速眼动睡眠期，此时你如果仔细观察入睡者，那么会发现他的眼球即使眼皮没睁开都在咕溜溜地转，如果掰开他的眼睛，那么会发现他眼神空洞，但却在快速转动，此时必定是在做梦的！
此时大脑非常活跃，脑电波特征甚至和清醒时差不多，不过会有梦境特有的锯齿波出现！至于为什么会做梦，倒是有几个说法，一般就是大脑在入睡后失去了前额叶这个逻辑四维处理中心的控制，大脑各部分的记忆开始胡乱涌现，甚至错误拼接，导致我们出现一个又一个天马行空的梦境！
鬼压床的真正源头
而睡眠瘫痪则是出现在最后一个快速眼动期内，此时我们的大脑处在非常活跃的状态，但此时正处在异相睡眠阶段，身体是处在休息状态的，也就是说你大脑中出现的是你欢快的奔跑在梦境中，但事实上这些奔跑信号并没有传递给你的双脚！
而此时由于某些因素，控制世界部分的大脑苏醒了，但其余部分仍然在梦境中，所以此时你会发现耳朵中可以听到梦境中的恐怖声音，但视觉却是睡觉的房间场景，可怕不？此时大脑依然在执行梦中的指令，不控制身体，但你却部分苏醒了，发现手脚无法控制，恐惧无以复加！
甚至还有视觉依然是梦境中的世界，但大脑却部分苏醒了，或者你的视觉控制部分苏醒了，却和梦里的场景嫁接起来，那么最恐怖的梦里梦开始了！如果你梦到一个恐怖的场景，比如有人打开你的房门进入房间，但你却怎么都醒不来！而事实上却是你做梦的场景，被你嫁接到了真实的房间内！希望下次不要做到类似的梦，种花家做过一次，即使本人是个无神论者，同样快被吓出神经病！
所以相信很多朋友晚上见鬼可能就是类似的状况，甚至你可能还以为“鬼”真的来过，但其实只是你梦境中的场景而已，被你强大的大脑视觉处理系统完美的揉合到了一起，大脑狠不狠？连自己都骗！
为什么
