长期喝红酒究竟是好是坏？经常喝红酒的进来看看

红酒是葡萄酒的一种，并不一定特质红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵造出来的果酒，含有最多的葡萄汁。很多人都知道喝葡萄酒好处多多，但具体有哪些好处就不知道了，下面就来为大家详细介绍一下葡萄酒的功效。一起往下看看吧

红酒的功效

1、美容养颜

红酒中的单宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，能减少肌肤出现色素沉淀、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等问题，达到美容养颜的作用。

2、增进食欲

喝红酒能够帮助增进食欲，首先红酒颜色鲜艳，看着让人心情很好:其次是红酒具有独特的果香，能够刺激人的食欲，还有就是红酒味道带有淡淡的涩味，能够让喝红酒的人食欲大增。

3、抗氧化，延缓衰老

红酒中含有较多的抗氧化剂、如酚化物、酸、黄酮类物质、维生素C、维生素微量元素硒、锌、锰等，能对抗氧自由基，有助于延缓衰老

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4、减肥瘦身

红酒的酒精含量虽然不高，但适度饮用，能活血暖身，促进血液循环，有效地减少身体内水分，缓解水肿。其次，红酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素，能够很好地提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢，这样就促进人体不断地消耗热量以及代谢对于减肥瘦身是非常有利的。

5、促进消化

红酒能刺激胃酸分泌冒液，帮助食物的消化，适量饮红酒，可以中和食物中的酸性物质，促进消化。

当然，红酒的功效不止这些。虽说适量喝红酒有保健作用，但是并不是所有人都适合喝红酒。那么，我们现在看一下喝红酒有哪些禁忌?

哪些人不适宜喝红酒

1、糖尿病患者不宜饮用红酒

虽然红酒可以软化我们的血管，有很多好处，但是不是所有人都适合饮用红酒.糖尿病人就不适合喝红酒。因为红酒中含有大量的糖分，所以糖尿病患者不宜饮用红酒，这样会增加糖尿病人的尿糖指数，所以糖尿病人是不适宜饮用红酒的。

2、心脏病人不适宜多喝红酒

虽然红酒中的成分可以帮助我们扩张血管，对于心脑血管疾病有一些好处，但是如果心脏病人喝大量的红酒之后，会造成酒精性的心脏病，对于心脑血管患者如果想饮用红酒的话还是要量少为优。

3、肝病患者不宜饮用红酒

般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者人适宜饮用葡萄酒

以上就是小章给大家整理的全部内容了，希望对大家有所帮助。现在市面上各和红酒层出不穷，挑选时也有些讲究，需要格外谨慎挑选。另外，红酒虽营养丰富，具有很好的美生保健作用，但工万不要过量

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