当我面对挫折的时候（当你遇到挫折的时候，你个人是如何面对的

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人生不如意十之八九，遇到挫折是要调整好心态，坦然面对。

工作中遇到难题，和同事无法相处，挨领导批评。生活中压力大，上有老下有小，靠自己微薄的工资无力偿还的房贷、车贷等。感情当中，和自己的另一伴常吵架、猜疑、误解等一系列问题都可称之为自己的挫折。

罗胖在对成长和挫折做了定义，主观意识和客观意识之间有条沟，你掉下去，叫挫折。爬起来，叫成长。换言之，当遇到一件你无法接纳的事情时，你逃避，不敢面对，这个挫折会一直伴随着你，和你一起成长。直到把你身心压垮为止，方才罢休。

人生的经历是一种财富，成功经验也好，失败挫折也罢，我们统统收取，加于总结和提炼。终将对以后的道路有所帮助，所以说，遇到挫折时不要觉得天塌下来了，或许是老天对自己的考验，或许过后对自己有更好的安排。用积极的心态去面对，记住，压垮自己的永远不是外在的因素，而是自己的内心。

每个人都有那么一瞬间，你或者任泪水流淌，或出去旅游，或睡上一觉！熬过去就是新的一天，人生当中不知道有多少想不开的一瞬间，你有的，别人也有，这就是生活，别以为别人过的比你好，其实他的担子放在你肩上，你未必挑的动

谢谢！在我遇到困难挫折时总会想起毛泽东主席写的这首诗，“红军不怕远征难，万水千山只等闲。……”

想想长征路上的情况，到处都有国民党正规军的围追堵截，当时的情景……。可红军突破千难万险，战胜重重困难，那种不怕牺牲浴血奋战的大无畏精神。

人生的道路上不也是一次小小的长征吗？就是再有困难，难道比长征还难吗？