作者：马秋梅

来源：教学参考河南站（官微）

腊月二十三，推开门，飘 扬着的雪花扑面而来，带着一点凉意。举起水杯，对着天空，笑曰 “早起天正雪，来饮一杯无？”

晚上，枕着雪花入眠，嘴角也是含着笑的。

最近，读了几个乐观心理的小故事，无不告诉我们，生活要乐呵着过。

乐呵着过日子的人，口渴了，看到半杯水，会开心地说：“真好，还有半杯水呢！”

乐呵着过日子的人，想到一个女儿晴天可以卖草鞋，另一个女儿雨天可以卖雨伞，心里笑开了花。

乐呵着过日子的人，来到一个人人不穿鞋子的国度，看到了商机，“妙极了，如果他们都穿上我卖的鞋子，我就会赚一大笔钱。”

乐呵着过日子的人，能从失中看到诗意。唐代的高僧德诚，有一次出去钓鱼，一直到深夜，都没有钓到一条鱼。坐着小船空手而归时，他说了一句话：“夜静水寒鱼不食，满船空载月明归。”夜晚清寂，河水寒凉，鱼儿没有上钩，不过这有什么要紧的，满载一船皎洁的月光而归，不是也很令人愉悦吗？

刚写过的《2022年，我学会了和解》一文，有这样几句：“我和自己和解。没有晨读的早晨允许自己睡个懒觉。工作以外的时间，偶尔追个剧笑几声，放飞一下心情。”没想到，虽然放假了，岁末的事情却会安排得如此紧凑。

我参加了教师联盟组织的寒假读书会，需要每天坚持读书写笔记做分享。

我参加了中心协组织的家庭教育高级指导师的培训，需要听完上百节课，然后内化于心，学会如何科学指导家长育娃。

我参加了清华大学继续教育学院组织的心理健康教育师资培训，年前七天年后七天。白天听课，晚上梳理听课内容写好心得。

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我还需要完成两本学案的修订，必须查找很多资料。

这些事，一股脑儿来到我跟前时，我很苦恼，甚至引起躯体的强烈反应，心尖尖疼，还有点呼吸不畅的感觉。

和解吗？但是，和解不等于放弃，骨子里好学的品质也不允许我放弃。那就做个时间规划吧。

规划后，我兼顾了读书学习照顾母亲都不误。

早晨五点半，起床给母亲烧炕，听家庭教育课。

早晨七点到八点，等待母亲吃饭的空，读几页书，写几页笔记，完成读书打卡。

上午八点到九点前，修订学案。

上午九点到十二点，听继续教育培训课，边记笔记边写感悟。

午饭后烧炕的时候继续听家庭教育课，两点半到五点半听继续教育培训课。

晚饭后，整理听课笔记成电子版，交培训作业。

大约晚九点，开始修学案，一直到很困很累。

躺下后，听一节家庭教育课入眠。

岁末这几天，我的作息时间很规律，也收获很多。

繁忙的生活中，我找到了一些乐趣，因此每天都乐呵。

大哥买了四只大公鸡，天天打鸣唤我早早起。我想起小学三年级写过的《大公鸡》，四行字，马老师给我打了“94”分，还评价“好！”从此开启了我的写作之旅，种下了教师梦。可以说，我喜欢写作记录美好起源于此，我能做一名善于鼓励学生的老师也起源于此。马老师让我感恩难忘，大公鸡令我心情愉悦。

在娘家住着，我享受到很高的礼遇。大哥知道我爱读书，第一天来到，就给我在母亲床边安置了一张书桌。看我学习忙，就经常自己做饭，端过来，让母亲和我吃。不用下厨房就能吃到可口的饭菜，真是一种幸福。早起天冷，大哥熬好鸡蛋姜汤，让我热热地喝上一碗，驱散寒气预防感冒。晚上我工作到很晚，大哥烧好炕，屋里暖乎乎的，我和母亲都很舒心。

母亲也很乖很懂事。我学习时，她要么呼呼地睡觉，要么静静地看着。我想起母亲身体还好些时，喜欢看我的荣誉证书，一张一张抚摸着，说要让我贴在墙上。可以说，荣誉证书，是对不识字的母亲的抚慰，也激励着我向着知识山峰更高处攀登。

学习所得带来的精神愉悦更是妙不可言。有人曾经问我，你是教语文的，学心理学家庭教育有啥用啊？还真有用，有大用。不过，这个用，不能从经济物质方面去衡量。

学习，使我掌握了幸福的秘诀，接纳和我爱好不同的人，和周围的人与环境和解，发现生活中更多的美好。

学习，使我掌握了赞美孩子的技巧。不是泛泛地夸孩子真棒，而是陈述事实，说自己的感受。例如我评价学生：“你用晨读时间完成了四首诗词的背诵，并把这个好消息分享给老师，老师看到了你的努力，感谢你的分享，老师现在很开心。”这个孩子回复说：“老师的话能让我开心一整天。”

学习，使我帮助了更多的家长和孩子，指导她们建立了良好的亲子关系。

学习，使我遇到了更多志同道合的人。清华大学继续教育培训，我在7班2组，我们小组起名同心兔小队，取意于新的一年是兔年，12名组员有共同的志趣和追求，愿意同心助力成长梦，团结共画同心圆。组规是：好好学习，天天向上。同心协力，幸福成长。互爱互助 ，共同进步。

能暂时回到学生时代，能心无旁骛地学习。实乃人生一大乐事！

心中有所求，身边有所爱，日子就好过，生活就幸福。寒冷的冬季，温暖的真情，充实的学习，何不乐呵地度过每一天？

作者简介：

马秋梅，山东省菏泽市定陶区冉堌镇中学语文教师，教研组长。菏泽市定陶区初中语文兼职教研员。爱读书，勤写作。热爱生活，喜欢记录平凡生活中的小美好。创校刊《冉星》并任主编。文章散见于《菏泽日报》《神州》等报刊，有作品入选《师兴旷远》。

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