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古文，女休男，休书怎么写
夫，虽为妻纲，奈何吃、喝、嫖、赌、暴俱乱。更忤逆不孝，偷奸耍滑，败丧家国。离家，离心，离德，枉披夫名耳。奴常忍辱负重，勤家教子，然难得一日之欢愉，却含岁月之苦楚；朝皮开肉绽，晚裂心寑泪。
奴今思念再三，愤而背负失道之龌龊，恨尔休尔，以了贱奴身心疲惫不堪之苦矣。
若如此，然，奴非孝非慈之妇，汝之俱亲奴亲，俱长奴长；公婆妾之公婆，儿女吾身骨肉；恩亲乳子将一如往承待。妾夫，则与奴再了无牵挂，各方相安。
至于芦舍破絮，与奴奴受，无与无怪，兹不一一。
俱此拙书，奉官承长，望念奴苦命，答应妾愿，以抚贱身痛。
具书代笔：袁汪氏敬叩乡台。
中华民国十一年，中秋日泪具。
10个月宝宝每晚要吃两三次夜奶，怎样才能让孩子整晚睡觉呢
宝宝吃夜奶，爸爸妈妈真的非常痛苦，其实也很影响宝宝智力发育。不仅仅影响上个，甚至会影响智力发育。看到别人孩子月子里就可以自己入睡，晚上不用抱也不哭闹，两三个月就能自己睡整觉了。再看看自己家的宝宝：睡前哄睡一小时睡不了半小时就醒；只会抱着睡，床上像有针一样一放就哭；一晚上能吃七八次亲娘困成狗。。。。。。
吃夜奶危害大，一定要忍痛给宝宝戒除夜奶，让孩子睡整觉。
1. 过度肥胖：晚上吃的多，不仅会对肠胃负担过重，而且也容易造成过度肥胖，（不要总觉得小宝宝胖点可爱，如果生长曲线体重超过100%也会增加心脏的负荷，还是需要干预的）
2.口腔健康问题：宝宝出牙后，因为母乳或配方乳中含有乳糖，所以嘴里含着奶会滋生很多细菌，严重的可能会长龋齿。
3.影响宝宝长个子：晚上是生长激素分泌最旺盛的时候，如果频繁夜醒宝宝睡眠质量下降就会影响生长因子的分泌，所以可能对宝宝长个子也是有影响的。
如何培养宝宝睡整觉？如何给宝宝戒掉夜奶？
一 、增加睡前仪式：
每天晚上入睡前可以固定的做完这一套动作（可以根据自己家庭的实际情况调整一下）
1. 给宝宝洗一个舒服的热水澡（水温36-37度宝宝最舒服）。注意北方可能不能天天洗澡。
2. 做抚触操---给宝宝一个全身的按摩有助于宝宝放松心情，互动还可以增加宝宝的安全感，有助于宝宝自主入睡。
3. 穿上襁褓（适合6个月之前的宝宝）或者睡袋（6+的宝宝可以穿分体的睡袋了）。
4. 睡前一顿奶（尽量吃饱）。
5. 白噪音（适合6个月之内的宝宝）或者安抚曲。
6. 关掉灯光（可以保留一个微弱的小夜灯），拉上窗帘。
7. 换尿布。
8. 放到小床上轻拍宝宝帮助宝宝入睡。
二 、哄睡的辅助道具
有些宝宝天生不会睡觉，哄睡比一般宝宝需要花费更多的精力，或者晚上总是醒来或者不睁眼只会哭不会接觉（接觉就是上一觉睡醒了接着睡下一觉），那么可以尝试下面几个辅助道具：
1. 白噪音 ：可以下几个白噪音的软件放在手机里，或者比如吹风机的声音、吸尘器的声音等都是小月龄宝宝喜欢的声音。
2. 襁褓或者睡袋：小月龄的宝宝惊跳反射没有消失，尤其是平躺的时候总是会被自己惊醒，所以用睡袋可以模仿在子宫里被包裹的感觉，减少惊跳反射。
3. 安抚奶嘴：最好只在哭闹或者睡前的时候给宝宝使用。
4. 嘘拍法：小月龄的宝宝神经系统发育有限，他们最多同时注意两件事情。（嘘拍法是：轻拍宝宝同时发出嘘嘘的声音）宝宝注意力集中在这两件事上面就会忘记哭了，这个非常管用哦，宝妈们可以试一下的。
三 、宝宝夜间哭闹应对办法
1. 如果不是猛涨期，不要立马给宝宝吃奶，先尝试用上面说的嘘拍法哄一下宝宝。如果宝宝哭闹比较厉害可以抱起来拍拍或者走一下，帮助宝宝平复一下情绪，等宝宝不哭了再放下用嘘拍法。
2. 如果白天有用安抚奶嘴的习惯的话，可以尝试给一下安抚奶嘴。
3. 出牙的时候宝宝是会比较难受（通常前门四颗门牙出牙的时候宝宝比较难受，剩下的还好），这时候千万不要责怪宝宝，可以提前把纱布放在冰箱冷藏，然后取出来轻轻擦拭牙齿牙龈帮助宝宝缓解不适。
4. 如果平时有瓶喂的话，夜间可以给宝宝喂点水帮助宝宝过渡一下。
5. 如果是肠绞痛、胀气引起的哭闹更不要喂奶，哭闹的时候会增加气体的吸入，会加重胀气，这个时候要把宝宝抱起来帮宝宝拍嗝或者让宝宝趴一会儿。
6. 月子里的宝宝哭闹首先要排除一下是不是拉尿不舒服了，如果拉尿了要及时更换尿不湿。
7. 逐渐减少夜奶次数：如果之前夜奶特别频繁，不要一下子就断掉夜奶，而是逐渐减少夜奶的次数（比如三次变两次，两次变一次，让宝宝也有一个适应的过程）结合宝宝实际情况（喂养规律+宝宝性格）来判断某一次夜醒要不要给奶吃。
戒夜奶最重要的是忍住，不能一心软，就让宝宝吃了。实在忍不住的话，可以考虑彻底戒奶。以前，很多人不知道如何戒的话，妈妈直接离开7天。
最后想说的是大多数宝宝晚上吃奶都是寻求安慰，所以给宝宝安全感、陪伴是最重要的。要用实际行动➕温柔的声音告诉宝宝：妈妈就在你身边陪你。
说了这么多有没有帮助到正在为戒掉夜奶焦虑的宝妈呢？一般夜奶3-7天可以都戒掉，宝妈们不要太焦虑，要对自己和宝宝有信心。
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