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生活中哪些事情会让你很恼怒
生活中我是个凡事不叫真的人，事事都认真，太累啦，大大咧咧是我的个性，再生气的事儿，明天太阳升起，新的一天到来，我就会把昨天的事忘了，烦恼天天有，不捡自然无。
自己学会控制自己的情绪，就像控制住一座大山，控制不住就会地动山摇的局面，很难收拾，生活中往往有些意料之外的打击和意想不到的惊喜，有时晴转多云，有时雨过天晴，都是正常的，告诉自己开心快乐每一天，就是过好每一天。
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恼怒的人是什么心态
回答这个问题
可以从精神分析人格特质的角度来考虑。
如果是自恋型人格，他们的愤怒被称之为自恋式暴怒，自恋型人格，一般核心是自尊，一旦有人无意中碰触的自恋型人格的核心自尊，那么自恋型人格就会突然之间爆发，马上出现的愤怒，会吞噬掉自恋型人格本身，自恋型的暴怒往往具有毁灭一切的情绪爆发。
强迫性人格，强迫性人格的愤怒，一般来源于压抑后的释放，而释放的对象一般是其以为的安全客体，强迫型人格是一个相对比较好的人，也就是我们俗称的完美主义人格，在外部世界中，即便受了委屈，一般也不会进行发泄和对抗，但实际本身会压抑了许多的愤怒，这种愤怒会在他认为是安全的客体面前释放出来，在精神分析，防御机制里面称之为置换，也就是人们常说的迁怒。其常认为的安全客体一般是父母，孩子，配偶。
偏执型人格，偏执型人格的愤怒来源于对世界危险的过分警觉，心态上经常会有别人要伤害我了，我要先下手为强，偏执型人格是属于易激惹人群，经常表现为，怼天怼地怼空气，平偏执型人格，惯常使用的防御机制是否认和投射，总觉得周边的人对她不怀好意，充满了危险，偏执型人格一般都很少有良好的人际关系。
这三种人格的愤怒应该是在现实社会中经常见到的三种
其他还有几种比较少见
攻击性人格，攻击性人格，情绪高度不稳定，极易产生兴奋和冲动，处事鲁莽，缺乏自制和自控能力，大打出手，不计后果，心理发育不健全，不成熟，导致心理不平衡，容易产生不良行为和犯罪倾向，内心没有真正的悔恨，自卑和罪恶，这种人格的发怒一般都会转化为行为，人格中常见类型一般是比如黑社会的打手，青少年罪犯。
反社会型人格，反社会性人格一般都具有比较好的社会适应性，一般而言，不容易出现愤怒式的表现，但是他的心里特征是情绪的突然爆发和行为的冲动，核心是对社会对他人的冷酷仇视，缺乏同情心，责任感，缺乏愧疚，罪疚。人格中常见类型是黑社会老大，邪教的教宗，连环杀人犯。这种人的愤怒发作一般过于恐怖。
这两种人格的愤怒很少见，如果你是这两种愤怒的当事人简直无法想象
癔症型人格，又称为表演型人格和戏剧化人格，多见于女性，情感易变化，对于轻微的刺激，可有情绪激动的反应情感变化无常，容易情绪失衡，一旦发怒，也会出现不计后果的行为，跟平时判若两人，但整体而言，它的核心防御机制是压抑，一般不会表现出攻击性。所以他愤怒的时候，更有时会让人觉得十分的可怕。
这种愤怒在追星族身上体现的比较多，尤其是黑粉。
分裂型人格，主要表现是缺乏温情，难以与别人建立深切的情感联系，因此，人际关系差，本身过着也一种孤独寂寞的生活，因此，对于其他客体基本上不会有过多的愤怒反应。
抑郁型人格，核心是悲观厌世，如果他们能够表现出愤怒，简直可以跌破人的眼睛，我见过最严重的抑郁型人格的愤怒，就是喋喋不休的唠叨。
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