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宝宝吃什么能增强抵抗力和免疫力?两岁宝宝白天不发烧,到了凌晨两点到凌晨五点之间就突然发烧,怎么

 

2023/7/18 2:11:54 ('互联网')

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宝宝吃什么能增强抵抗力和免疫力

所谓抵抗力,就是机体防御外邪的能力,即免疫力,若人体免疫力下降,则小孩容易感冒、咳嗽等,免疫力下降和先天因素、后天环境及自身情况也有很大关系,比如空气质量差、长期处于空调冷风之下、好吃懒做、长期把玩电子产品、营养不良、厌食、病毒感染等引起,这些都是造成小孩子免疫力低下且容易感冒的原因。

中医讲:肺气虚者,卫气不固,外邪侵袭,则易生感冒,多表现为咳嗽、流鼻涕、乏力体倦等症状。阴虚者,正气不能内守于内,一旦外邪侵袭,正邪交争,在流感肆虐的季节,也极易感冒,多表现为低热盗汗、舌红少苔等症状。阳虚者,温煦功能下降,外寒侵袭,感冒即生,多表现为怕冷、肢体发凉、尿频等症状。这些都是身体免疫力低下的重要因素。

若您的孩子符合上述肺气虚的表现,可服用玉屏风散颗粒,或者生姜6g、大枣3颗、防风18g、黄芪30g、葱白10g熬水喝。若符合阴虚表现,中医一般用加减葳蕤汤加减治疗来增强免疫力。若符合阳虚表现,我们一般用再造散加减治疗。

对于不爱运动的孩子,可以考虑报散打或跆拳道班,催促其加强体育锻炼,以提升身体素质,并逐渐减少电子产品的使用时间。

对于经常处于空调之下的孩子来说,容易造成寒邪侵袭体内,削减正气,造成免疫力下降,极易感冒,可以考虑用荆防败毒散治疗感冒,待感冒治愈后,可以服用玉屏风散1个月来增强免疫力。

对于食欲差,进食少许后易便溏,且四肢乏力倦怠、容易犯困,舌胖苔滑者,则考虑为脾虚湿盛,可用参苓白术散加减治疗,服用1-2个月观察即可,效果不错。

感冒养生小知识

不管成人还是孩子,感冒时,均可试试以下方法——材料:生姜泥、蒜泥、葱、热水袋,部位:涌泉穴、天突穴、风池穴、腋窝、腹股沟。方法:将生姜泥、蒜泥敷于涌泉穴、风池穴、天突穴,可起到祛风散寒、引热下行、止咳平喘的作用,同时将热水袋放置在腋窝和腹股沟散寒。

总之,孩子应从小保证饮食营养平衡的同时,加强体育锻炼,形成勤快动手的好习惯,免疫力自然能增强,感冒发生率也会慢慢减少。

文:卢冬冬/王传航教授

两岁宝宝白天不发烧,到了凌晨两点到凌晨五点之间就突然发烧,怎么办

绝对不要急于给孩子乱吃退烧药,有时发烧是一种自我保护现象。如果经常定时发烧,建议去看医生。

宝宝淋巴结发炎怎么办

你好,很高兴来回答你的问题

孩子出现淋巴结肿大,先看看发生在哪里,和是不是全身都有。

第一 如果是某一个部位,可能是炎症引起的,要及时清火消炎。

第二 如果是伴有感冒,可能是感冒引起的,那么就要抗病毒治疗了

第三 如果是全身都有,那么就要去正规的公立医院检查,确定是什么疾病所引起的。

希望对你有所帮助

四个月宝宝肠胀气不拉屎怎么办

多喝温开水增加宝宝的新成代谢,轻揉按摩宝宝腹部加强肠臑动,帮助宝宝排气排便

11个月的孩子肠梗阻,灌了两次肠都不通便该怎么办

千万不要用排泄药,那样肠粘膜会受损(强制排泄是把肠壁上面东西挺拽下来),补充益生菌和钙(钙是动力)增加肠蠕动,肠梗阻是肠道内菌群失衡,提高肠道内有益菌。

13个月的宝宝经常便秘,想拉拉不出来,除了益生菌、开塞露、乳果糖食疗还有什么办法

便秘主要在于防后才是治,从源头抓起,所谓病从口入,那就是吃上出了问题,必须调整婴儿饮食,是必须。尽快找到便秘原因,千万不要吃国产奶粉,选择外国品牌,或者是吃豆奶粉代替,最好吃母乳,我家宝贝儿从小吃母乳到两岁半,很少吃奶粉,买过一次君乐宝,吃了上火,后换作韩国奶粉吃了几盒就不再上火了,后来母乳充足,但一岁以后开始添加辅食,少放微量盐,变着花样做,还有小孩便秘了吃点柚子,梨,可以缓解,甚至会拉肚子,但至少比便秘好,平时添加一些绿叶疏菜,红苕叶,空心菜,等等水果类,给小孩吃,必须要非常有耐心,细心。小孩便秘是非常大的问题,会引起便血,肛裂,脱肛,睡不安灵,爱哭闹,大人必须马上重视起来,还有开塞露只能缓解一时,最主要在干平时预防,提问作者家小孩长期便秘,感冒,肯定还是在照看小孩方面那里出了问题,应该是饮食上有错误,要多向有经验的宝妈讨教经验,还有现在头条上有专门帮小孩推拿便秘的视频,可以搜索下,或许可以帮助缓解,。要是没效果,赶快送医院,另外小孩流鼻涕咳嗽,依我家小孩的经验,肯定是穿太少了,过份贪凉,冬天穿少了,很容易感冒流鼻涕,但是也不要穿太多了,反正不要让小孩出汗水,晚上注意盖被子,婴儿容易踢被子,也不要盖太厚,既要让小孩手脚暖和,又不能让小孩闷出汗,否则咳嗽更厉害了,流鼻涕咳嗽喂点小儿冲剂,平时注意穿衣,很快会好,我家小孩从小让我照顾很少感冒,也很少便秘,但是让我老婆单独照顾经常感冒发烧。所以发现便秘,立即重视,找到原因,调整饮食,。平时小孩穿衣随时添加或者是减少衣服,特别是春秋季节,一天可能给小孩加减衣服五六次,随时降温,马上加衣服,气温升上来了,小孩出汗马上减衣服,。现在很多新妈妈给小孩穿太少,但老年人又要给小孩穿很多,这个度必须把握好,穿衣标准是保证小孩手脚暖和,但是不能出汗水。还有小孩肉类吃多了也会便秘,瓜子,炒花生,油炸类都不要让小孩吃,

崴脚了怎么才能好得快一些

在崴脚之后,首先要判断伤势,比较严重的话要去医院拍片检查有没有伤到骨头,咨询医师的建议。

作为两只脚都崴过的人,当时为了能够尽快恢复,可是下了不少功夫,下面跟大家分享一个我认为比较流行,且有效的方法

1刚崴脚的48小时内,不要热敷!!!!!!!!!

2初期

  • 将脚趾尽力分开,保持姿势5秒钟,重复10次;

  • 用脚趾尖写字,锻炼灵活性;

  • 坐姿状态下,借助平衡盘旋转受伤脚踝,正逆时针分别进行30圈。

3中期

伤者可以在轻微不适下走动的时候,可是试着进行下面的练习:

  • 双腿和单腿提踵训练,双腿进行3×10次,单腿每条腿进行3×10次,每天进行2次;

  • 闭眼受伤脚踝单腿站立保持平衡30秒,每天进行5次;单腿站立在平衡盘上坚持30秒,每天进行5次。

4 后期

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