本文目录
- 宝宝吃什么能增强抵抗力和免疫力
- 两岁宝宝白天不发烧，到了凌晨两点到凌晨五点之间就突然发烧，怎么办
- 宝宝淋巴结发炎怎么办
- 四个月宝宝肠胀气不拉屎怎么办
- 11个月的孩子肠梗阻，灌了两次肠都不通便该怎么办
- 13个月的宝宝经常便秘，想拉拉不出来，除了益生菌、开塞露、乳果糖食疗还有什么办法
- 崴脚了怎么才能好得快一些
- 你认为对中医学影响最大的中医学家是谁为什么
- 给宝宝添加不上火的奶粉，宝宝就不会便秘了吗
- 七个月宝宝总放屁，大便干且拉不出来，屁股发红是怎么回事
宝宝吃什么能增强抵抗力和免疫力
所谓抵抗力，就是机体防御外邪的能力，即免疫力，若人体免疫力下降，则小孩容易感冒、咳嗽等，免疫力下降和先天因素、后天环境及自身情况也有很大关系，比如空气质量差、长期处于空调冷风之下、好吃懒做、长期把玩电子产品、营养不良、厌食、病毒感染等引起，这些都是造成小孩子免疫力低下且容易感冒的原因。
中医讲：肺气虚者，卫气不固，外邪侵袭，则易生感冒，多表现为咳嗽、流鼻涕、乏力体倦等症状。阴虚者，正气不能内守于内，一旦外邪侵袭，正邪交争，在流感肆虐的季节，也极易感冒，多表现为低热盗汗、舌红少苔等症状。阳虚者，温煦功能下降，外寒侵袭，感冒即生，多表现为怕冷、肢体发凉、尿频等症状。这些都是身体免疫力低下的重要因素。
若您的孩子符合上述肺气虚的表现，可服用玉屏风散颗粒，或者生姜6g、大枣3颗、防风18g、黄芪30g、葱白10g熬水喝。若符合阴虚表现，中医一般用加减葳蕤汤加减治疗来增强免疫力。若符合阳虚表现，我们一般用再造散加减治疗。
对于不爱运动的孩子，可以考虑报散打或跆拳道班，催促其加强体育锻炼，以提升身体素质，并逐渐减少电子产品的使用时间。
对于经常处于空调之下的孩子来说，容易造成寒邪侵袭体内，削减正气，造成免疫力下降，极易感冒，可以考虑用荆防败毒散治疗感冒，待感冒治愈后，可以服用玉屏风散1个月来增强免疫力。
对于食欲差，进食少许后易便溏，且四肢乏力倦怠、容易犯困，舌胖苔滑者，则考虑为脾虚湿盛，可用参苓白术散加减治疗，服用1-2个月观察即可，效果不错。
感冒养生小知识
不管成人还是孩子，感冒时，均可试试以下方法——材料：生姜泥、蒜泥、葱、热水袋，部位：涌泉穴、天突穴、风池穴、腋窝、腹股沟。方法：将生姜泥、蒜泥敷于涌泉穴、风池穴、天突穴，可起到祛风散寒、引热下行、止咳平喘的作用，同时将热水袋放置在腋窝和腹股沟散寒。
总之，孩子应从小保证饮食营养平衡的同时，加强体育锻炼，形成勤快动手的好习惯，免疫力自然能增强，感冒发生率也会慢慢减少。
文：卢冬冬/王传航教授
两岁宝宝白天不发烧，到了凌晨两点到凌晨五点之间就突然发烧，怎么办
绝对不要急于给孩子乱吃退烧药，有时发烧是一种自我保护现象。如果经常定时发烧，建议去看医生。
宝宝淋巴结发炎怎么办
你好，很高兴来回答你的问题
孩子出现淋巴结肿大，先看看发生在哪里，和是不是全身都有。
第一 如果是某一个部位，可能是炎症引起的，要及时清火消炎。
第二 如果是伴有感冒，可能是感冒引起的，那么就要抗病毒治疗了
第三 如果是全身都有，那么就要去正规的公立医院检查，确定是什么疾病所引起的。
希望对你有所帮助
四个月宝宝肠胀气不拉屎怎么办
多喝温开水增加宝宝的新成代谢，轻揉按摩宝宝腹部加强肠臑动，帮助宝宝排气排便
11个月的孩子肠梗阻，灌了两次肠都不通便该怎么办
千万不要用排泄药，那样肠粘膜会受损（强制排泄是把肠壁上面东西挺拽下来），补充益生菌和钙（钙是动力）增加肠蠕动，肠梗阻是肠道内菌群失衡，提高肠道内有益菌。
13个月的宝宝经常便秘，想拉拉不出来，除了益生菌、开塞露、乳果糖食疗还有什么办法
便秘主要在于防后才是治，从源头抓起，所谓病从口入，那就是吃上出了问题，必须调整婴儿饮食，是必须。尽快找到便秘原因，千万不要吃国产奶粉，选择外国品牌，或者是吃豆奶粉代替，最好吃母乳，我家宝贝儿从小吃母乳到两岁半，很少吃奶粉，买过一次君乐宝，吃了上火，后换作韩国奶粉吃了几盒就不再上火了，后来母乳充足，但一岁以后开始添加辅食，少放微量盐，变着花样做，还有小孩便秘了吃点柚子，梨，可以缓解，甚至会拉肚子，但至少比便秘好，平时添加一些绿叶疏菜，红苕叶，空心菜，等等水果类，给小孩吃，必须要非常有耐心，细心。小孩便秘是非常大的问题，会引起便血，肛裂，脱肛，睡不安灵，爱哭闹，大人必须马上重视起来，还有开塞露只能缓解一时，最主要在干平时预防，提问作者家小孩长期便秘，感冒，肯定还是在照看小孩方面那里出了问题，应该是饮食上有错误，要多向有经验的宝妈讨教经验，还有现在头条上有专门帮小孩推拿便秘的视频，可以搜索下，或许可以帮助缓解，。要是没效果，赶快送医院，另外小孩流鼻涕咳嗽，依我家小孩的经验，肯定是穿太少了，过份贪凉，冬天穿少了，很容易感冒流鼻涕，但是也不要穿太多了，反正不要让小孩出汗水，晚上注意盖被子，婴儿容易踢被子，也不要盖太厚，既要让小孩手脚暖和，又不能让小孩闷出汗，否则咳嗽更厉害了，流鼻涕咳嗽喂点小儿冲剂，平时注意穿衣，很快会好，我家小孩从小让我照顾很少感冒，也很少便秘，但是让我老婆单独照顾经常感冒发烧。所以发现便秘，立即重视，找到原因，调整饮食，。平时小孩穿衣随时添加或者是减少衣服，特别是春秋季节，一天可能给小孩加减衣服五六次，随时降温，马上加衣服，气温升上来了，小孩出汗马上减衣服，。现在很多新妈妈给小孩穿太少，但老年人又要给小孩穿很多，这个度必须把握好，穿衣标准是保证小孩手脚暖和，但是不能出汗水。还有小孩肉类吃多了也会便秘，瓜子，炒花生，油炸类都不要让小孩吃，
崴脚了怎么才能好得快一些
在崴脚之后，首先要判断伤势，比较严重的话要去医院拍片检查有没有伤到骨头，咨询医师的建议。
作为两只脚都崴过的人，当时为了能够尽快恢复，可是下了不少功夫，下面跟大家分享一个我认为比较流行，且有效的方法
1刚崴脚的48小时内，不要热敷！！！！！！！！！
2初期
将脚趾尽力分开，保持姿势5秒钟，重复10次；
用脚趾尖写字，锻炼灵活性；
坐姿状态下，借助平衡盘旋转受伤脚踝，正逆时针分别进行30圈。
3中期
伤者可以在轻微不适下走动的时候，可是试着进行下面的练习：
双腿和单腿提踵训练，双腿进行3×10次，单腿每条腿进行3×10次，每天进行2次；
闭眼受伤脚踝单腿站立保持平衡30秒，每天进行5次；单腿站立在平衡盘上坚持30秒，每天进行5次。
4 后期
利用木箱进行增强式训练，将高度为25厘米和50厘米的木箱间隔1米放置，从低到高连续跳上调下为1次，共进行3组×5次，注
