该如何跟你不想失去的人，说再见？成年人之间的告别是不是都是这样，没有必要郑重其事的去说再见，就安静的不再联

本文目录

• 该如何跟你不想失去的人，说再见
• 成年人之间的告别是不是都是这样，没有必要郑重其事的去说再见，就安静的不再联系
• 腰椎间盘突出是不是只能和运动说再见了
• 当你真的想要放弃一个人时，会跟她(他)说再见吗
• 失去了对当前工作的热情，辞职又充满未知，该勇敢说再见吗
• 出门前要不要和狗狗说再见它真的能听懂吗
• 明明舍不得，但是必须“离开”的人，该如何说再见

该如何跟你不想失去的人，说再见

很荣幸回答你提出的问题，对于我的经历来说，如何向不想失去的人说再见我不知道。但我的确在人生经历中面对过这样的问题。因为不想说再见，我便对于些许寄托于三毛字里行间写的一段话那般——走得突然，我们来不及告别。这样也好，因为我们从来不告别。

有了这份看似“牵强”的自我安慰也好，某种对于些许情愫的安然也好，你会释然得多。前段时间写了一篇写文以来标体最长的文——如若遗憾，请生活释然些许，内心保留些许。

我想对于不想失去的人很正式的去告别，我做不到，因为我没有勇气承受这份沉痛。我愿意以走得突然不告别的模样，来成全我们永远不告别的永恒。

哪怕往后只在些许他的朋友圈里知道他的现状，哪怕只用猜想去定义你在他心里的分量。所以对于你提出的问题，我的回答没有确切给予到方法。我只是站在我的角度，去以我的经历和方式给予到我面对这问题的些许！

人生哪有都如意，万事只求半称心。我们用自身的经历积淀了岁月，我们用时光交织着回忆，这过程我们总会有这样那样遗憾的人和事。面对些许，很多时候因为心无所恃，我们才选择随遇而安。当你无能为力去改变一些的时候，便只好如自己写的那篇文的标体那样——如若遗憾，请生活释然些许，内心保留些许！

成年人之间的告别是不是都是这样，没有必要郑重其事的去说再见，就安静的不再联系

成年人的感情是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减。

从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃片，闷头弯腰一片一片拾了起来，而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裏了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来。

有些人，到此为止，有些事，由不得你。一《李宫俊的诗》

念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句：“别来无恙”？只是你念你的旧，他又能记得你多少？

哪有什么错过的人？会离开的都是路人。

有些人，无论你用什么方式爱她，到了最后，都是错的人，那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了，大概人们就是这样，毫无征兆。

其实，生活并不需要这些无谓的执着，学会放弃，生活真的很容易，有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

当时间消磨掉你的热情，你便会发现，那些曾让你歇斯底里的去执著的人，现在已变得可有可无

但凡死缠烂打，大都不是真的深爱你，那只是跟自己赛跑，真正爱你的人，做不到死缠烂打，因为自尊不允许，我们一直深信，爱就是把自己最好的一切给予对方，包括尊严，多少浅浅淡淡的转身，是别人看不懂的深情，即使是遗憾，那也就遗憾吧。

不是所有的人都把你当朋友，更不是所有的人都在乎你，不要迎合一些人，把自己过得这么累，与其讨好每个人，不如用心结交那人比对你好的人，知己一二抵过千百个泛泛之交

许久不联系的人，不用再联系了，各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去，如果有缘，会再见，即使再见，成熟的表演，不如不见。

走远的关系值得留恋吗？有句话是这样说的：“不知什么时候开始，在什么东西上面都有日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜膜纸都会过期”，多年前听不懂歌里那句：“来年陌生的是咋日最亲的某某”，如今听懂已成曲中人。

春上村树在《挪威的森林》中写道：“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们 从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢”。

无论你遇见谁？都是命中注定，不管你失去谁，都是上天的安排。

那些靠一个人去维护的感情，最终只会变成一场无疾而终的心酸。

你要等的那个人，等到了吗？早餐店不会开到晚上，想吃的人早就来了，你决定不了一个人的出现，也挽留不了一个人的离开，你能做的只有，珍惜不期而遇的惊喜，也能接受突如其来的离别

有句歌词唱到：“曾经在那个路口故意走散，有人贪婪，有人为了成全。

与其怀念，不如向往，不如该放就放去远方。

那些曾经出现在你生命里的美好，就像天边的星星，虽然不一定常常想起，但你知道，他们一直都在，最好的心态，聚散随缘，爱恨随意，得失如云烟，学会坦然面对，缘分如流水，一任清风送云烟。

不管结果如何，终将都是要难忘一辈子的，陪你走一程的人，只能用一生去怀念。

网上说的：“成年人的世界里，相遇是意外，只有分离才是人生常态？”人呀，最终能做的不过是看淡生命中的往来，接受世事的无常，珍惜所有的相遇，也祝愿所有的离开。

缘来请珍惜，缘去就祝福，很高兴你能来，也不遗憾你离开，前路迢迢，愿你我安好

腰椎间盘突出是不是只能和运动说再见了

腰椎间盘突出并不是不能运动，只要是科学的运动，不仅对腰椎间盘没有伤害，而且有一些特定的运动可以帮助缓解椎间盘的症状！

很多人都是特别在意腰椎间盘突出，觉得腰椎间盘突出是一件大事。其实并不是这样的，有腰椎间盘突出的人可以很健康快乐的活一辈子，而他可能并不知道自己有腰椎间盘突出；而没有腰椎间盘突出的人，可能也会有腰部的疼痛，这说明腰痛并不是由腰椎间盘突出一个因素引起的。

腰椎间盘突出可以没有任何症状，和身体和平共处，身体也能适应你的腰椎间盘突出。腰椎间盘突出有很多阶段，膨出、突出、脱出、游离等。前两个阶段非常轻微，只需稍加注意，就没有问题，甚至膨出的椎间盘还能回去，所以不需要过度担心，这不是“世界末日！”。若是脱出、游离等产生了一些严重症状，如下肢疼痛、无力、大小便问题、会阴部问题等，就需要进行一些介入治疗、手术等，但是也不要害怕，越早治疗，越早康复！

针对腰椎间盘突出，在做任何运动时，要注意几个问题。

1、避免剧烈运动：如果你身体不够强壮，不建议进行剧烈的对抗性的运动，如足球、篮球等打对抗，但并不意味着你不能进行足球篮球等运动，你可以进行简单的投篮、上篮、垫球等。

2、避免过度屈曲（弯腰起来）和旋转腰部。特别是一些重体力劳动、搬重物（左图错误，右图正确）、或者是投掷类运动如铅球、标枪等，当然了普通人也不会做这些运动。因为椎间盘突出的一个因素就是反复的屈曲腰部以及旋转腰部。

3、避免长期久坐和卧床休息。为什么不能长期久坐呢？因为长期久坐，局部血液循环下降、肌肉僵硬活性降低，容易产生局部疲劳，增加椎间盘的压力。因此建议不要连续坐着超过半小时，经常起来活动活动。为什么不能长期躺床上休息呢？这样会使得肌肉萎缩、力量下降，加重腰部疼痛。

那么针对椎间盘突出，应该做哪些运动呢？分为两部分，一是康复性运动，而是各种体育运动。科学证明运动能改善椎间盘突出带来的障碍。

1. 康复性运动：以局部伸展、核心稳定性为主。如麦肯基伸展，每组10次，早晚各一次，用肘部支撑，保持2秒，缓慢放下。如核心稳定性训练，四点支撑、臀桥等，先从保持15秒开始，3组，逐渐增加到30秒。

2. 体育运动：简单的球类，如乒乓球、羽毛球等，但要注意不能剧烈进行；有氧运动如慢跑、太极拳等。

如果你的问题不大，可以进行简单的体育运动，循序渐进。如果你现在有一些疼痛，也别担心，先从康复性运动开始，逐渐增加。最主要的是不要过度担心椎间盘突出，现在的人对椎间盘突出很敏感，生怕出了问题，这也是我在临床康复中经常会遇见的，但只要通过科学合理的康复和运动，就能缓解局部症状，让你的腰背部更加强壮，原理疼痛！祝你健康！

版权声明：

---------------------------------------------------------------

所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

 

养老资讯

• 咸素媛追问陈华，觉得她美
• 咸素媛跟陈华吵架，抱怨情
• 东道主5项全军覆没！国羽
• 东道主5项全军覆没！国羽
• 贵州省文联文艺工作者职业
• 利用低俗短视频吸粉，六男
• 华鑫证券-东方雨虹-00
• 搭载卫星通信功能的魅族2
• 郭田雨快看齐刘彬彬，韦世
• 适时做好孩子的心理疏导，
• 开一家德克士要多少钱？德
• 海底捞开卖土豆粉，乡村基
• 谷状元：八宝粥竟然每年卖
• 陈赫持股的贤合庄为什么被
• 西贝再推快餐品牌，明年计
• 北京【北大国际医院】待产
• 羽生结弦“4A套餐”公布
• 2023北京大学国际医院
• 北京西城法院：家装合同纠
• 【东来顺】7店通用|铜锅

• 郭德纲鼓励徒弟自立门户，
• 很多人觉得曹云金曾是郭德
• 郭德纲捧谁谁红？鼓励徒弟
• 郭德纲“九字科”徒弟关注
• 曹云金给徒弟取名“李连杰
• 元尊：天渊域斥候被追击，
• 三国志战略版最新职业推荐
• 《英雄联盟》这3位英雄不
• 《死亡教堂》评测：血腥刺
• 民间传说：姜维出
• 济南生殖科哪个医院比较
• 济南做孕前检查哪个医院好
• 济南哪个医院通输卵管好
• 济南艺考生文化课培训学校
• 山东省教育集中地济南和青
• 斗罗大陆：为何邪眸圣王的
• 《命运2》新增隐藏异域武
• 武林版极限挑战：隐藏BT
• 水土不服千万别掉以轻心，
• 伏虎前传！探访天宫隐藏身

助老机构介绍

• 原平市新原乡张村民委员会
• 原平市新原乡下原平村民委员会
• 原平市新原乡小库狄村村民委员会
• 原平市新原乡小集镇管理委员会
• 中共新原乡下原平支部委员会
• 新原乡小集镇治保委员会
• 新原乡三资代理中心
• 原平市国土资源局新原国土资源所
• 原平市畜牧局畜禽屠宰管理办公室
• 新原派出所
• 原平市地方税务局新原地税所
• 解放街村委会
• 太平街村委会
• 新华街村委会
• 中共柳巷村支部委员会
• 新原乡中学校
• 新原乡桃园学校
• 新原乡太平街小学校
• 新原乡联合校下原平学校
• 新原乡太平街初级中学校

• 新原乡中附属小学
• 北方现代双语学校
• 原平蓝天环保设备研究所
• 育星幼儿园
• 新博恩教育
• 奥通锅炉公司
• 原平市粮食二库
• 西美钢铁有限公司
• 山西天兰锅炉有限公司
• 鑫凯机械
• 原平蓝天环保设备厂
• 吉祥网络文化
• 原平市海成建筑工程有限责任公司
• 原平市原华纺织厂
• 倍特机械
• 南方易盛装饰公司
• 原平市永恒金属制品厂
• 农房建材公司
• 中电投山西铝业有限公司氧化铝分公司
• 原平振华机械厂