腹肌照片，有没有好看的腹肌照片或者视频啊啊啊啊啊啊啊，谢谢了

实在羞愧，本来想发一发的。

想到我还没练出来，就挺无奈的。

那就发一发现在的一大块腹肌吧。

已经练习半个月了，我要努力在两个月内练出腹肌来。

正在努力练腹肌，再给我40多天时间，我就带着好看的腹肌来了。

好的，时隔一个多月我又来了，这次真的带着腹肌来了。

有哪些图片让你笑出了腹肌

1.这个姑娘也是够可爱的了，居然看着这么个东西能玩半天，哈哈。

2.健身总是半途而废？你是缺少这样的动力吗？

3.姑娘，你衣服掉了，大爷帮你拉上。一个小小的动作能感觉到大爷的温暖啊。

4.一开始他还是懵逼的，不明白狗子要干嘛，直到发现真相后的震惊。

5.就是想拿一下上面的东西，结果却这样了，哎，无奈啊。

6.一个姑娘不同长度的发型，你们喜欢哪种发型呢？

这张图不怎么好笑吧，加这个表情包就不一样了。

7.咋一看还以为车子脏了，仔细一看，会玩，这么包着，看着都热啊。

8.这个故事告诉我们，在高速上出了事故要放警示牌啊，不然可能就有二次事故发生。

9.听着音乐，跟着节奏走，大步向前，无所畏惧，这咋还锁门了呢？

10.那啥，还有免费wife送啊，这样会不会不好啊。

11.展护卫，你这剑好像还没插进剑鞘吧。包大人，都怪你多事。

12.你们看我这金箍棒耍的如何，哎，好像伤到自己了，疼啊。

大家好，我是keepRunningMen！希望我的回答可以帮到你！

其实依我说，腹肌真是瘦出来的！

我认为瘦子的腹肌没有意义只是从美观成度来说没有意义！

从生理功能看，我们身上的每一块肌肉都有他特殊的意义及功能！

▪️从解刨学上所提到的肌肉我们每个人都是有的！只不过有些肌肉你通过锻炼他，他很快就能让你看到！有些肌肉你不管怎么锻炼他，他就是看不到！

而腹肌就属于后一种！因为他大部分的情况都是被我们的腹部的脂肪盖着的，如果你不把腹部的脂肪减掉，你就是在发达的腹肌也是看不到的！

这么说吧，腹肌的显现是有条件的！腹肌的显现跟我们的体脂率息息相关！当男生的体脂率低于15%时腹肌才可以看的到！

当女生的体脂率低于20%，腹肌马甲线才能露出轮廓！

◾️所以，想要让腹肌露出来，我们就是要变瘦，要减脂，把肚子上的脂肪减掉，腹肌才可以露出来！

▪️一块好看的肌肉，我觉得至少要饱满，发达，棱角分明！那么作为腹肌也不例外！

▪️而我们通过瘦下来的腹肌，只是有个腹肌轮廓及形状，肌肉干瘪，不发达，这样的肌肉肯定不能给我们带来视觉上的美观与认同！所以从这一方面来看，瘦子的腹肌没有意义，我也是很赞成的！

◾️所以，为了让腹肌变的好看饱满棱角分明，有观赏性，我们就得进行腹肌训练！肌肉只有通过训练才会变的发达饱满，有力！

任何一块肌肉从生理功能上来看，都有他的存在的意义，但是如果从观赏性方面来看，发达的肌肉总是比不发达的肌肉更能吸引人的眼球！