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有什么按摩方法能缓解头痛
你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助
对于头痛的按摩方法我们主要是采取穴位按摩，根据头痛的不同位置
选取不同的经络穴位进行按摩。
1偏头痛：
来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
2前额和眉棱骨痛：
一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3上部：
若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4太阳穴痛：
首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5头痛如裹：
可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6头顶痛：
属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
7后头痛：
属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱经的京骨穴也可。
作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注烟台中医老庞
有几个原因会导致头痛
头痛是一种临床常见的症状，引起头痛的原因多机制复杂，的确叫人“头痛”。“头痛”归“头痛”还是要把头痛的原因说一说，供大家了解。
头痛主要是由于各种头颅内外病变及功能性或精神性因素引起。
1.物理因素：颅内外各种痛敏结构及传导痛觉的神经受到炎症、损伤或肿物压迫等因素而致头痛。
1)颅内血管病变主要引起血管性和牵引性头痛。 由于颅内占位性病变、颅内高压、颅内低压引起血管被牵引、伸展或移位导致头痛发生；偏头痛、感染、缺氧、低血糖、中毒、药物、 癫痫等颅内外动脉扩张导致头痛的发生；各类动脉炎、静脉窦炎血管炎症；蛛网膜下隙出血引起的血管痉挛；颅内的感染，出血或肿瘤等刺激或牵引脑膜而导致的头痛；头颈部肌肉因炎症、损伤或邻近组织病变等发生持续收缩引起肌肉紧张性头痛；脑神经、颈神经因本身或邻近组织病变如三叉神经痛、舌咽神经痛、枕神经痛也会引起头痛。
2)五官和颈椎病变：眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿、颈椎等处病变扩散或反射到头面部，会引起牵涉性头痛。
2.生化因素：去甲肾上腺素、5-羟色胺、缓激肽、前列腺素等生化因子的改变对于偏头痛、原发性肌紧张性头痛、蛛网膜下隙出血致血管痉挛等的发病有重要作用。
3.内分泌因素：有些头痛的缓解和发作与内分泌关系密切，如绝经期头痛、月经期头痛、偏头痛等。
4.其他因素：包括各种精神因素、遗传因素、食物因素、过敏因素等也可以引起头痛。
了解了头痛的原因，再来看看常见的头痛及特点。
1.偏头痛：以反复发作的单侧或双侧头痛为特征，呈搏动性或钻痛样疼痛，这种头痛中青年女性多见，发作时常伴有恶心、呕吐、厌声、厌食等症状，有些人在发作前有视觉先兆，一般会有家族史。
2.紧张性头痛：是慢性头痛中最常见的。头痛位置多在前额，双颞部或顶枕部，也可表现为弥漫性，头痛呈重压感，紧箍感，持续时间较长，时轻时重，紧张、焦虑、失眠会使头痛加重，不伴恶心呕吐。
3. 功能性头痛：在临床上比较常见，头痛症状常常年存在，呈波动性，头痛部位及性质多变，头痛与情绪、精神状态、天气等改变有关，常合并有脑功能和自主神经功能紊乱的症状。
4.高血压性头痛：严重的高血压，一般都有额部和枕部头痛，头痛呈持续性，低头或用力时会使头痛加重，控制血压后头痛症状会缓解。
5.颅内高压性头痛：头痛性质多为深在性胀痛，部位弥漫。头痛与颅内压波动有关，各种促使颅内压增高的动作会使加剧头痛，脱水剂可缓解头痛。
6.脑肿瘤性头痛：开始是间歇性钝痛，随者肿瘤增长，渐发展为持续性，头痛在晨间及疲劳后加剧，低头或用力时也会使头痛加重。
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