高效学习方法与技巧(如何让学习变得高效
发布时间: 2023-07-07

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如何让学习变得高效

注意养成良好的作息习惯,比如睡子午觉:晚上十一点之前一定睡觉,睡到早上五六点,中午一定午睡半小时到一小时。这样才能保证你有持续学习的旺盛精力。是极其重要的生理基础。

注意有氧运动和身体基本营养。合理安排学习内容,不打疲劳战,调节兴奋点,比如不要过度沉迷于某一领域或某个内容。

最后你还要注意学习方式方法,注意比较,注意滚动式学习,发散式思维,举一反三,触类旁推,动手和动脑相结合,等等。

你要特别学一下《形式逻辑》这门课,它是研究思维规律的,很多大学大部分专业早已经不开设这个课程,这是不对的,这是基本的通识课程。因为缺乏基本的逻辑思维训练,所以现在的大学生思维能力学习能力都比较差。

如果可能,接触一下普通心理学,了解一般认知规律。

一孔之见,仅供参考。

怎么学习效率会高

怎么学习效率会高是一个老话题,更是一个需要实际操作的问题。下面我从三点去谈:

1:要让自己纠结。其实就是预习,在学习之前对自己所学的内容有一个预知,确定所学的材料哪些不明白,给自己已有的认知冲突或超出自己的知识范围,这样就能确定听课学习的重点,学习就能化繁为简,提高效率。

2:好记性不如烂笔头。在听课、学习过程中要随时对所听或所看材料进行笔记或批注,以固定自己瞬间的所思所得。笔记也为今后的复习提供参考,笔记的过程,也是思维深入的过程,这样会让记忆更牢,理解更深,从而效率更高。

3:知行合一。古人云:读万卷书,走万里路;纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。也就是说知识要经过实践,才能成为自己的东西。但是我们学习阶段怎么简简单单的去落实呢?最简单的方法是晚上躺在床上,回顾一天所学,记不清的马上翻看笔记或明日请教别人,知识一怕“反复”,二怕“反思”,这恐怕是最简单的对知识的实践,如此学习知识,效率不言自明啊。

小升初有什么高效学习方法

对于很多刚升上初中的同学来说,初中阶段的学习可能使他们觉得困难和不适应,产生这些问题的原因,一方面还没有适应初中的生活与学习环境,从心理上还没有真正适应初中的学习生活,另一方面是因为他们没有掌握好相应的学习方法。下面给大家分享四个学习方法,以及好学生应有的习惯,希望对大家有所帮助。

1、养成每天都要主动复习当天所学知识内容的习惯。并按照先回顾课堂上老师讲解的内容,包括课本上的定义、概念、例题等,根据课上老师的讲解,重新把思路理一遍。再耐心整理、补充、完善自己的课堂笔记,对于课堂上简写的笔记,要根据自己当天的课堂学习补充完整,既可以复习一遍重要内容,又可以方便以后再次复习。最后想办法解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊,在进行了以上两步之后,再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了,如果还是不懂,最好用本子记下来,尽快找机会问老师或者同学。

2、每天都要保质保量的完成作业来进一步巩固所学知识内容。在完成当天的课本内容复习之后,及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。先挑自己不擅长的科目的作业先做,在自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目,对于提高弱科有显著效果。再努力尝试过依然不会做的题目,标记下来,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。作业量如果比较大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓,等做完其他的作业感到头脑沉重,思考东西比较费劲的时候再做,当做放松大脑。最后要有步骤和节奏地按照识记性的作业和推算性的作业交叉进行的方式来完成作业。

3、要养成预习新课的习惯,细心做好课前预习。每天晚上学习时都要有意识地留一点时间来预习第二天将要学的内容,做到对新知识心中有数。先阅读课本,了解第二天要学的知识,重点看看自己哪些点感觉特别难,做好记号,在听课的时候,重视这些点的听课。在阅读完后,如果时间充裕,可以尝试去看看课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,第二天在课堂上或课后解决)。最后还要对照前面所学内容以及预习的内容,看看有哪些知识是与第二天所学内容有关联的,抽点时间回顾一下旧知识。

4、必须养成总结与规划的习惯、只有善于总结与规划新的学习目的,才能有序的学习。每天反思自己哪些做得好,哪些做得不好,才能有所改进,尤其是一些重要考试之后,还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。先开始总结一下一天完成了什么任务,学到了什么,解决了哪些问题,还有哪些困惑没有解决,并反思自己今天学习活动的得与失。接着要规划第二天的学习活动,包括学习时间、学习内容的安排,要解决哪些问题,达到什么目的。

高效的学习效率是如何达到的

高效学习是如何达到的:

1.目标管理

首先得有目标意识,长期目标、中期目标、短期目标。

2.时间管理

流程:(1)这个单位时间我干啥?

(2)这个单位时间我咋干?

(3)提前5分钟结束战斗,检验效果如何?

3.环境管理

不受干扰的环境自然能高效学习,如果环境不理想,那么成长自己的学习定力。

4.方法技巧管理

要不断探索属于自己的高效学习的方法技巧,也可以通过各种方式寻求帮助和总结,自然事半功倍。

5.状态管理

学习状态好,学习效率才会高!关注和调整学习情绪。

如何更高效的自学

制定计划 要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。 基本要点: 第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。 第二,计划内容一般分五个部分: ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。学习要有重点,但不能偏废某些学科。 ③系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面: ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。 ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。 ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。 第四,在执行总的学习计

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