延缓衰老：绿茶中含有茶多酚，可以抗衰老，是人体自由基的清除剂。预防癌症：茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且对于多种癌细胞有杀伤力。美容养颜：绿茶具有美容养颜的效果，主要方法是用绿茶来洗脸。提神醒脑：茶叶里边咖啡碱，可以增强大脑皮层的兴奋，达到清心、提神的效果。

1、能够延缓衰老：绿茶中含有一种茶多酚物质，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂。

2、可以预防癌症的发生：茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。

3、能够美容养颜：绿茶具有美容养颜的效果，主要方法是用绿茶来洗脸，这样不仅可以控油还有收缩毛孔的效果，而且还可以防止皮肤老化等。

4、提神醒脑：茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心、提神的效果。

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