本文目录
- 老是耿耿于怀一件事，该怎么调节心态
- 有些东西永远都翻不过篇，一直耿耿于怀于过往怎么办
- 对小事耿耿于怀正常吗你怎么看
- 条友们好，你们说人对于对象的往事，要不要耿耿于怀呢
- 常常会对不开心的事情耿耿于怀、晚上睡不着，有什么缓解办法
- 曾经那些“耿耿于怀”的事情，你悟出了什么
- 大学里发生过的，最让你耿耿于怀的事是什么
- 其实也不是什么忘不掉的人，只是对那场无结果的付出和被浪费的炙热的爱耿耿于怀罢了，什么意思
- 有的人为什么总是对一件事情耿耿于怀
老是耿耿于怀一件事，该怎么调节心态
人生就像一场精彩纷呈一样的，生活中有很多事情都不在想象中那么容易的事儿人一样都有十有八九不如意，所以我们做自己想做的事情，尽力就行了，不要耿耿于怀哦，不要给压力自己，看透，想开点，向前看，珍惜自己才会有机会获得更大的幸福快乐下去。
有些东西永远都翻不过篇，一直耿耿于怀于过往怎么办
谢谢邀请。翻不过篇是因为入心太深，我能懂你。其实呀，不论男女老幼，在生命漫漫的长河中都会遇到翻不过去的篇。翻还是不翻？全凭个人的一念之差，若能从解决问题保持自己身心健康的角度出发，应该勇敢的，坚强的和过去决绝。握不住的沙把它扬弃！然后调整心态，用阳光开朗的心境迎接每天新的太阳。祝福祈愿你抛弃过去，拥有你所想要的未来。
对小事耿耿于怀正常吗你怎么看
对一些小事耿耿于怀其实就是一种性格而已，只能说明你在生活中是一个非常细腻的人，不管对事还是对人都比较认真细心。
所以说，这是在生活中的正常现象，不要过于担心。而且不管对于谁来讲，如果碰上了实在让自己忘不掉的小事都会纠结的。
而且，压力也是造成你自己对某些小事情耿耿于怀的原因，就像是工作压力，怕自己工作上的失误而扣工资，所以就会自己工作内容非常的认真，以至于对自己的一点小错误都不能放过的地步。
要是说你对自己的这种对一些小事情耿耿于怀的性格不太喜欢的话，那你可以试试用一些其他的事情来分散让你纠结事情的注意力。
比如说，你可以做一些自己喜欢的事情，让你自己忙起来；或者你也可以找自己的好朋友来聊聊天，发发牢骚，抒发一下自己内心的感受。
还有就是像我上面说的一样，压力也是造成你现在这种情况的原因，所以缓解自己生活中的压力也是解决这种问题的办法。
每天找一个固定的时间去做一些运动来舒缓自己不适的情绪，也可以在一天的忙碌之后冲一个热水澡，把一天的疲惫与压力冲洗下去。
在工作与学习之余出去看看不同的景色与风景也不失为一个非常不错的办法。
每个人或多或少都会对自己身边的某些小事耿耿于怀，这是生活中的一种正常现象，不需要太过在意，生活中还有很多更美好的事情等着你去发现。祝你生活愉快！
条友们好，你们说人对于对象的往事，要不要耿耿于怀呢
你好我是春风得意，谢谢邀请，这个问题我个人认为既然你爱她就不要计较她的过去往事，应该包容她的一切，好好珍惜现在所拥有的，希望我的建议能邦到你，也祝有情人终成眷属
常常会对不开心的事情耿耿于怀、晚上睡不着，有什么缓解办法
对于不开心的事耿耿于怀多与本人性格，家庭成长环境息息相关，想要改变这种状态，首先要锻炼自己养成豁达宽容的心胸，换个角度想问题；二、转移注意力，将自己注意力转移到其他能让你感到开心的事物上，而不是让你纠结的事物上；三，多参加一些业余活动，丰富自己的生活和阅历，有助于让自己心胸更为开阔；四，可以与自己的父母或是朋友多交谈倾诉，缓解自己的内心郁闷；五，多交一些心胸开阔，不拘小节的朋友，他们的性格会慢慢影响你的心态。
另外，常常对不开心的事耿耿于怀，容易导致出现焦虑性抑郁，严重的还会出现心慌胸闷、头晕头痛、食欲减退、记忆力下降等情况，甚至发生肝癌都有可能。所以大家一定不要遇事总纠结，要养成一颗豁达的心。
曾经那些“耿耿于怀”的事情，你悟出了什么
1、听到的话，信三分！
2、别在人前提“当年”，没人愿意听！
3、生气时间越长，越没有人搭理你，甚至躲着你！而且气大伤身！
4、女人和异性走得太近，就要做好吃亏的准备，所谓的纯洁友谊那是高人之间，我们只是普通人而已！
5、运气也是实力的一种，可能你的实力很强，但你的运气不一定很好，做人还是低调点！
6、回到家，就别抱怨工作累，抱怨累那是因为你只看到自己的累，而看不到家人的累！
7、酒桌上的承诺，听听就可以了！
8、别对身边的人乱发脾气，不然就别抱怨身边的人冷漠。
9、太过吝啬，没人说你的好；太过大方，人人说你好，可是遇到事，就知道现实了！
10、很多人觉得客气话太虚，不愿意说，但如果换位思考，别人这样对你，你就理解了！
11、女生突然对你热情起来，别想多了，她是有事相求，别被她的热情，弄得失去了判断！
12、年轻的时候不存钱，到了中年难上加难！
13、能力一般，就别想着先有事业，再有孩子，拖个几年，背后全是指指点点！还会影响自己的工作！
14、别总觉得自己夫妻矛盾太多，家家都有难念的经，只是每个人的掩饰不同！
15、亲戚之间，最忌讳的就是有贪便宜的心理，往往就是这些便宜，让亲戚成了陌生人！
16、兄弟结婚后，女人就别参与娘家的事情，否则很可能里外都难做！
17、男方条件不好，女人远嫁要慎重，可能回趟家，看望父母，夫妻都会闹矛盾！
18、老婆坚决反对交往的朋友，哪怕关系再好，也要减少交往！
19、不管买什么，都别让销售人员替你拿主意！
20、领导心情不好的时候，最好别在他眼前晃悠，否则脾气就有可能发泄在你的身上，你还不知道为什么！
21、在过得没有自己好的人面前，要多说自己的困境！
22、别觉得结婚是自己的事情，到了一定的年龄还没有结婚，自己累，父母也累！
23、结婚后，就要把兄弟姐妹当成亲戚来对待，别再直来直去，可能你觉得没必要，但双方的伴侣觉得很有必要！
24、关系越好的人，越不能开玩笑！
25、不管男人还是女人，都要学会经济独立，精神独立，要明白一个道理：靠谁不如靠自己！
26、夫妻既然结了婚，就不要想着他的前任了，没有任何意义，徒增矛盾！
27、朋友关系越好，越不能在同一个部门上班！
28、去亲戚家，能住酒店的话，就别住在家里，很有必要！
29、总在你面前炫“有”的人，要远离，他打心眼儿里是看低你的！
30、婚姻中，如果两个人都很疲惫了，与其将就，不如分开！否则身体都可能出问题！
31、朋友关系很重要，但比起家人，孰轻孰重要拎得清！
32、男女处朋友，不要觉得一点点付出就是真爱，不管不顾地要结婚！结婚要慎重！
33、不要随便给别人承诺，承诺的时候，对方开心，可如果事情没做成呢，心理落差太大，就会结怨！
34、别指望老婆和父母的关系有多好，只要能处就行，要求越多矛盾越多！
35、没有那个能力，又受不了那个苦，就别盯着人家的工资，心累！还
