本文目录
- 如何学游泳
- fgo手游泳装枪奶光怎么样
- 怎样才能学会游泳
- 游泳是什么原理，为什么有人会游泳，而有的人却会淹死
- 每天游泳伤身体吗
- 游泳难学吗
- 游泳有哪些危害
- 怎么游泳
- 为中国赢得历史上第一枚奥运游泳金牌的是谁在哪一年
- 上饶一对夫妻河边吵架，女子跳河获救，丈夫跟随跳下因不会游泳溺亡，遗体第二天被寻获；两人有个5岁小孩你怎么看
如何学游泳
快三年了，再次更新游泳如何学习。之前没能继续真是对不起大家。Anyway，明天开始教儿子游泳（儿子6岁半）后面回将如何教儿子游泳的过程记录，遇到的问题如何解决也一一记录。希望有用。Again，准备工作。参考三年前的文章。装备部分新添加：（1）游泳圈或者浮板（2）浴巾（因为小孩子可能怕冷）
明天带孩子先去熟悉水性，按照自己之前的方法。
计划赶不上变化 本来要带孩子熟悉水性 结果提前学了蛙泳蹬腿 一个小时就学会只靠蹬腿游25米。
蹬腿分3步，首先保持两腿向后并拢伸直，在不撅屁股的基础上保持双腿并拢
第一步 收腿，使得大腿与躯干夹角成90度，脚后跟尽量靠近臀部。
第二步，保持双脚脚后跟并拢，双膝向外侧打开；
第三步，蹬夹双腿一气呵成。本来是先要蹬腿，蹬直后再将双腿夹拢，但我自己的感觉是这两个动作必须一气呵成才有效果。
重复不断提高
不断重复1-3步即可。腿的动作就这样，剩下就是机械性的联系。
to be continued
－－－－－－－－－－三年前的文章内容－－－－－－－－－－－－－－－我最近在教老婆学习游泳。之前教过几个公司同事，现在同事们都可以蛙泳1000米了。所以决心开始教教老婆。总之，要因材施教吧。还有，老婆还没教会，我就说说我的计划，碰到的问题和解决的方案。
受教目标：学习的人的初始水平不一样，开始方法就不一样。我LP超级怕水，所以要从不怕水开始学习。之前的同事都多少有些基础，只是后面教技术动作即可。
整体计划：0. 准备工作1. 熟悉水性 2. 学习蛙泳3. 学习爬泳 （这个不期望今年能达成目标）=============================================================0. 准备工作装备清单（1）泳裤，泳衣；（2）泳镜（有近视的最好佩戴有度数的，一般比自己实际度数少50度，有散光的要加50度）；（3）泳帽；（4）耳塞；（5）浴巾；（6）浮板；
1. 熟悉水性
一般人还是敢下水的，那么如果遇到不敢下水的就要找到一个合适的场所（水质干净，人数不多，水深小于1.4米）。让他（她）因为环境比较舒心而心理放松。从而达到彻底放松，这也是学游泳最关键之处就是要放松。所以从环境上入手，让对方放松。
下水前，要做好热身运动。虽然初学游泳不会做剧烈运动，但是由于空气和水温差异，还是会导致初学者有抽筋的可能。
下水后，可不着急开始学习。先玩些简单的泼水游戏，逗逗乐等放松一下心情。然后开始学习憋气。憋气学习过程中，如果觉得寒冷，则可以双手扶岸边，面朝下，练习打水。憋气不可操之过急，能够憋到20-30秒即可。
熟悉水性的第二阶段是学习呼吸，也就是在水中憋气、呼气，在水面吸气。本来以为这个很简单，但是实践中发现，这个也不好掌握。因为有个节奏问题。正常的节奏是：（1）在水面上吸气；（2）入水；（3）憋气；（4）水中呼气；（5）出水；（6）把最后一口气呼出；（7）再吸气；
注意（6）一定是要有一口气留在出水后呼出，这样做避免鼻孔或口腔吸入水。这些要勤加练习，要到熟练为止。练习有两个方法：静态练习与动态练习。
静态练习是指就在原地不动，重复联系以上（1）-（7）循环。主要目的是掌握节奏和找到感觉。动态练习是指由教练双手拉着学习者的双手，学习者面朝下，双腿在水中伸直，身体成一字型，与地面平行。教练往后倒着走，拽着学员向前行进，学习者在行进过程中重复（1）-（7）的动作。
静态练习一般比较好掌握，而动态练习有点实战的意味，不太好掌握节奏，就我遇到的情况，不是（3）的时间太长，就是（7）的太短，其本质还是（3）的时间太长，导致换气时间太短。因为是在行进中，所有学习者会觉得要快速入水。
各个节奏的时间多久合适呢？我还没找到规律，相信因人而异。但是有两点：1. 呼气时，最好鼻子和嘴巴同时呼气，嘴巴不要张太大；2. 吸气时，嘴巴要大口吸气。
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fgo手游泳装枪奶光怎么样
开篇闲聊
没想到这么快新的泳装卡池就实装了，也算是在国庆假期最后的福利吧，这次的泳装二期卡池想必要抽黑骑呆的从者肯定有很多，但想要抽枪奶光的恐怕也不在少数，那么今天我们就来聊一聊风纪委员会的枪奶光吧。
基础属性
枪奶光作为四星枪阶从者，依旧延续了狂奶光的强力，同时也延续了狂阶从者穿泳装变枪阶的传统（肯娘：喵喵喵？）比如说去年的清姬酱和明年的茨木酱。枪奶光的ATK处于四星中等位置，但由于她综合能力过强，稍显对比就只能把她的白值算作缺陷；枪奶光的配卡为BBAQQ，平砍输出有优势，唯一的蓝卡具有顶级的NP回收能力，放眼迦勒底也仅次于艾蕾和爷爷，A+的骑乘弥补了她绿卡HIT数的不足，打星能力还算OK。
枪奶光
枪奶光的技能组是一套极为暴力且契合于红卡队的技能组，几乎涵盖了红卡打手应该具有的全部效果，唯一的缺点就是没有自充，3T的红魔放及全体加攻显著提升了枪奶光的输出能力，红魔放还可以给予队友，附带解除弱体，一技能的集星加爆伤效果可以提升枪奶光的爆发能力，这样一来枪奶光就同时具备了爆发和持续输出能力，但缺少一定的保命能力也是不足之处。
宝具评价
枪奶光的宝具为红卡单体型宝具，也被称作对裆宝具，具有无视防御的效果，结合技能的红魔放和攻击提升，再加上狂化，枪奶光的宝具有着非常可观的宝具伤害，副效果自带出星，即便1OC也有20颗星，能很好的完善枪奶光的输出能力，十分契合奶光的一技能，但防不住放完宝具后没有枪奶光的指令卡（发牌员：哇咔咔！）
从者总结
枪奶光应该算是二期卡池性价比最高的从者，强度与厨力兼备，应该是目前已知从者中四星枪阶乃至全体四星的顶级红卡单体从者，也就是四星天花板，技能与宝具的完美搭配，但自身出星方式单一，如果能搭配梅林这样的出星从者，可以更灵活的运用一技能，在伤害方面也能得到提升，搭配得当会是极为实用的单体输出手。
结尾小结
估计准备抽黑骑呆的御主在抽卡的时候肯定也能抽到枪奶光，我自己其实是奔着枪奶光去的，二破的风纪委员会制服真的是很吸引人，认真起来的奶光妈妈也更有吸引力了！那在这里希望自己和每位御主都能抽到自己喜欢的从者～❤
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怎样才能学会游泳
学习技巧也可以叫学习策略，是一种专门在学习上的方法和途经。
学习游泳一般分为陆上模仿和辅助练习、水中模仿训练、过渡阶段模仿训练 。
陆上模仿和辅助练习
对于初学者来说，游泳学习首先要进行的便是陆上模仿训练。这种训练是通过让初学者借助陆地上固定的支撑物来实现的，这些固定支撑物的主要作用便是让初学者在陆地上通过练习站立、坐位、卧位等姿势来进行陆上模仿训练。
这种训练能够帮助初学者会的相对稳定的支撑，从而使初学者克服胆怯的心理问题，是初学者注意力更
