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艾灸和针灸的区别
针灸与艾灸都是中医调理的两种不可缺少的治疗方法，都有调理脏腑气血，阴阳平衡，寒热型疾病，瘀血淤阻等作用，针法治疗疾病方面更全面一些，艾灸的热效果对虚寒，肢冷效果更佳，下面具体说明一下区别。
针灸和艾灸的区别
① 针灸是利用豪针根据疾病医理刺入皮肤一定深度来治疗疾病方法。
艾灸是利用艾柱或者艾条点燃，按照疾病的对应穴位进行熏的方法。
②针灸可以提插 ，碾转进行补泻，调理疾病。
艾灸主要就是补法，可以扶正祛邪，固本正阳。
针灸和艾灸的共同运用机理 在中医治疗方面一般都是针灸与艾灸同时运用，因为针灸有调理经络，脏腑瘀血，疼痛缓解，远穴近治等作用，艾灸调理有寒凉肢冷，温补虚寒，调理全身之功效，所以更多症状同时出现时候，就是针灸和艾灸合作的时候，可以起到举足轻重 事半功倍的效果 ，同时也为中医治疗发展起到推动作用，经久不衰。
针灸和艾灸的区别， 上面已经介绍了，用法不同，治疗不同，反应不同。大家都应该学习一下针灸和艾灸的治疗方法，简单有效，省事省钱，寒，热，虚，实都能在家调理。就分享这些，不明白的评论区说明。
艾灸燃烧所产生的烟雾是有益的，还是有害的呢有何依据
国内外的许多研究都证明，艾烟的化学成分非常复杂，清艾条含有不少于119种化合物成分，总体来说，利弊皆有。例如含有许多种高毒性甚至剧毒物质一氧化碳、PM2.5、3.14苯并芘、单环芳香烃如 Benzene, pentyl-（戊苯）与稠环芳香烃如naphthalene（萘）类等物质，phthalate（邻苯二甲酸酯）类物质，以及2-tert-Butyl-4-hexylphenol（2-叔-丁酰-4-己基苯酚）、Thujone（侧柏酮）等物质，约占总量的 10.625％，长期接触可对人体产生不利影响。因此，艾灸时移动空气检测仪或者室内空气净化装置瞬间爆表也是不争的事实，这也是多年来针刺风行世界，而艾灸基本尚未走出国门的主要原因。
当然艾灸烟雾也含有大量药用成分及生物活性成分、香料等，例如萜类、烷烃、酯、烯烃、醇、酮、醛、芳香烃类物质。例如 Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟脑）、 Junipercamphor（桧脑）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奥茧）等物质，约占总量的 5.067％，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗过敏、抗炎、镇痛、强心等生物学作用，可对人体产生有益作用。这些燃烧之后产生的活性微粒子（量子）应该就是艾灸通过穴位与人体交换、输注信息、能量等的活性物质基础，在艾灸临床疗效中扮演着不可或缺的作用。
大量的研究结论显示：艾灸烟雾对许多病症均有很好的疗效，但对人体健康也具有潜在的危害。因此，比较多的研究结论普遍认为：艾灸时间不宜过长，艾灸结束后应尽快离开艾灸环境，灸师等从业者应该配备良好的防护措施以预防职业病的发生。.
艾灸烟雾对于人的嗅觉而言，至少有三种情形值得注意：一是艾草燃烧后浓烈的烟味；二是特殊的艾香味，三是艾灸后皮肤吸收后代谢物的特有味道，因人而异，古文献描述“灸出异香”大概就是指此而言。艾烟的无论那一种味道都具有极强的吸附性，可以附着在居室墙表面，渗入到衣物之中，乃至漫延漂浮在室内空气中，经久不散。
为了有效解决艾灸烟雾的不良影响，艾灸业者近年来进行了大量的创新实践，发明了许多行之有效的减烟、消烟装置，大多为过滤、吸附、阻隔等物理方法，也努力提供了许多行之有效减烟、排烟和阻烟服务，迄今尚未见到有采取化学中和方法的发明器具。现有的方法并未能从根本上解决艾灸烟雾的毒副成分问题，也未能真正从根本上有效改善艾居烟雾的污染场景与体验，在相当程度上也阻隔了艾灸的进一步普及推广。
也许未来更加有效的艾灸安全减烟或者净烟创新是将物理过滤吸附与化学中和等方法相结合，创造出颠覆脑洞的创新方案，既能够最大限度的保留艾烟的有益活性成分，又能够最大限度的滤除中和有害成分，进而提供全新的更加生态有效的艾灸健康服务。
艾灸的好处具体体现在哪里
艾灸对男生和女生都有好处，但是女生使用，效果更好！
尤其是女孩子比较适合艾灸，在我国中医文化里男属阳性，女属阴性。“阴”表示体质很多都是阴冷。所以艾灸是阳性的，与女阴性体质调和，实现阴阳平衡。以此来看，女人使用艾灸来调理身体这个做法是对的。
因为自己是做美容行业的，所以，自己也是十分的提倡艾灸，特别现在正是三伏天的时候，冬病夏治！对人体的血液循环很有好处，可以减少冬天生病率。
艾灸还在面部美容方面有两个奇效：
面部皮肤：不但可以加速面部皮肤的血液循环，还会老化细胞的代谢，然后新的细胞会再此加强，经常使用可以减少脸上的皱纹，淡化色斑，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部：能减缓皮肤老化造成的眼睑下垂、皱纹、眼袋、黑眼圈、还可以延缓眼部的松弛老化现象，使眼镜周围健康好一些。
还有现代医学的研究，艾灸可以通过人们经络调整人体生理功能，提升我们的机体免疫力，加快身体里的新陈代谢。
用艾去灸这三大穴位，让你和家人都健健康康，疾病不扰！
1.足三里穴:是我们最强身健体的万能穴，也被人们称为长寿穴。
2,大椎穴：主要防治寒性疾病，如感冒、脊椎病等…，很多时候都是首选此穴。
3,神阙穴：位置在肚脐，对于脱肛，泄利，小便不禁，便秘五淋，妇女不孕，中风虚脱等
【注意】
艾灸的时间要控制在10--20分钟，温度要适宜，不能太烫，以自己适应为宜。
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