新生儿的到来，总是伴随着一个欣喜激动的宝妈，和一个不知所措的宝爸。小家伙不会说话，只会“啊啊啊”，他会不会冷了热了、饿了撑了呢？

小宝宝虽然还没有学会母语，但是自己身体的直观感受，小家伙还是会通过肢体语言来表达的，除了大哭，这些细节上的动作爸爸妈妈们也不要忽视了。

当宝宝吃奶时出现这几种表现，当心喂就多了

几个新晋宝妈，在社区群里聊得热火朝天。每家都有一个难带的娃，小影的宝宝是个“睡渣”，每天后半夜醒来大哭；小晴的宝宝是个“馋猫”，食量大如牛……

新妈妈们还没持证，就开始“被迫营业”了，其中的艰难险阻也是无法想象的。哄娃睡觉是个世纪难题，就连抱娃喂奶，都不是一件容易的事。

“我家娃吃奶没完没了，我真怕他撑着了。”小晴发个苦笑的表情：“大家有遇到过这种情况吗？”很多新手妈妈都搞不清楚宝宝食量到底多大，也分不清宝宝是否吃饱。

如果小家伙每次都吃过量，对身体也是有害无益的，妈妈们可以多观察宝宝的动态，掌握自家娃儿的饮食规律。

新生儿的胃容量

小家伙刚出生第一天，胃容量是非常小的，只有5~7ml。很多新手妈妈担心宝宝吃不饱，总想再多喂几口。宝宝已经吃饱了，再多喂也吃不下了。

为了摄取足够的营养，好让身体快快长大，宝宝的胃容量在一周内也会迅速增加。出生后第3天可以达到22~27ml，第7天会达到43~57ml。

妈妈的乳房会顺应宝宝的生长变化，宝宝吃得少，妈妈的产奶量就比较少，等到宝宝食量大了起来，妈妈的乳汁也源源不断地产出，很多妈妈后期会感觉自己像头奶牛。

宝宝已经吃饱的表现

当小家伙在吃奶的时候，表现出这些“不合时宜”的小动作，多半就是人家已经吃饱了，要放下小饭碗开始“溜号儿”了。

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1）东张西望

宝宝在饥饿的时候，一心只扑在吃奶这件事上，那叫一个心无旁骛。除非身边有突然很大的异响，会惊动到宝宝，不然宝宝只会全神贯注地吃奶。

当宝宝吃奶的时候，注意力开始逐渐分散，小脑袋瓜不安稳，东瞅瞅、西望望，多半是因为小家伙已经吃饱喝足了，注意力就不在这里了。

2）自己停下

我们总以为小婴儿需要全方位照顾，其实人家聪明着呢。饿了的时候，知道通过大哭来吸引妈妈的注意，从而得到食物，吃饱的时候当然也会主动放下“饭碗”。

当宝宝停止吮吸，多半就是已经吃饱了，这个时候如果妈妈还继续强喂，小家伙可能吃不上几口，就会再次停下。出现这种情况，妈妈们就不用再可劲儿喂啦。

3）抗拒情绪

宝宝吃饱以后，如果妈妈还打算继续哺喂，小家伙也会出现抗拒的情绪。宝宝可能会用扭头来表示拒绝，或者是直接上手，推开妈妈的乳房。

这场景有点似曾相识，像极了小时候吃饭，被妈妈强制“再来一碗”时的自己。吃饱饱是健康舒适的，吃撑了可就难受了，这一点小婴儿也是知道的。

母乳喂养法则

▼尽早开奶

很多新妈妈抱怨奶水太少，其实这多半不是妈妈的体质原因，而是没有进行足够的哺乳训练。不论妈妈乳房多大，生娃后的产奶量都是一样的。

顺产和剖宫产的宝妈，都可以在产后第一天开奶，这样不仅可以让宝宝吃到第一口新鲜的乳汁，对妈妈的子宫回缩也是有帮助的。

▼按需哺喂

妈妈的乳汁，都是为自己的宝宝量身定制的。母乳喂养和奶粉喂养不同，不需要精确地划分每一餐食量，只要宝宝排便正常，就说明食量是合适的。

▼不用喂奶哄娃

小婴儿还不会说话，饿了、尿了、肚子痛，都只会用大哭来表达。很多新手妈妈容易犯这样的错误，只要孩子一哭，立马先把乳头怼上。

当宝宝大哭的时候，呼吸急促，这个时候喂奶很可能会导致呛奶。宝宝哭泣的原因有很多，如果在刚哺乳后不久，建议妈妈先检查一下有没有拉了尿了，或者是胃胀气等情况。

【孕育岛寄语】

宝宝出生前，需要在妈妈的身体里租住十个月；等到出生以后，还需要妈妈的身体供给每日饭菜。

带娃不易，希望每个妈妈都能被温柔以待。

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