《月灯经》说，

哪怕只是朝着五台山走七步，

也有很大的功德。

穿越生命大朝台，

取意穿越轮回，

穿越生活中模式(轮回模式)，

踏上朝台之路，

在文殊菩萨的净土上寻找生命真谛，

找寻心灵的归宿。

新年伊始，我们吹响了五台山南台朝台的集结号，我们不畏严寒，只为了心中那不灭的信念，一步步用脚步丈量土地，点亮心中明灯，洗去满身红尘，以崭新的面貌迎接新的一年。

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南台锦绣峰

五台山南台顶距台怀镇南面25千米，海拔2489米，台顶面积约14万平方米。山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，因之取名为"锦绣峰"。顶上建有普济寺，内供智慧文殊佛像。是五个台中春季来的最早冬季来的最晚的台，也是山形最平缓自然风光最绚丽的台。五台山其它四座台顶皆连起伏的系列山脉，唯有南台是另为一峰，远望山形，莞如一匹卧马，站立山巅，又觉得好像立于覆盆。

五台山温度较冷，一定要注意保暖

活动时间

2022年12月31日

早6点安宁街印象城东区外围门面【开发区农村信用社旁】兰天户外店集合出发

守时是美德，请安排好自己的时间，提前到店。

活动路线

南台西门登顶原路返回

活动费用

118元，包括包车费、过路费、保险

午餐 自带或庙里吃素斋饭

活动强度

朝台有一定的强度，对参加者体力有一定的要求。

装备要求

1、冲锋衣裤，必备装备；

2、速干衣裤，可以穿在冲锋衣裤里面，出汗后干得快，千万不要穿棉质内衣；

3、登山鞋：最好选择高帮的，并经过一段时间磨合，这样的登山鞋可以有效的防止脚掌起泡和崴脚情况的发生；

4、重装袜；

5、手套、帽子；

6、墨镜，保护眼镜不受强光刺激；

7、魔术巾；

8、背包：选择30L左右的背包就够用了，背包一定要选择有背负系统的户外背包，这样在长时间行走过程中，能让徒步者尽可能的分摊重量，保持舒适；

9、双杖：节省体力的好办法；

10、护膝，长时间行走，对膝盖起到一定的保护作用；

12、保温水杯；

13、食物：看个人体力选择！带一些高能量的食物，例如：巧克力，奶糖，葡萄干，牛肉干，饼干等等，可以随时补充体能。

报名地址、电话

地址：安宁街印象城东区外围门面【开发区农村信用社旁】兰天户外店

俱乐部店内报名，以便统计人数，严禁空降。

1、参加人员必须服从俱乐部领队安排，听从指挥做到团结互助，安全第一，因不服从领队安排而导至意外，由队员自己负责。

2、保护生态环境，杜绝留下白色污染。

3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在户外就地克服困难。

4、行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并能协力解决。

5、成员在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通，方便领队做安排。

6、尊重当地的风俗习惯。

7、户外人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外，不得随意破坏植被，在活动中产生的垃圾请随身带走。

免责声明

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方实施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

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