今天，我们为大家推送新学期特辑“幼师谈分离焦虑”第二篇，心本老师们将从“情感连接”的角度，和大家分享分离焦虑的应对方法。

石洁玲老师

大沥海纳天河幼儿园

我现在带的班级，是从小班就带着的。那时候的他们稚嫩、彷徨不措、焦虑的情绪充斥着他们的内心，整日哭泣不安，这些我都看在眼里，也能够理解，毕竟孩子们初次离开父母，来到陌生的环境，接触的都是陌生的人和事，他们刚开始肯定会不适应，会难过，以为爸爸妈妈不要他了，所以分离焦虑会特别严重。

让我记忆深刻的是小A小朋友刚入园的时候，哭得特别厉害，不要任何一个老师抱，有时候还坐在地上滚来滚去，抗拒着幼儿园的一切事物。每当小A出现这种情况时，我都会陪伴在旁边让她发泄，然后紧紧的抱着她，轻轻的摸着她的头，贴近她的耳朵说：老师爱你，像妈妈一样疼你。慢慢地，她开始接受我了，会轻轻地牵着我的手，也不再抗拒上幼儿园了，甚至还在心本课上向我“表白”呢！

在心本课《老师爱我，我爱老师》中，当时我以游戏的方式让孩子们勇敢表达内心感受；在课程中，我让孩子们围绕“你觉得老师爱你吗？你为什么会爱上老师呢？”来谈谈他们的想法和感受，他们的答案迥然不同，有小朋友说：“老师亲我了，所以爱老师”；有小朋友说：“老师喂我吃饭，所以我爱老师”；小A也走到我身边抱着我说：“因为老师经常抱我、哄我睡觉，说爱我，所以我很爱老师”。听到孩子们发自内心真实的回答，我非常感动，相比刚入园时的他们，孩子们真的成长了很多。

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其实，小班的孩子大部分都会出现焦虑、哭闹、情绪不稳定等情况，而“心本课程”小班的主题就有分离焦虑和规则意识培养，恰好帮助老师有效解决了这个令人头疼的问题。

“心本课程”通过集体体验式的游戏模式，帮助孩子减轻分离焦虑，让孩子学会用语言和肢体动作表达自己对父母、老师与同伴的喜爱之情。

“心本课程”也让老师们更加知道，对初入园的孩子来说，分离焦虑是一件很正常的事，我们只要能够接纳孩子的情绪，了解孩子的心理需求，很多问题必将迎刃而解。

此外，“心本课程”还提供了《亲子手册》让家长和孩子共同完成，培养亲子阅读，帮助家长在养育孩子的同时提升自我，获得更有效的教育理念。

通过一个月的心本学习，孩子们情绪慢慢稳定了，开始接纳幼儿园的一切；每天入园时，一个问好、一个微笑、一个拥抱都是必不可少的，因为老师要营造温馨的心理氛围，让孩子感受到我们对他的爱，让孩子对幼儿园产生归属感，从而克服分离焦虑。

伍丽桃

广州市白云区机场西幼儿园

对于经过了漫长的居家学习和自由自在的寒假生活的孩子来说，幼儿园和老师是陌生的环境和人，重新返园，心理上难免起伏跌宕。

缓解孩子分离焦虑，和孩子建立情感连接，我们可以从以下方面入手：

从班级的环境布置出发，给新生幼儿创设一个温馨的班级环境和心理环境，可以请幼儿把家庭照带回幼儿园进行环境布置，让环境成为幼儿心理的“隐形教育”，减少孩子对陌生环境的恐惧，从而减轻幼儿的焦虑情绪。

教师要塑造形象，让自己成为幼儿可依恋的对象，教师除了在言语上关心孩子、关注幼儿的情绪外，还需要肢体的接触，可主动与孩子握手，给孩子温暖的拥抱，从肢体、语言上表示对孩子的欢迎，让孩子感受到老师的爱和温暖，进而对老师产生安全感和信任感。

从建立安全感的连接开始，家长、幼儿的焦虑来源于他们对陌生环境的“没把握”，所以对新生和新生家长，我们都建议开展开学前的新生适应期，用温和的方式对待我们的新成员，让家长与幼儿共同感受幼儿园的环境，体验幼儿园的生活氛围，进而与幼儿园建立情感连接，获得安全感。

分离焦虑是指婴幼儿与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦等情绪，以表示拒绝分离。当孩子面对熟悉的家人离开或和陌生人接近、进入陌生环境时，会感觉不安全、害怕。

因此，要想缓解孩子的焦虑、紧张，帮助孩子和老师建立起安全情感连接，和幼儿园建立归属感，必不可少。而《心本课程▪亲子手册》中的“抗焦虑培养”单元，从环境创设、心理体验游戏、亲子活动等环节，则很好地助力幼儿园老师和孩子建立情感连接，消除孩子对幼儿园和老师的陌生感。

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