导语：新生儿很多都会有黄疸、湿疹等情况，虽然是一种正常的现象不用太过担心，但是这也属于【胎毒】，想要避免或者减轻这种症状的出现，孕妈妈需要改掉3个坏习惯。

新生儿一般会有黄疸情况出现，正常属于生理性的黄疸，有可能持续2周左右。在这期间还有的宝宝会有湿疹出现，新妈妈需要给宝宝做好皮肤的清理工作，喂奶后及时擦掉奶液，每天用温水给宝宝洗洗脸擦干净。记住不要用母乳给宝宝洗脸，母乳是有营养，但是放到脸上容易滋生细菌。

虽然这种情况正常，但是妈妈们在孕期的时候如果避开3个坏习惯，新生儿或许不会出现，或者症状会轻一些。

1、别吃高热的食物

汉堡、炸鸡、薯条等高热量的食物，孕妈妈们肯定喜欢，但是这些食物没什么营养，还容易引起内热，常吃的话，会在体内积累毒素，对自身和胎儿都没有好处。孕妈妈饮食还是清淡点吧，均衡科学饮食最好。

2、别总吃辛辣食物

辛辣的食物，比如麻辣烫、火锅等是大众所爱，平时还好，但是对孕妈妈来说，偶尔吃一次解解馋，常吃的话容易引起便秘，还会导致孕妈妈上火，增加黄疸的发生几率。

3、偏食

有的孕妈妈有挑食的习惯，喜欢吃什么就不管了其他食物有没有营养，就照着喜欢的吃，其他的就不吃了。如果含膳食纤维丰富的食物吃得不多的话，很容易导致便秘的发生，食物残渣在肠胃内排不出去，这也是“毒素”。孕妈妈要什么都吃才好，改掉偏食的坏习惯。还有种说法，孕妈妈偏食的话，胎儿出生后也有可能偏食呢。

为了减轻新生儿黄疸、湿疹，孕妈妈要改掉3个坏习惯哦！

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