本文目录
- 雾霾对肺部的影响有多大
- 如何避免雾霾对人体的危害
- 二手烟的危害大，还是雾霾危害大
- 怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响
- 雾霾严重的时候，在外出时应该如何防护
- 现在雾霾这么严重，我们该如何科学的防范
- 吸入过多的雾霾和甲醛等致癌物后，如何避免发展成癌症
- 雾霾的危害有哪些
- 雾霾天气对肺部有什么危害
- 雾霾天气对心里健康有什么影响
雾霾对肺部的影响有多大
“雾霾”是近几年出现的新名词，雾霾其实是一种漂浮在空中的气溶胶小颗粒，这些小颗粒通过人体的呼吸作用，直接进入肺部，附着在支气管及肺部，继而诱发各类呼吸道疾病，严重危害人们的健康。雾霾对肺的影响有多大呢?
雾霾对肺的危害巨大，雾霾中直径小于10微米的气溶胶粒子，能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，影响肺部的换气功能。长期处于高浓度的PM2.5环境中，即使身体健康的人也会出现咳嗽、胸闷、支气管炎等症状。如果本身有上呼吸道的炎症，例如鼻炎、支气管炎的患者，在这种污染环境中，会加重病情，甚至出现肺部的感染。
居住环境中长期存在高浓度的PM2.5，会导致肺泡弹性降低、甚至诱发肺纤维化。通过长期的研究观察发现，PM2.5污染地，发生肺气肿、支气管炎、支气管哮喘乃至肺癌等疾病的概率明显增加。研究表明，PM2.5的浓度每上升10毫克每立方米，人们日后患肺癌的几率就上升4%。
为了呼吸道健康，一定要远离雾霾。面临雾霾的大气环境时，要做好自我防护，例如购买专业的隔离雾霾口罩，出门一定要戴上口罩;雾霾严重情况下，不要开窗。经济条件允许的情况下，可以购买空气加湿器。从长远来看，政府有关部门出台相应的政策进行大气环境治理和保护，是更有益的选择，还子孙后代一个碧水蓝天的生态环境。
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如何避免雾霾对人体的危害
雾霾天气不适合做剧烈运动，因为呼吸量趆大肺吸雾霾越多，或可选择相应的口罩，更重要防范是从我做起，绿色发展和消费，尽智尽力推动应对气候变化和可持续发展，在标本兼治上下功夫，一定能取得打赢蓝天保卫战的胜利，信心是重要的科学技术是能够完成使命的。万事具备干就得了！
二手烟的危害大，还是雾霾危害大
当然是霾的危害大，而且是致命的。我刚看到一个研究，霾中含有重金属，部分颗粒物比钢铁还硬！西安交大团队利用微纳米力学仪器，对霾颗粒物进行了系统的力学测试，结果表明，相当一部分的霾颗粒物，在极高的外力作用下都压不碎，甚至比钢铁还要硬，其压缩强度足以使大多数工业用合金产生摩擦磨损。
以前好多人还不认识“霾”字，自从2013年成为年度关键汉字后，走俏全国，特别是北方市场，研究认为，每个地方霾颗粒物的成分有所不同，各具地方特色，不仅包含碳、氧等无机物成分，还有铬、铁、铝、铅等金属成分，其中有很大一部分属于重金属。
美国学者曾发表声明，称全世界每年因为有毒空气污染物PM2.5死亡的人数达210万。众所周知，PM2.5正是造成霾的最主要元凶之一。
这么硬度的霾颗粒物，超小的身躯能随空气自由游走，很容易进入精密设备，诸如轴承、活塞等滑动部件的间隙，损害其工作状态和寿命，在外界腐蚀性灰霾气溶胶的帮助下，这一磨损过程还可能会加速进行。你想想，精密设备都能破坏，何况通过呼吸道进入人体肺部，它肯定能引起呼吸系统疾病，严重威胁人的健康，甚至造成死亡。
二手烟当然也有害，比起霾来，那就是小巫见大巫了。
怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响
谢邀！雾霾天气对人体危害很大，很容易诱发心血管疾病和呼吸道感染。
雾霾天气尽量减少户外活动，如果出行要戴好防雾霾口罩，减少雾霾的吸入。外出回来要及时清洗裸露的皮肤。
尽量少去人多的地方，减少晨练，少开窗户减少雾霾进入。室内安装空气净化器，多种绿植也能吸附一些雾霾中的有害物质。
多吃清淡食物，多喝白开水加快人体新陈代谢。多吃润肺水果蔬菜如：梨，橘子，葡萄，山药，白萝卜，圆白菜，胡萝卜，木耳等。
雾霾严重的时候，在外出时应该如何防护
认真做好自我防护，比如:戴口罩（质量好一点的），尽量选择坐公交出行，减少户外活动。
家里要关好门窗，把加湿器，空气净化器也同时打开就可以了。
现在雾霾这么严重，我们该如何科学的防范
感谢头条的邀请。 陕西快板书。大家一起来环保。～打竹板，哗啦啦拉。走上台来我说啥呀。说一个：低碳生活节约能源爱护环境繁荣昌盛月明风清江山如画。要靠，你我他。说德对，说的错。大家仔细的来琢磨。～人人都爱自己的娃。人人都爱自己的家。百家千家和万家。组成了我们的大国家。大国家，小国家。地球是我们共同的家。美化家。爱护家，破坏环境就等于自杀。～都把大地比母亲。养育万物无私心。做人要有感恩的心。忘恩负义个没良心。～随着人类的工业化。经济发展的全球化。科学技术的现代化。社会发展的城市化。自然生态就开始恶化。连绵的大楼高如山。天上的飞机在盘旋。海洋上的轮船如穿梭。地上的汽车万万千。景象看起来是很壮观。哪一样东西不冒烟？冒白烟，冒青烟，冒黄烟来个冒黑烟。污染了地，污染了天。污染了河流和山川。～ 月朦胧，鸟朦胧。城市的天空灰萌萌。道路纵横宽又平，车如流水马如龙。站在高处往下看。多少行人烟尘中。东边呼，西边应。农村的压力也不轻。城市的垃圾运到农村。难闻的气味把人熏。旧鞋旧衣个旧帽子。破桌破椅破垫子，塑料盒子塑料袋子。废旧电池灯泡子。都潜到了农村的山沟里。农村的田地被污染。打下的粮食怎能安全。高血压，糖尿病。各种癌症冠心病。如今都成了常见病。～～ 新世纪，新观念。旧的观念要改变。经济发展虽重要。。青山绿水离不了。消费主义污染大。享乐主义更可怕。生于忧患，死于安乐。保护环境可不敢耽搁。作为一个普通的人。我们应该怎么做？怎样做？听我说。最好的环保是节约。节约水，节约电。少开汽车胡秋的转。不要以为你有了俩钱。手里就掌握了污染权。买飞机，奶油船。天上地下任性的玩。父欠帐，子来还。莫给喔儿孙把路断。今天的话题有些沉重。大家听了莫扫兴。先生们，女士们，各位老师同学们。港澳台的同胞们。外国来的友人们。莫忧愁，莫烦恼。下定决心来环保。 只要人人来环保。明天的世界会美好。蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。春眠不觉晓，处处闻啼鸟。燕子飞来时，绿水人家绕。天涯何处无芳草。绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。男人乐，女人笑。孩子们追着蝴蝶跑。山含情，水含笑。幸福的生活多美妙，多美妙。2017年10月20日。
吸入过多的雾霾和甲醛等致癌物后，如何避免发展成癌症
致癌物，是会提高我们得癌症的风险，但这并不代表接触了这些致癌物，我们就一定会患癌症。癌症的发生通常是自身因素以及多种环境因素共同作用的结果。尽管生活中我们难免会接触到一些致癌物，比如雾霾，但同时我们也可以通过健康的生活方式，来保护自己。
首先，是健康的饮食。蔬菜、水果、全谷物等都已被证明能有效的降低癌症的风险。蔬菜水果中含有丰富的植物化学
