本文目录
- “一个人拥有一个幸福的家庭，是人生天大的幸运”你对此怎么看
- 一个人过日子，如果只在意活给别人看，他(她)真的幸福吗为何
- 如何定义幸福一个人生活，有幸福的可能吗
- 是不是一个人的脾气决定了一个人的幸福呢
- 一个人过的是否幸福是看她是否具备幸福的能力，这句话对吗
- 有人说“没有人能够安排另一个人的幸福”，对此你怎么看
- 一个人的不幸福大多是从刀子嘴开始，伤人而不自知，对此你怎么看
“一个人拥有一个幸福的家庭，是人生天大的幸运”你对此怎么看
安居乐业是人们普遍的追求，安居不仅仅指居有定所，更重在拥有一个幸福的家庭。乐业也不仅仅指有职业，更是说有一份滿意的工作。幸福的家庭就是温馨的港湾，累时可以休养闷时可以散心。幸福的家庭能为人生奋斗提供源源不断的动力，让乐业插上隐形的翅膀。拥有一个幸福的家庭真是人生大幸。
一个人过日子，如果只在意活给别人看，他(她)真的幸福吗为何
谢谢悟空。
我觉得，人活一世，如果只是为了活给别人看，那么这样的人，不但活得不幸福，反而会活得很累很苦的！
因为这种人，每天只在意别人怎样对她，怎样看她、怎样背后评论她等。这样在乎别人对自己如何如何的人，心中怎能有快乐和幸福呢！
只有那些一心向上的人，心里无有攀比的人、心里无私天地宽的人、忽略他人对自己看法的人，才能活得潇洒精彩和快乐幸福的！
如何定义幸福一个人生活，有幸福的可能吗
幸福有很多种，
有的人认为幸福就是有钱，
有的人认为幸福就是平安……
每个人对幸福的定义都不一样。
对于病人来说健康就是幸福，
对于孩子来说有糖吃就是幸福，
对于妻子来说丈夫的爱就是幸福……
从前有一个女人，她过着无忧无虑的日子，可她并不知足，她的丈夫每天都在外面忙碌，没有太多的时间去陪她，女人对自己的生活很不满，就此和丈夫吵架。
可她一直都不知道丈夫这么辛苦工作，都是为了让她过上好日子。
直到有一次，她偶然之间看到丈夫在下班后还在拼命做着兼职，她这才意识到自己的错误，她终于明白自己是身在福中不知福。
在我们的生活中，其实幸福就在我们身边，幸福就是当下，幸福就在一呼一吸之间，活着便是幸福。
古人说：境由心生。
幸福其实就是一种心态，幸福，源于内心，只要你有一颗积极向上的心，热爱生活，享受当下，那么无论你一个人走到哪儿，你都是幸福的人。
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是不是一个人的脾气决定了一个人的幸福呢
你的脾气，就是世界对待你的方式
01
改掉你的脾气，从这两个地方开始
很多生气、发脾气的人事后后悔，觉得很愧疚，或是自己觉得很不好，于是，想要寻求解决自己脾气的方法。
但是，想要不生气，必须要经过一段“阵痛”“排毒”期，因为，最好的方法就是学会和自己的负面感受相处（这段时间不是很好受的），才能够逐渐超越我们行之有年的反应模式。
我们每个人都有自己一定的“触动器”，一个特别能够让你发火的情境，也许是好几个。
想要不生气，我们可能要逐个去探究深层次的原因，进而能够不再用以前的反应模式去回应我们不喜欢的人事物，接下来，我们发火的时间、和强度都会逐渐变短、变小。
最后，就能够不生气了。
想要影响自己的情绪，最重要的就是从身体和头脑两个方面来下手改变。
身体方面，不用说，我们生病、疲倦、肚子饿、状态不好的时候，是最容易生气的。而适当的运动，可以化解我们体内淤积的毒素，自然脾气也会变得比较好。
拳击、搏击操、竞争性运动（羽毛球、乒乓球等），更是能够发泄我们的竞争性和负面能量，自然可以缓解情绪。
所以，我断言，从来不运动的人，真的累积了很多情绪在身体里面，不是变成毒素储存在内脏器官中，就是变成怒气发泄出来。
另外，最简单的减少怒气的方法就是在饮食方面做调整。
如果你习惯重口味的饮食，又辣又咸，而且偏肉食，那么，你改吃清淡口味的食物，多吃素食，一个月的时间应该就会感觉自己脾气变好了，更有耐心了。
现代科学也研究出，很多人对麦麸这种食物过敏，当人们停掉这类食物的时候，脾气竟然变好了，抑郁的状况也会减少。
有机会可以去测试一下自己是否对麦麸过敏，国外现在很流行无麦麸饮食。
而在头脑的层面，如果想要不发脾气，首先就要看到自己发脾气的那个背后的真正原因。
无论对方是多么的无礼、无理、过分，我们的回应方式都可以更归于中心并且优雅一点。想要做到这一点，我们必须对自己发脾气的trigger point（触发点）有清楚的了解。
02
你的脾气背后，藏着秘密
一个孩子放学没有回家，贪玩忘了点。回到家，焦心的妈妈可能不是一把把孩子抓在怀里，享受失而复得的感觉，而是痛骂甚至动手打孩子一顿。
也许妈妈有很足够的理由为自己的暴力辩护，但是对孩子来说，这将会是他终生的一个阴影。
这个让我们发脾气的背后，其实是恐惧、着急的能量。
会促发我们生气的能量种类很多，除了害怕之外，羞愧（恼羞成怒）、罪疚、嫉妒、自卑……等各种情绪能量，都可能让我们升起愤怒。
因为愤怒、发火，让我们觉得自己是有力量的，不用去面对内心那个脆弱的感受。
脾气坏的男人，像《都挺好》里面的苏明成，就像个火药库，一点星星之火就足以把他点燃。主要的原因就是，他不愿意面对自己内在一点点的不舒服。
有人说到他的痛处了，他不知道如何回应，更不愿意和自己内在的痛苦情绪相处，只好用拳头来说话。
而他的父亲苏大强，也是无法承受内心一点点的不舒服，所以，家里闹得天翻地覆，他老神在在的可以完全不管，就是不愿意去搅和到事情中，惹来自己情绪上的不舒服。
03
看到你的情绪触发点，放下它
要做到自己内心的强大，就必须要练就接纳自己内心翻腾情绪的功夫。
除了前面说的生活饮食习惯和身体锻炼之外，就是要下定决心面对自己的脾气，发愿要让自己愈来愈平和，不用争吵或大声说话的方式来解决问题。
在这个方面，女人好像觉知比较高，也比较愿意成长、进化，多数男人就是我行我素，或是用各种方式逃避、面对，死性不改。
我的做法是，看到引发自己怒气的触发点是什么，然后下定决心不让它牵制我的情绪，真的做到放下。
有一阵子，我发现我很在意“时间”和“
