本文目录

• 我18岁，身高175，能扣篮吗
• 175的个子能扣篮吗能不能做到如能要怎么练
• 175能灌篮么
• 如果一个人身高175cm，那他能不能扣篮

我18岁，身高175，能扣篮吗

　　根据你的情况应该不能扣篮了。你身高175，立定摸高220左右，扣篮需要的高度最低需要摸高达340（篮筐305+球25+一点空间10），你已经18岁，身高基本确定下来了，这就意味着你的绝对弹跳要达120，中国人除极个别身体素质超众的人，其他人是不可能做到的。如果非要超极限训练，最后受害的必然是自己的身体。
　　扣篮不是篮球的全部，不能扣篮照样可以成为一个篮球高手。我也祝你成为一个篮球高手，能尽情享受篮球运动的乐趣！

175的个子能扣篮吗能不能做到如能要怎么练

理论上可以，这个和天赋有关，天生跟腱特别厉害的人能做到，我现在1.91M只能抓到筐，扣不进去。如果想练弹跳推荐你不停蹲下起来，50次一组，估计练过后膝盖会酸，虽然改变不了天赋的局限，不过可以提升一些弹跳力，冲抢篮板能力会有一定的提升。

175能灌篮么

能啊，吴悠174也能扣篮！中国170+扣篮的多了去了！！民间有很多高手
关键是看你有没有决心和毅力。
练习弹跳是一件很累的事情，如果光只是想，没有赋予实践，那肯定不行啊！！
加油练吧！！

如果一个人身高175cm，那他能不能扣篮

黄种人的肌肉比黑人的当然没办法比拉,把韦伯拿来说事的.....
主要看你的小腿的肌腱和臂展,练是可以练.但是也看本身的身体素质的.做负重下蹲来练小腿的肌肉是比较好的方法.
练的时候一定要练到自己再也起不来为止,而不是感觉很疲惫就可以停止.这样的效果没有以上的好.头一个星期会很辛苦,但是过了以后会轻松很多.注意负重的重量在自己可以承受的范围内,不要拉伤了肌肉.
1.75完全有能力扣篮!但是说句实话,想做些大风车,360的还是...放弃比较好.单手快攻,或者是兔子跳以后干拔还是很有机会的.
努力吧!朋友.

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