本文目录
- 如今怎么能让一家人在一起的时候放下手机
- 放下手机对我们的生活有改变么
- 现在许多情侣在一起时不知道该干什么，你有什么好推荐的吗
- 熬夜的你，一般都是几点钟睡觉呢
- 如何让放假在家的孩子放下手机拿起书本呢
- 小孩子老是拿着大人的手机看抖音，快手，怎么制止啊
- 现在的时代放下手机能干哪些有意义的事
- 如何减少小孩子对手机的依赖
- 如何“放下手机”，多关心、陪伴身边爱你的人
- 如何让父母放下手机，好好陪我过年
如今怎么能让一家人在一起的时候放下手机
手机已经融入到了我们的生活之中，若想全家人在一起时都放下手机，只有采取强制措施，统一保管、限时使用，才能实现。具体方案如下。
一、奖惩制度：制定具体的不允许使用手机的时间段。每个手机使用人，拿出500元做抵押金。如果在规定时间内，有人使用手机，则将其抵押金上缴，最后平均奖励给遵纪者。若没人使用手机，则其抵押金如数归还。
二、集中保管：年三十晚上，全家所有人员的手机，都集中一人保管。
三、限时使用：规定一时间段，将手机发放给主人，用以处理未接来电、回复微信等事项，同时，发祝福微信、短信、红包等。规定的时间到，再次把手机收回统一保管。
四、兑现奖惩：由家中长者执行上述奖惩制度。
仅以此做为完成悟空问答的作业答案吧。
放下手机对我们的生活有改变么
怎么可能放下手机，可以说现代人的手机已经和你的身体梱绑在一起，融入到你的心里，与你的生活、学习、工作一切的一切密不可分，为你打开通向世界的大门，带给你无穷的欢乐，为你的生活和工作带来极大的方便，为你的学习答疑解惑，许多年轻人不是说：“没老婆可以，没手机不行。”
科学技术的飞速发展，手机的使用率已经到了惊人的地步，旅游、购物、学习、工作、理财、交友、通讯等已经到了人不离机、机不离人的地步，如果突然叫你放下手机，估计你会发疯的，它会使你焦躁不安，六神无主，夜不能寐，暴跳如雷，连死的心可能都有！
还有一种可能，就是天灾人祸，双目失明，不得已而为之，其余免谈！
谢谢邀请！
现在许多情侣在一起时不知道该干什么，你有什么好推荐的吗
说实话，我不知道会不会被人diss，要做的事情其实很多都不会像网上说的那样啊。就好像一起看雪，堆雪人，南方人真的望尘莫及了。还有什么一起露营，一起住帐篷⛺️，我跟我男朋友其实都不喜欢这些的，特别是我，真的不是我不够浪漫，而是实在喜欢不起来睡帐篷的那种感觉。
恋爱跟生活其实真的没有这么五花八门五光十色。先说我父母，父母还是打工一族周一到周五都要上班，他们周末更多的都是一起去逛超市，市场，走走公园，在家一起做做饭，拌拌嘴。偶尔说出去逛大商场，去饭店吃个椰子鸡煲。生活可以说是十年如一日，我也很好奇他们腻不腻。
再说说我跟男朋友，都是有工作，特别他更忙，周末虽说双休也是老喜欢赖床，起床了就喜欢窝在被窝里打两局游戏，下午看一会儿他爱看的书，两人手牵手去超市买食材晚上做个饭，用电脑看场电影，就又一天了。我要是跟我男朋友说我们一起去动物园，一起去骑单车他会叫我别折腾了，他只想待在家里好好休息陪陪他唠嗑，过个轻松周末。不过年轻人还是会隔三个星期跑出去吃个牛扒啊，去一些周边景点走走，年轻人还是耐不住无聊哈哈哈。
但很多事情，真的在无意中做完的，例如捶背按摩呀，你看对方工作这么累，晚上很自然你就会想帮他放松啊，还有我时不时敷面膜，他也要抢一片来敷。
补充一点，搞卫生这种真的一点都不浪漫啊，要分工明确才不会吵架，因为他老是说我懒，不做事情，他很委屈他做得多哈哈哈。所以他要列好我做什么，他做什么，迅迅速速做完才没那么多想法。
一句话总结：恋爱中没有那么多to do list，你用心去陪伴对方，陪对方做喜欢的事情，自然而然地，舒舒服服才是真。
附上一些to do list任君挑选叭！
熬夜的你，一般都是几点钟睡觉呢
我也是一个熬夜族，而且我是那种明知道熬夜有问题，但还是天天无奈熬夜，第二天还得早起的人。所以，我更了解熬夜很伤身体，熬夜后最直接的表现就是精神不振，哪怕睡了十几个钟头，但还是看起来很疲倦。即便是看起来十分精神的熬夜一族，身体也会出现各种各样的问题。除此之外，熬夜还有很多看不见的危害。长期熬夜会影响神经中枢，扰乱内分泌，可以说长期熬夜真的等于慢性自杀！且长期熬夜还会影响人体的免疫机制，增加患癌的机率。因此，熬夜这一行为万万不可取。
如何才算是熬夜？日常工作繁忙、经常都是应酬、晚上经常加班；有的时候即使不加班，夜里也经常因为看小说、追电视剧、玩游戏等等直到夜深人静的时候才会选择睡觉。最后就导致每天晚上不易睡着，早上很难爬起来的情况。对于这种情况，我们叫做熬夜，但是究竟有多少的人直到到底几点睡觉才算是熬夜呢？在传统医学上，我们应该是在夜里10点就上床，然后在夜里11点之前进入睡眠，这是因为在夜间的11点和凌晨的1点时间段是我们胆“值班”的时间，如果在这个时间段你还没有进入梦乡，那么就会形成“阴虚阳亢”的症状；特别是凌晨1点到凌晨3点的时候，是我们肝的“值班”之间，这个时间段一定是处于熟睡的阶段，不然很容易易动肝火；而凌晨3点到凌晨5点这个阶段，是我们肺部的“值班”时间，如果的这个时候还没睡或者是醒来难以睡着，那么就会对我们的精气神造成一定的损伤；而早上5点到7点的时间段是我们肠道的“值班”时间，这个时间段，你需要起床去厕所把积攒一夜的垃圾和毒素排解出去。几点睡觉才算是熬夜，很多人有不同的说法，有的人说是晚上11点不睡就算是熬夜，也有的人说是凌晨1点还不睡就算是熬夜，甚至还有人说是整个晚上通宵不睡才算是熬夜。其实对于熬夜这个还真没有什么标准的定义，这个根据个体差异而定的，有些人习惯凌晨1点睡早上9点起，有的人则习惯晚上11点睡觉早上6点起床。这些，其实都算不上真正意义上的熬夜。所谓的熬夜，主要是指那些长时间睡眠时间不规律，也是指睡觉时间有早有晚；睡眠的周期过于紊乱（入睡、浅睡、熟睡、深睡的一个周期）。所以，不管你是几点睡觉，只要你能够首先保证固定的睡眠周期以及相对来说比较稳定的睡眠市场，那么这些都不叫熬夜。举个例子：你每天的习惯都是11点睡觉，但是突然有点是凌晨1点才睡，那么这就算是熬夜了。
每天几点睡觉更为靠谱？熬夜之后的刻意集中补觉靠谱吗？对于一个健康人来说，建议在晚上22:00左右就做出准备睡觉的状态，23点以前最好已经入睡，相比之下，这个时间段的睡眠效率远高于其他时间段。现实生活中存在这样一个问题，很多人经常熬夜，所以很多人会在后一天或者周末时间集中补觉，但这行做其实并不靠谱。长时间缺乏睡眠所导致出现的行为能力下降、学习和记忆能力下降以及免疫力降低等问题可以通过白天的补充休息得意改善调整。针对于正常成年人来看，午间20分钟以内的打盹比较利于身体健康。但是为了避免影响您的夜间正常睡眠，应避免下午三点之后再去睡觉。平常总是熬夜到周末补觉的方法并不靠谱。生物钟虽然能够适当进行调整，但一般只能接受1-2小时的变化，长期累积的“睡眠债”不利于大脑感知正常的睡眠-觉醒节律，靠一次睡眠根本不能补救。值得您注意并且转化概念的是，睡眠质量并不等同于很长一段时间内睡眠时间的总和，经常晚睡很容易导致睡眠紊乱，睡眠质量也会逐步下降，即便补上那些失去的时间，也无法得到充分的休息。假设要是长期熬夜已经对身体造成了器质性的病变，更是不能通过睡觉挽回的事情了。也就是说，如果您晚睡一两个小时，那你第二天可以多睡一两个小时补觉，或者中午适当午休补觉，但是等到几天之后集中补觉并不靠谱。
是不是只要睡眠规律，多晚睡都行？答案必须是
