关于低头族的问题？你觉得低头族是手机造成的还是环境因素造成

本文目录

• 关于低头族的问题
• 你觉得低头族是手机造成的还是环境因素造成的
• 低头族怎样预防颈椎病
• 为什么现在地铁上的低头族那么多
• 如何不当低头族
• 怎么解决低头族的问题
• 过年了，对于饭桌上的低头族，你有什么看法
• 有人说低头族越来越多了，而且真实联系更少，怎样避免这个问题呢
• 你觉得无时无刻都在玩手机的“低头族”会让人反感吗
• 过年时，人见人，一个个低头族，大家怎么看

关于低头族的问题

不其怪，责任不到佳，外境亡我之心不可影响，受毒液影响，辨别力不强，引导心不够好，很多因素造成，怕苦、怕累，好奇心作怪，缺乏锻炼勇气信心信任，所以要加培育熏陶鼓励，后代强才能强国的道理，路必正，长正气！

你觉得低头族是手机造成的还是环境因素造成的

谢谢邀请。个人认为，首先是由手机造成的，因为没有智能手机的话就不会有低头族；其次是由环境造成的，因为现代社会信息特别发达，而手机又是传递信息最方便最快捷的工具，它已经成为人们生活不可或缺的重要组成。

低头族怎样预防颈椎病

现在生活是真离不开手机，随之而来的颈椎病患者也是越来越多。部分重度用户“低头族”几乎每时每刻都低头盯着手机屏幕，无论在干什么也要分出心去盯着手机，甚至过马路也要看会手机。下图就是颈椎生理变直的患者x线图像：
长时间低头使用手机、电脑，使得颈部生理曲度改变，周围的韧带肌肉长时间牵拉，会形成慢性炎症，时间久了颈椎的正常的c字形生理曲度就会变浅，甚至变直。

低头族该如何保护自己的颈椎呢？

1、减少“低头”时间。低头族要做的就是把低下的头抬起来，把目光从手机上多多的移开，这个是低头族最有效的预防颈椎病的方法了。现在手机确实很方便，但是空闲的时候也要休息休息自己的颈椎和眼睛。个人小窍门，在家用电脑用个小架子把显示器垫高，就不用低头看电脑了哈。

2、适当进行颈部锻炼。除此之外，平时注意适当的进行颈项部的锻炼，耸耸肩、昂昂头，做做头部“米字操”，或双手交叉用适当的力度拍打肩颈，让肩颈部的肌群得到充分的放松。增加适量的户外活动是保护颈椎的方法之一，不但活动了颈部而且促进了全身血液循环，当然也就促进了颈部的血液循环，缓解颈部僵硬。

另外有些颈肩部问题常常会伴随习惯性的落枕，就是第二天起床时颈项部僵硬疼痛，并且不能转脖子，这种可以配合颈项部的按摩，帮助更快的恢复，平时也可以在家用热毛巾热敷颈项局部，这样促进血液运行，可以缓解疼痛的症状。

3、适当热敷按摩缓解。按摩和热敷可以有效缓解颈部肌肉长时间牵拉造成的不适感和酸痛。如果长期的出现颈项僵硬，疼痛的症状表现，就可能已经形成颈椎病了， 这种单纯的休息后不能得到有效的缓解，就需要进行系统的治疗的了。无论是按摩也好，毛巾热敷也好，都是缓解症状，如果继续低头看手机，还是会出现颈椎病的，所以要想缓解颈椎病，还是要改掉这个习惯。

为什么现在地铁上的低头族那么多

路上低头确实不好，但是在地铁里得分多种情况吧。

第一在地铁边走边玩这个跟在路上的低头族一样，真的很可恨，有时候撞到人不说，还怨别人挡住他（她）走路。这种纯粹是阻碍社会进步，带来很多社会问题。

第二在地铁行驶过程，因为现在地铁信号都没有什么问题，还有地铁相对不是特别拥挤的情况，玩手机是一种选择吧。如果自己的目的地比较远，地铁中的人你又不认识，而手机至少能够消遣下时间，或者寻找到其他事情。现在手机能够做的事情比较多，并非只有娱乐。

第三，人比较拥挤的时候还是不要玩手机，虽然没有看到过在地铁当扒手的新闻，但相信还是存在的，人一多总有人想浑水摸鱼。还有见过报道比较多的就是咸猪手了，因此人多的时候还是要多关注自己和保护自己。

低头族的存在是时代的产物，当手机变成眼镜带在头上的时候可能它就自动消亡。

如何不当低头族

真正的科技或许拥有平淡无奇的外观，但却能够彻底改变你的生活。来自North的一款全新AR智能眼镜，有望在部分情况下代替你的手机屏幕，让你并非任何事情都需要把手机拿出来。更棒的是，这款眼镜看上去是这么普通，没人会觉得有什么不同。

North AR智能眼镜

North获得了英特尔的所有Vault AR专利。该公司的目标是在不久的将来建造和推出智能AR眼镜，它非常轻巧，与普通眼镜无法区分。

North AR智能眼镜

它们很时尚，看起来不会像Google Glass那么夸张。正所谓“大隐隐于市”，没人会觉得你的眼镜有什么不同，从而避免不必要的尴尬。

North AR智能眼镜

这款眼镜一个内置于眼镜侧面的模块，可以在眼镜镜片上投射图像并使用眼镜玻璃反射那个图像直接在你的视网膜上。您可以看到图像，可以根据您的眼力进行焦点校准。

North AR智能眼镜

North AR智能眼镜

激光投影模块可以告诉你时间，分享通知，甚至让你浏览地图或知道谁在打电话。另外你还可以通过一个指环，来通过动作来深入的操纵你的手机。

North AR智能眼镜

或许在这样的技术加持下，我们再也不必要把手机拿出来了，就让他们呆在我们的口袋，或者我们的背包里面吧~

怎么解决低头族的问题

最好是少低头。

其实，可以采用一些方法来进行纠正，如锻炼或运动 ，还有就是睡姿时多采用仰卧的方法，如下图中的上面，仰卧三个小时 后，再平躺 ，如下图中的下面部分，用斜面护脊床垫是可以做到这样的，因为它带有定制的三角枕头 ，请参考 ！

过年了，对于饭桌上的低头族，你有什么看法

对于饭桌上低头族，不管是平时还是过年的时候都会有的

个人认为原因有

1、饭桌上这一群人也许平时见面少，也许年龄或行业差距，过年聚在一起吃饭除了基本寒暄外，找不到太多共同话题，为避免尴尬倒不如低手玩沉浸在自己的世界来得自在。

2、这一群人平时就联系多，本就在一个微信群，什么事也已经当面或在群里分享沟通过，其实吃饭时拿手机就很自然和随意，也可以边玩手机边进话。

3、这一群咋一看好像都各自拿着手机，其实他们正在交流，或正在一起玩着游戏或者打着牌，或正在抢着红包、斗着图，或者一些别的方式的交流，就只是换一种交流方式。

4、这一群人拍完餐桌上的照片发完朋友圈，或者自媒体的朋友传完内容，大家正在回复朋友或粉丝的留言，大家都生活在相同或不同的圈内圈或圈外圈

……

互联网和智能手机改变了人们的生活方式，餐桌上的低头族或抬头族，也许需要老年人（不用智能手机的人群）和青壮年（用智能手机的人群）一方的改变，或青壮年放下手机大家一起把酒言欢，或老年人戴上老花镜或助听器一起游戏互粉！???

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