本文目录
- 如何培养孩子的专注力
- 怎样培养孩子注意力和专注力
- 如何提高幼儿课堂专注力
- 如何提升孩子注意力
- 如何快速培养孩子的注意力
- 怎么培养孩子注意力
- 如何从小培养宝宝的专注力
- 如何锻炼培养幼儿专注力
- 如何提高孩子在学习上的注意力
如何培养孩子的专注力
孩子专注能力的培养要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手。我们年轻的父母一定要有这样几个认知：
一、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。
二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。
三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
四、校证要早：孩子的注意力，随着年龄增长会不断变化着。父母及家人必须及时发现孩子在生活细节中的问题，各个击破，尽早解决。拖的越久就越不好解决。
五、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。
知性父母、和谐家境、科学膳食、持续训练，孩子的注意力就会慢慢变好！
怎样培养孩子注意力和专注力
正常情形下，孩子都有天生的足够的注意力，反而是被大人从小的圈养和保护，把孩子的专注力给破坏了!也有一部分（占比8%）因小脑发育缺陷导致的先天性专注力不足/过度活跃症的孩子，对这类ADHD孩子的培养管教方式，我之前有过很多回答和系列文章，感兴趣的可以翻阅我的主页，在此不再赘述。
专注力培养，指的是培养孩子的“有意注意”，而不是“无意注意”。学习就是一种脑累的有目标的有意注意，而上课过程中不好好听讲却注意到窗外的风吹草动就属于无意注意。这种有意注意的专注力提升，不是单靠一些游戏训练或体能活动就能解决的，必须家校合作，保持紧密协作和沟通，了解孩子在不同成长阶段的需要等，并商议合适的支援策略，以一致的方法共同帮助孩子成长。
根据我们支援辅导专注力不足孩子的实践经验，建议家长在辅导孩子时，可考虑运用以下策略：
沟通方面
●与孩子交谈时，确保有目光接触；
●逐项说出清晰明确的指示，或请孩子重复讲述。
行为管理
●即时及一致地处理孩子的行为，并给予合理的正面或负面回馈；
●协助孩子订立明确及可量度的目标，逐步改善不当的行为；
●运用「视觉提示」以提醒孩子容易忘记的事情或规则。
情绪处理
●避免在孩子发脾气时与他们冲突，待他们冷静后才解说；
●教导子女适当处理情绪的方法，如：作深呼吸或松弛身体的练习等。
学习方面；
●跟子女一同订定实际可行的时间表，让学习与活动交替进行
●为子女安排固定的位置做功课和摆放物品，保持桌面整洁及文具简洁，让他们远离分心的事物；
●协助子女把工作细分，并分次完成。
总括来说，注意力不足的孩子有其学习困难和特殊教育需要。我们需要因应孩子的实际情况，个性化的设计支援策略并于日常学习生活中实践，以帮助提升孩子的学习和行为表现。家长和老师于平时恒常地教导和运用各种学习策略，如检视清单、写作框和视觉提示卡等（这些我们都可以根据孩子的实际情况去定制设计），能增加学生实践及练习的机会，有助提升他们的专注力，并巩固他们所学习到的技巧，大大改善学习效能。同时，鼓励有注意力不足的孩子在课堂内与同学一同学习，可让他们多观察并学习同学的良好行为，也有助提升他们的行为表现。
如有需要提升孩子专注力及学习成效，可以直接
如何提高幼儿课堂专注力
幼儿在课堂上为什么专注力不集中？归根结底只有一个原因，那就是课堂上讲的内容对于他来说没有吸引力。
大家都知道幼儿园的课堂时间都是很短的，小班是10到15分钟，中班为15到20分钟，大班为20到25分钟，如果这么短短的时间孩子还坐不住的话，就只能说明这节课讲的内容没有吸引到幼儿。
相信大家都会这么说，为什么别的孩子都能认真听？只有这一个幼儿没有认真听，那么老师讲课肯定是要顾全大局的，而不是要单单给这一个幼儿讲。话是这么说，但是长此以往，那么这节课幼儿以后上课的专注力就会非常差。
还有的孩子就是天生的坐不住，上课不是跪着就是趴着，不是扭头和别人说话，就是要上厕所，这样的孩子你说他笨吗？他肯定是不笨的，相反他还非常聪明。
我就遇到过这样一个孩子，每天老师上课他在下面，嘀嘀咕咕嘀嘀咕咕，一会说要上厕所小便，一会要上厕所大便，整整一节课下来，他基本没有坐在凳子上超过五分钟的时间。有一次我就专门提问他，我认为他肯定答不出来，正好趁此机会教育教育他，没想到他一字不差的全部回答出来了，我震惊了，原来这个孩子他只是好动，但是他的脑子一直在听，他的思维一直在运转，只是他的手脚没有停下来。
后来我找这个孩子认真的谈了一下，首先表扬了他，说他非常的聪明，理解能力非常强，然后又批评了他，批评他上课的时候没有其他小朋友做得好，批评他影响了其他小朋友上课等等，后来和他做了一个约定，就是以后老师在讲课的时候，不管他感不感兴趣，都必须要坐在板凳上认真听完一节课，上完课之后再去厕所大便小便或者干其他的事情。那么这个孩子看到我对他那么重视，也是非常的受宠若惊，然后就和我拉钩做了决定，在以后的上课中，这个孩子真的就坐在了板凳上听一节课，每一次只要他坐在课堂里面上课，我就真会提问他，让他来回答问题，让她心里有一种优越感，知道老师重视他，同学们夸奖他，所以在以后的上课中他每次都坐的很板正。
那么应该如何提高这部分坐不住的幼儿的专注力呢？首先提前给幼儿讲好规则，第一天让幼儿坐在凳子上静坐五分钟。第二天让幼儿坐在凳子上静坐五分钟，头上放一张白纸，五分钟结束后白纸不能掉下来。第三天让幼儿坐在凳子上静坐十分钟，头上放一张白纸，眼睛专看黑板。慢慢的一天一天得给孩子增加这个难度。每当孩子们有进步的时候，就一定要及时表扬孩子。让孩子一定要懂得一个道理，那就是上课的时候必须要专注的坐在凳子上认真听讲。
或者让孩子们做一些走迷宫的游戏，走迷宫是非常锻炼幼儿的专注力的，只要他分心，那么他就走不出这个迷宫，因为玩游戏都是孩子比较喜欢的。用游戏的方式来
