晨勃一般指男人早晨4—7点的勃起。这是每个男人都要经历的事情，没那么神秘。也是男人身体好的一个重要指标。

男人经过一天的工作疲劳，晚上休息好，晨勃就避免不了要出现。年轻的时候，晨勃会持续时间长，雄壮。随着年龄的增长会越来越弱化。岁数到80多岁，身体健康指标下降了，有的男人就会没有这种现象了，这也不足为奇。勃起是男人的定海神针，如果年轻的时候没有，可能就得看医生了。

晨勃和身体健康息息相关。男人过度饮酒，经常吸烟，不注意锻炼身体，会对身体造成极大的伤害。晨勃也会受到影响。加上饮食的不科学，也会对勃起产生影响。

有的男人一时没有晨勃，岁数也不大，一定是饮食习惯出了问题，及早发现及早看医生进行调理，会慢慢恢复过来。

经常熬夜，干体力活透支身体，都会对晨勃有影响。经常锻炼身体，跑跑步，健身，注意饮食，就会实现晨勃的持续性。

另外，心情悦悦，不乱吃药，也会保养身体，保持晨勃的稳定性。

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