在职场中，有没有让自己后悔的决定呢怎样才能走出这种负面情绪？当主播累吗心理压力大

 

本文目录

• 在职场中，有没有让自己后悔的决定呢怎样才能走出这种负面情绪
• 当主播累吗心理压力大吗
• 公司有人主动加班，搞得其他人都不好意思下班如何处理

在职场中，有没有让自己后悔的决定呢怎样才能走出这种负面情绪

只要涉及到选择的问题，我比较喜欢用何炅这句话：

要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但你放弃了就不要抱怨，我觉的人生就这样的，世界真的是公平的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子！

我呢，跟你相反，我是后悔没有留下，我觉得跟原单位的领导关系好处一些。

人和人相处总得有个磨合期，夫妻都有七年之痒，何况是同事和上下级领导。

你目前觉得后悔的原因是：

1、新领导没以前领导好处；

2、跟原来领导走的同事待遇、职位都有提高。

那么我告诉你，过一段时间你就该庆幸自己留在现在的公司了：

1、当所有人集体跳走的时候，你留下来了，老板一定认为你的忠诚度和职业道德都很好，这样的员工，任何时候都是老板的财富，迟早会被提起来的，加薪也是指日可待的；

2、现在大疫情，很多公司都面临困难，裁员、降薪一大片，而优先被裁的一定是刚入职不久且性价比低的员工，你那些同事年底才过去，算算还没过试用期，如果公司有裁员的想法，第一波就是他们；

3、领导毕竟是新来的，你可以尝试跟他去磨合、学习，不同的领导可以学习到不同的管理方法、工作方式和专业技能，你与新领导是学习，与老领导是用过去的经验，你觉得哪个会更有机会让自己成长；

最后，你再想想，自己当初为什么想留下来，为什么不跟着走，把那些条条写下来，当你有后悔的情绪时就看看，守得明月见日开，是金子迟早会要发光的。

我是@女人在职场，欢迎关注。

当主播累吗心理压力大吗

肯定会有压力的，此时要做好自我管理，如职业心态、情绪压力、沟通、时间管理、目标管理、计划管理等，也就是成功自我管理的六项修炼。在这里，与你分享我的做法，愿对你有帮助、帮你理清思路！涉及到的相关方法与技能，可以通过网络查询。

第一项修炼：职业心态塑造（积极主动）

1. - 职业化标志及十种职业化表现

   - 职业心态与职业知识、职业技能的关系

   - 职业化人才应有的六大职业心态

   - 成熟职业心态的八大表现

   - 培养积极心态的十个方法
   

2. 第二项修炼：规划职业目标（一个清晰而明确的目标）

3. - 规划职业目标的价值与作用

   - 设定职业规划目标的六个步骤

   - 设定职业规划目标的四个关键点

   - 如何理清自己的使命与愿景

4. 第三项修炼：管理工作计划（凡事善始善终）

   - 有效进行计划管理的四个阶段

   - 有效实施工作计划的八个步骤

   - 管理工作计划的最佳工具与方法

5. 第四项修炼：管理工作时间（要事第一）

   - 制定工作时间管理计划的四个步骤

   - 高效管理时间的六大法则和四大方法

   - 高效应对四种情境下的时间管理问题

6. 第五项修炼：管理情绪压力（适度最好）

   - 理性认知工作压力与情绪（正面价值、负面影响）

   - 情绪压力与工作绩效的关系

   - 学会接受压力的三种方法

   - 合理处理情绪的四种方式和三个原则

   - 职场三个阶段的情绪压力调整技巧

7. 第六项修炼：高效人际沟通（需要同理心）

   - 个性测评：把握自己与洞察他人

   - 高效人际沟通在工作中的价值

   - 有效认知沟通的四个区域及关系

   - 同理心沟通的二大步骤与准则

   - 双赢人际沟通的五个谈话技巧

以上，愿能帮你减轻压力！加油！

公司有人主动加班，搞得其他人都不好意思下班如何处理

这种同事明显是职场上用力过猛那类典型。我觉得题主们要拿出职业化的心态对待，千万别让不好意思害了自己。

“人上一百，形形色色”，职场上总有一些与众不同的人士。遇到老油条拈轻怕重固然郁闷，碰到题主所说的工作太勤奋的同事也让人烦恼。如果因为有人表现积极而自己内心不安，这说明职业心态还不够稳定。

”该怎么干就怎么干“，职场上没必要学别人用力过猛，因为该改变的是那位“榜样”。

如果同事是在作秀，那就让他知道自己的愚蠢。

假如同事爱加班，好表现是在作秀，意图让领导另眼相待，那题主和旁边的小伙伴可就要提高警惕了。这位兄弟不是在奉献，而是要踩着别人脱颖而出。

用这种小聪明来彰显自己的勤奋，无形中在打压别人的地位。对于这种阴险行为，我觉得要坚决给予回击。否则，一旦这种人上位，大家必将被榨取更多的血汗。

在工作时间完成自己的任务，这才是职业态度。如果装模做样地显能，就要让他知道这套是行不通的。一方面可以把更多的任务推到他头上，让他忙不过来；另一方面适当孤立警告他，不要让公司变成血汗工厂。

聪明人都不会主动当职场上的出头鸟，人类是群体动物，他一定也期望融入大集体中。作秀引起众怒是得不偿失的，相信他也会回归正常工作状态。

如果同事能力欠缺，那就协助他提高效率。

排除作秀的话，同事假如这么勤奋，要么是能力欠缺完不成任务，要么就是借加班干私活。对于能力欠缺完不成任务的同事，大家可以适当帮助他提高工作效率。

不论是出于团队精神，还是保持公司正常工作氛围，都应当了解一下这位同事（尤其是他的上级或搭档），他加班都忙些什么。是某方面工作能力不足，还是上班时间的拖延造成的？

我相信没人天生贱骨头喜欢白白奉献，同事的主动加班也许有自己的不得已。如果有人去过问他的效率问题，想必他就会改善这种状况，也不好意思继续用力过猛的。

我们应当有职业化心态，避免用力过猛。

平心而论，我们工作是用时间和劳动换取报酬，决不是为了向老板白白奉献。对于工作，正常情况下保持职业化心态就好，在正常的工作时段完成目标，没有必要额外去牺牲自己的下班时间（想混加班费的当我没说）。

对于个别用力过猛的同事，千万不要受他影响，因为不好意思就也跟着开始无效加班。这样不但会让公司形成加班文化，影响自己的生活和健康，还浪费了公司的资源。这对谁都不是一件好事。

木秀于林，风必摧之。表现太突出的同事往往会成为职场排斥的对像，长期下来，终究会积毁销骨，后悔莫及。

总之，题主没必要因为同事太积极而不好意思。一旦受他影响而效仿他，只会让加班文化成为常态。可以视同事的加班目的采取一些措施，让他改变自己的工作习惯，形成健康的职业氛围。

以上为个人观点，欢迎讨论留言。我是职场本纪，笃行职场十几年，关注我分享更多职场智慧。

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