伤感日志我的心很痛（那些伤心往事，是不是每当提起心还是那么痛

那些伤心往事，是不是每当提起心还是那么痛

有一种痛叫伤心往事，每当提及就像再次揭开伤疤，血流不止，痛彻心扉。

但我想，你更想知道，造成一个人痛定思痛的真正原因，以及正确的治愈方法。我希望，这些语言文字对你是有裨益的，即便你没有痛苦，也很快乐和幸福。那么，我要祝福你，也依旧可以从另一个侧面来强化你的快乐和幸福感。

人类的防御机制

人类的记忆，包括知识、经验、情绪，甚至是祖辈遗传基因中的某些部分，都可能成为我们的防御机制，以确保我们免受伤害，或获得最佳的效用。

“伤心往事”是我们用痛苦建立起来的一种防御机制，一旦被触碰，即便是无意提及，也会调动我们的情绪和身体的反应。

这种防御机制原本具足积极的意义，但很多人不能从情绪中抽离，或只是一味纠结于情绪本身，而无法观察事情的真相，也由此难以自拔。譬如：受害者，或加害者都有可能纠结于痛苦或愧疚的情绪，而久久不能治愈。

时间不是良方，治好的都是皮外伤

有人说：时间不是良方，治好的都是皮外伤。某种意义上是对的，因为时间原本就不是良药，可能只是消极的麻木而消弭了表面的痛感。一旦伤疤被揭开，照样流血，照样痛苦不堪。

真正自愈的良药是把情绪抛开，寻找事情的真相和积极的意义，从而建立起有效的防御而避免重蹈覆辙。当然，这也是我们放下情绪的有效办法。一个手握锤子的人，眼里都是钉子。你别笑，我们可能就是那个不肯放下锤子的人。

另外，把事情推到时间线的远端，看看在漫长的岁月里，这些纠结的事情到底有多少斤两。不出意外，很多久久不能放下的伤痛、愧疚，可能都只是人生时间轴上一个模糊不清的小点儿，根本就算不得什么。

总之，不要时不时揭开伤疤咀嚼一回痛苦，意思也不是当它不存在。更好的处理是寻找事情的真相和积极的意义，从而真正放下那段不堪的情绪。

有人会问，一件糟糕的事情会有积极的意义吗？没错，纠结于痛苦的人，恰恰是那些忽略了积极意义的人。欢迎垂询和批评。

心真的会痛吗

人的心伤了是真的痛，心碎了却是再也无法弥补的。心疼到极致原来是面无表情的，连哭都哭不出来。不想再自己再心痛下去，心痛到无法呼吸才会放手离去！我想大概对待一个同样深爱你的人最残忍的方式就是以心伤心！

哀莫大于心死很多人都习惯在一个生活方式里面，当他发现生活中缺少一个曾经百般照拂的人的时候可能才会知道他有多么需要你！人永远都在失去后才懂得珍惜，分手后才知道思念有多深！有些人不值得你爱。毕竟曾经心交心，最后落得心伤心。

心真的会疼，疼过以后就是心死，人要是心死了一切就提前结束了，再也没有信任再也没有打扰也不再有交集。思念是一种习惯，爱也是一种习惯！人心都是慢慢变凉的，在一次又一次伤痛过后失望至极，也许才慢慢醒悟过来！如果心疼的喘不过气来必然是致命的伤痛，也许一辈子都不会忘。

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