因家庭原因,导致我有些自闭,怎么改变?自闭症都有哪些症
发布时间: 2023-07-11

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因家庭原因,导致我有些自闭,怎么改变

在回答这个问题上我认为我有一定的发言权,我曾经和你一样经历过这个问题。自闭的主要因素是来自于忧郁,悲伤而导致。经历了一些心理难以承受的东西让人心情低落不想说话,人家说问世间情为何物,直教人生死相许,在情字上受伤可小也可大。下面给你分享一下我是怎么做的。

首先要做的就是分析导致家庭问题产生的原因是什么,只有找到根源才能去做疏导就像开源节流一样要知道源头来自哪里,认真梳理问题的严重性,可行性。认清楚在发生这个过程中首先是你自己是怎么做的不要一有问题就往他人身上找原因。目前你要做的就是冷静,理性。问题搞清楚了就去解决问题,此时的你我相信你所谓的家庭原因以经进入非常时期了,即使这样它任然是一个问题,得想办法去把它解决掉。

其次是调整心态没事跟朋友聊聊天,说说话,找你身边最亲近的人分享你的故事宣泄你心中的痛点,以此来缓解那种莫名的悲伤之感。千万不要戒酒消愁我曾经也这样做过那样只会让你更加堕落万劫不复。(我目前是二婚)增加外出活动,给自己找一个事情来做,减少自己胡乱思想的活动。慢慢的时间一长你会发现身边其实还有很多对你有兴趣的人和事。

然后经历这些以后你还不能有所转变,那你肯定是跟你女朋友分手了或则和我一样离婚了。事情已经到了不可逆转的时候了,这个时候我想你肯定已经对生活,对朋友身边的每个人已经失去信心了。有句话叫心病还需心药医这个时候最好的良药就是找个异性朋友来为你解开心中紧闭的大门,我当时就是这样做的,无论我当时是否正确或则对每个人都有效结果就是我走出了那种孤独自闭的日子。也许会引来别人的非议,这些我相信你此刻也不会在意了。

人生哪里能没有遗憾,有句话哪里跌倒哪里爬起来,如果自己的错就要自己去承担,何必选择逃避做一个不负责任的人。即便你认为你没错结果依然没有改变,那就不要去犹豫继续往前走,前面的路还很长。生来这个世上总不能什么都不留下就溜溜而去吧,我相信你也能走出自己的内心世界。上天让你经受了这些对你或许也是一种考验是必会让你在其它领域有所崛起。

图片:网络

题主你好,在性格上有点自闭是很多人都会有的,家庭因素、个人因素。而你说你是家庭因素引起的, 那你也许是家庭成员间不喜欢交流吗?父母是有点严肃的人吗?从小不在父母身边长大吗?还是父母的婚姻关系紧张冷落了你吗?

我来分析并找解决方案:

01、父母话少,不喜欢太吵闹,家庭成员互动少。

02、父母是从事比较严肃的工作 (律师、执法公务员、科研人员),这类人比较专注理性讲话,很少会听到以开玩笑来说话。

03、从小不在父母生边长大,亲情沟通少,不喜欢接触旁人。

04、父母婚姻不和睦,对孩子也不关心。

无论是以上哪种情况,你自己可以主动多与父母交谈,每天可以把身边有意思的事多与父母交流,多从细节上关心他们,要多表达你在乎他们,并主动与周围人交流。

这是你目前比较好,有针对性的与人群交往,因为你自闭,很难打开心门,那与接触到最可信任的人成为朋友,是最好打开心门的开始。可以从以下方面交友。

比如:第一、兴趣爱好一起健身(球类运动、跑步、爬山、攀岩),唱歌跳舞、看书;第二、交流层面,有共同的三观更能走在一起。

虽然我们常说朋友间淡泊名利,不以利益而为之。但人与人都是要相互给予关心的。

首先从小事做起,经常相互问候,朋友间可以在自己正常范畴内的事积极给予帮助,在朋友心情低落时给予安慰与鼓励。

有时你的一个拥抱、一声问候、一句鼓励、一次帮忙,朋友都会铭记在心,并真心感谢你,以后你有什么事朋友也会热心互助。

并不是朋友间只能做正能量的事,有时在你心情不好,遇到困惑时,你可以找朋友倾诉,听听他的意见,说出你的忧愁。

也许朋友不能给予什么意见,但总比把话憋在肚子里一个人痛苦强,要学会适当释放压力,减轻负能量,朋友也乐意听诉,他会给你一个拥抱,一起喝上一杯烈酒,让你发泄苦闷。

我以前跟你差不多,不想跟人说话,不想结交朋友,甚至都不想工作,每天呆呆的坐在那里,目视着前方,可脑子里空空的,有如一张白纸。

我也郁闷过,纠结过,想过怎么改变,不想再这样下去了。

于是,我试着在网上聊天,我试着去人群多得地方,我试着与人打开心扉,试着去帮助别人。

当,经过很多次的试着去做,我发现,自己再也不是过去的自己,至少,跟人说话很自然了,没有那种紧张感了,爱笑了,笑起来的时候虽然难听,但我不再担心了,因为,我活出了自己,别人怎么认为,那是他的事,我过得开心就好。

所以啊,朋友,想要去改变现状,就先从试着去结交一个朋友,试着去人多的地方,试着帮助他人,试着敞开心扉吧。

第一次,肯定有所拘谨,但你给自己加油打气,哪怕说得很结巴,至少证明,你愿意融进这个世界,当你有了第一次的试着去做,你会发现,原来,并没有自己想的那么难。

加油!

不要想太多,你就是你,试着去吧,大胆点。

原生家庭对一个人的影响确实非常大。既然你已经意识到自己有些自闭,那么说明你还没有到完全封闭自我的状态。希望你不要从心理上负面的暗示自己,而是要刻意回避自己的胆小怯懦,多出去走走,多交些志同道合的朋友,培养一些自己的兴趣爱好,多想想美好的人和事。在与人交往的过程中慢慢的就能打开心扉,变得阳光积极。

来吧,加我微信,我啥都不多就话多。

顿出去转转,多交点朋友多聊点开心的事,多做自己爱做的事情,多和陌生人交流,开阔自己的心胸,多往好处想,不要太极端,多做公益性活动多和父母交流,这样自闭症就会慢慢好起来的?

原生家庭是一个人的根,是你没有办法选择的,只能选择接受,但你还会有属于你自己的家,你应该做的是不要让原生家庭的问题,以后带到自己的家中去,改变不了环境,就改变自己的想法,让自己更好地活下去,活成自己想要的样子。

自闭症是婴幼儿常见的一种疾病,很多患儿的家长都不知道是什么原因导致了孩子自闭。孩子患有自闭症之后,会有一些表现,这个时候一定要引起家长的重视,关于自闭症的治疗一般都是早发现,早治疗的方式。下面我们来了解一下自闭症吧。

自闭症的原因

1、遗传学因素 已经有研究发现单卵双生子的患病几率会高于双卵孪生子。自闭症单卵双生子患病的几率已经达到了82%,很有可能是患儿家族中有人患有自闭症,如果自闭症患儿的双亲中有一个人患有自闭症,那么患儿患病的几率就会明显的增加,这说明自闭症有遗传的因素。

2、生物学因素 患病的儿童体内的围生期损害会比正常的儿童要多一些,这里面包括很多疾病,像是天性风疹、巨细胞病毒感染、或是患儿是早产儿,或是难产等等。自闭症患者患有癫痫疾病的也比较多,脑电图多有异常。这些都是生理因素导致的。

3、生化因素 一般孩子患有自闭症这就说明了孩子体内的多巴胺、5-羟色胺可增高,血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素有增高的情况,并且阿片等神经递质异常,但缺乏特异性;脑组织发现小脑部位有神经细胞迁移的异常,浦肯野氏细胞数量的减少。另有研究报告孤独症可能与大脑边缘系统、杏仁核、海马回有关。还有研究认为孤独症与其出生后第一年内的脑生长速度过快有关。

4、家庭因素 可能因为父母对儿童教育方法不当或因父母个性中有一种特殊形式的遗传,或二者兼有。患儿的父母文化水平大多较高,父母性格较内向,对子女冷淡和固执,家庭缺少温暖。与父母亲教养方式无关,而所谓一部分孤独症父母表现的冷漠和

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