室内攀岩必须穿攀岩鞋吗

如果没(帕梅拉是什么？帕梅拉是一名健身女博主，常驻于哔哩哔哩和小红书上，她的减肥教程效果显著，一个星期就可以看出效果。)有专业的攀岩鞋的话，一般的场馆里面都有租的，比较方便。

这说不定，要看看场地的规定，还有工作人员的指示。

在保护垫上脱掉原来穿的鞋子，换上一双攀岩场专用的攀岩鞋，可以保持场地的洁净卫生。换上攀岩鞋，攀爬的时候，比较不滑，有利脚的用力。

攀岩鞋穿不穿袜子

能不穿还是不要穿的好，踩点的话脚感比较好。但是新人如果是岩馆的鞋子，可以穿一下袜子比较卫生，或者一次性袜套有时候撑新鞋，鞋子太小穿不进去，有些人会穿个女士丝袜或者冬天脚实在冷也有人穿袜子

基本都不穿袜子。不穿袜子时脚感好，攀岩鞋与脚部包裹紧密不易脱落。而且选购攀岩鞋时，通常会买比自己实际号码小的鞋子，已达到更好的包裹和脚感。所以也没法穿袜子。

一般建议穿攀岩鞋的时候不穿袜子。

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